GİDEN 25 KİLO VE YOL ARKADAŞI ARIYORUM

BitmeyenUmidim · 13 Ekim 2016

Y

rukgus .!.:
canım çarşamba yenilecek liste başlangıç ve çarşamba güncel kilonu yazarsın olur mu ? Miyav_su ile aynı topikte miydiniz yanlış mı hatırlıyorum ?

Yok canim ben baska bi topikteydim baska bi topiktte tanistik :))

Miyav_su
Tmm canim carsamba gunu kilomu guncellerim ben cuma yarismasinda da yaziyorum sizin topigide sevdim ve daha cok motivasyona ihtiyacim var sizi azimli gordum ve banada ilham olursunuz diye katilmak istedimm ve bu kilolardan kurtulmak istiyorum...

Miyav_su · 13 Ekim 2016

selcanmehmetcan .!.:
Y

Yok canim ben baska bi topikteydim baska bi topiktte tanistik :)) Miyav_su
Tmm canim carsamba gunu kilomu guncellerim ben cuma yarismasinda da yaziyorum sizin topigide sevdim ve daha cok motivasyona ihtiyacim var sizi azimli gordum ve banada ilham olursunuz diye katilmak istedimm ve bu kilolardan kurtulmak istiyorum...

Tabiki canım gel sende o azim var Cuma takımınada devam et diğer topik sessiz sizin oraya topik sahibi bile uğramıyor

Miyav_su · 13 Ekim 2016

rukgus bende bugün niyeti bozdum iki senedir makarna yemiyordum bugün domatesli makarna yapıcam birden içimden geldi

rukgus · 13 Ekim 2016

miyav_su .!.:
rukgus bende bugün niyeti bozdum iki senedir makarna yemiyordum bugün domatesli makarna yapıcam birden içimden geldi

bozma yavrum bozma canım ben dünün acısını hala çekiyorum bi daha tövbeee :KK49:

akşam o kadar spor yaptım sabah kalktım yarım saat yürüdüm bugünde çok dikkatli gisiyorum kahvaltıya hiç ekmek eklemedim öğlen hafif yedim akşamda corba salata geçirisem bide 45 dk spor yaparım anca toplar vucüt... :KK76:

rukgus · 13 Ekim 2016

hadi bakalım şekerler 1 kg bile bu kadar anlamlı işte durmak yok yola devam 2016 yeniden doğma yılımız olsun bizim 2017 sabahına fit hatunlar olarak başlayalım

elifimm39 · 13 Ekim 2016

rukgus .!.:
Eki Görüntüle 1897192

hadi bakalım şekerler 1 kg bile bu kadar anlamlı işte durmak yok yola devam 2016 yeniden doğma yılımız olsun bizim 2017 sabahına fit hatunlar olarak başlayalım

Inşallah canım 2017 yılına çok ince giremesemde 10 kilo daha eksik girmek istiyorum

Vilma 37 · 13 Ekim 2016

selcanmehmetcan .!.:
Gunaydin kizlar pazartesinden itibaren bende katilabilirmiyim diyet yapiyorum ama pazartesi gunden itibaren spirada baslam

Hoşgeldin :)

Vilma 37 · 13 Ekim 2016

rukgus .!.:
bozma yavrum bozma canım ben dünün acısını hala çekiyorum bi daha tövbeee akşam o kadar spor yaptım sabah kalktım yarım saat yürüdüm bugünde çok dikkatli gisiyorum kahvaltıya hiç ekmek eklemedim öğlen hafif yedim akşamda corba salata geçirisem bide 45 dk spor yaparım anca toplar vucüt...

Telafi etmişsin canım. Süper spor ...

Vilma 37 · 13 Ekim 2016

rukgus .!.:
Eki Görüntüle 1897192

hadi bakalım şekerler 1 kg bile bu kadar anlamlı işte durmak yok yola devam 2016 yeniden doğma yılımız olsun bizim 2017 sabahına fit hatunlar olarak başlayalım

2017 yazına damgamızı vuralım.
Sağlıklı, fit , zayıf , bakımlı bayanlar olalımç :cool:

rukgus · 13 Ekim 2016

Vilma 37 .!.:
2017 yazına damgamızı vuralım.
Sağlıklı, fit , zayıf , bakımlı bayanlar olalımç

inşallah canım seni çok rakip görüyorum içten içe bilesin çok yakın gidiyoruz çünkü

Miyav_su · 13 Ekim 2016

rukgus .!.:
bozma yavrum bozma canım ben dünün acısını hala çekiyorum bi daha tövbeee akşam o kadar spor yaptım sabah kalktım yarım saat yürüdüm bugünde çok dikkatli gisiyorum kahvaltıya hiç ekmek eklemedim öğlen hafif yedim akşamda corba salata geçirisem bide 45 dk spor yaparım anca toplar vucüt...

Canım çok sinirli ve stresliyim bugün yapıcam yarın ablamlarda balık ziyafetimiz var yarın kaldığım yerden devam

ipek zeynep · 13 Ekim 2016

selcanmehmetcan .!.:
Gunaydin kizlar pazartesinden itibaren bende katilabilirmiyim diyet yapiyorum ama pazartesi gunden itibaren spirada baslam

Hoşgeldin canım aramıza bende pazartesi günü itibariyle spor yapacağım inşallah

ipek zeynep · 13 Ekim 2016

rukgus .!.:
Eki Görüntüle 1897192

hadi bakalım şekerler 1 kg bile bu kadar anlamlı işte durmak yok yola devam 2016 yeniden doğma yılımız olsun bizim 2017 sabahına fit hatunlar olarak başlayalım

İnşallah canım valla 2017 yılında da kilo vermek için uğraşmak istemiyorum kesinlikle

anlem · 13 Ekim 2016

Hayırlı günler hanımlar :)) berbat bi gundu habire ne bulduysam yedim durduramıyorum kendimi

((

Vilma 37 · 13 Ekim 2016

rukgus .!.:
inşallah canım seni çok rakip görüyorum içten içe bilesin çok yakın gidiyoruz çünkü

Ben çok yavaş veriyorum.
Hepiniz bende önce hedef kilolarına ulaşırsınız :)
Hedef kilolara ulaşıp beni buralarda bırakmak yok ona göre :KK66:

Vilma 37 · 13 Ekim 2016

anlem .!.:
Hayırlı günler hanımlar :)) berbat bi gundu habire ne bulduysam yedim durduramıyorum kendimi ((

Akşam dengelemeye çalış , salata gibi hafif şeyler yemeye çalış.

Vilma 37 · 13 Ekim 2016

miyav_su .!.:
Canım çok sinirli ve stresliyim bugün yapıcam yarın ablamlarda balık ziyafetimiz var yarın kaldığım yerden devam

Zaten az pişireceksin glisemik indeksi düşük olacak.
Tadını çıkararaktan ye. Afiyet olsun canım.
Yarın kaldığın yerden devam :KK49:

anlem · 13 Ekim 2016

Vilma 37 .!.:
Akşam dengelemeye çalış , salata gibi hafif şeyler yemeye çalış.

( inşallah artık salata bile yemesem daha iyi olur sanki

Miyav_su · 13 Ekim 2016

Vilma 37 .!.:
Zaten az pişireceksin glisemik indeksi düşük olacak.
Tadını çıkararaktan ye. Afiyet olsun canım.
Yarın kaldığın yerden devam

Sağol canım :KK200:

Miyav_su · 13 Ekim 2016

anlem .!.:
Hayırlı günler hanımlar :)) berbat bi gundu habire ne bulduysam yedim durduramıyorum kendimi ((

Sabah sıkı ve güzel kahvaltı yapmadın mı

GİDEN 25 KİLO VE YOL ARKADAŞI ARIYORUM

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

yaş:29 boy:1.68 bk:113 gk:85.8 hk:70

yaş:29 boy:1.68 bk:113 gk:85.8 hk:70

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

yaş:29 boy:1.68 bk:113 gk:85.8 hk:70

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular