- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
Sıkma canını, bence akşam çorba ve salata yiyerek günü dengelemiş olacaksın.
kızlar biri beni durdursun bugün çok kötü gidiyorum
sabah patatesli kır pidesi yedim çayla birlikte
öğlen arkadaşlarla buluştuk ayıp olmasın diye ayak uydurdum
mc donalds'a gittik çocuk menüsü yedim ayranla birlikte
akşama sadece salata çorba yemeyi düşünüyorum zira şu ana kadar yediğim 800 kc olmuştur
Canim sikinti yapma dün bende fazla kacirdim komsular asure getirince. Aksam sadece corba yedim.. dengelemek onemli sadece bazen kacamaklar oluyorkızlar biri beni durdursun bugün çok kötü gidiyorum
sabah patatesli kır pidesi yedim çayla birlikte
öğlen arkadaşlarla buluştuk ayıp olmasın diye ayak uydurdum
mc donalds'a gittik çocuk menüsü yedim ayranla birlikte
akşama sadece salata çorba yemeyi düşünüyorum zira şu ana kadar yediğim 800 kc olmuştur
Ah sen yok Musun tabi gördün eksileri gaza geldin en çok da şu hamburgeri yemene kızdımkızlar biri beni durdursun bugün çok kötü gidiyorum
sabah patatesli kır pidesi yedim çayla birlikte
öğlen arkadaşlarla buluştuk ayıp olmasın diye ayak uydurdum
mc donalds'a gittik çocuk menüsü yedim ayranla birlikte
akşama sadece salata çorba yemeyi düşünüyorum zira şu ana kadar yediğim 800 kc olmuştur
Canim işin en garip tarafı ben normalde fast food hamburger pizza gibi şeyleri sevmeyen aklına bile gelmeyen bi insandim neden böyle oluyor anlamadım kendi kendime hayranlık mi uyandırdim yada denk mi geliyorAh sen yok Musun tabi gördün eksileri gaza geldin en çok da şu hamburgeri yemene kızdım
İyi yapmışsın canım evde olunca insan dayanamıyo yiyo, bu arada kızlar ben küçülttüm ama yinede yollayamıyorım fotoğraf üzgünümkızlar çok yoruldum bütün gün koşturmaca geçti misafirler geldi börek poğaça kek ve aşure yapıldı afiyetle mideye hüpletildi
Sabah kahvaltı yapmadım öğleden sonra hepicinden yedim akşam yemeği yok zaten açta değilim aşurenin hepsini dağıttım evde çok az bıraktım sonra canım istemesin yarın normal beslenmeye devam inşallah
Canım neden kaçarsan onu seviyorsun bide zamanla insanın yedikleri değişiyorda önemli olan ara sıra olması ve akşam mumkunse bunları yememekCanim işin en garip tarafı ben normalde fast food hamburger pizza gibi şeyleri sevmeyen aklına bile gelmeyen bi insandim neden böyle oluyor anlamadım kendi kendime hayranlık mi uyandırdim yada denk mi geliyor
Afiyet olsun bebeğim ben bugün abarttim sende çok az yemissin Kıyamam sanaİyi akşamlar kızlar bugün ki menüm :yarım haşlanmış yumurta,zeytin ,yeşilllik ,turp ve çiğ kuruyemiş öğlen yiyemedim akşam yemeğim dünden kalma zeytinyağlı pırasa ve domatesli kabak sote
Yaptın mı harikasınMiyav_su canım telafi etmeye çalıştım 3 mil Julian yaptım sonrasında senin bugün yolladığın idmanı yaptım bu da bana iyi ders oldu
Günaydın canımgünaydın kızlar hepinize bol hareketli çok çok az kalorili gün diliyorum
Canım kilo verirken leblebi ve nohut yemiyoruz nişastalı kilo vermeye engelSabah bir yumurta peynir.1 dilim tam buğday ekmk.
Ara 5 badem azcık leblebi
Oğlen kuru fasuliyeli piyaz ayran.
Ara bir bardak tarçinlı süt 3 kaşık aşure
Akşam 3 küfte et oğlen piyazdan kalmıştı az yesim.
Yarım saat tempolu yuruyuş.yarim saat ağirlik mekik.2 litre su ve bitki çaylari.
Sorma dün çok yoğundum yemekte bana uygun değildi zaten geç kahvaltı yapıyorum dükkanda saat 11 buluyor artıkAfiyet olsun bebeğim ben bugün abarttim sende çok az yemissin Kıyamam sana
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?