- 25 Aralık 2014
- 1.397
- 665
- 37
- Konu Sahibi diet killer
- #121
küstüm zaten aramayacağımaslında yan yana durunca kilolu değilim ama göbek var off o göbek zaten beni yakan
Ay bana öyle dese ben küserim konuşmam o yüzden demeye cesaret edemez bence :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Genç Şişkolar Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi diet killer
- Başlangıç Tarihi
- 11 Mart 2015
- 264
- 38
- Konu Sahibi diet killer
- #122
Aslında niyetleri kötü değil tabi ama insan sinir oluyortontişimmmm sen şişko değilsinkiiiii diyor bide yaaaaa
- 11 Mart 2015
- 264
- 38
- Konu Sahibi diet killer
- #123
Yağı çok değilse kabak dolması süper olur cnm
Onuda diyetine eklemeye bak cnm
O Da sözde pazartesi diyete giriyordu
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #124
Yok yok küsme yine de yazık çocuğa
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #125
Aslında niyetleri kötü değil tabi ama insan sinir oluyor
Aynen bilmeden konuşuyorlar laf olsun diye
- 25 Aralık 2014
- 1.397
- 665
- 37
- Konu Sahibi diet killer
- #126
solucan hafalııı ne olacak tombişmişimmmm
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #127
Anladığım kadarıyla sende benim gibisin çok kilolu değilsin ama göbek basen falan var öyle dediği zaman sen tombiş görmemişsin de
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- Konu Sahibi diet killer
- #128
kahvaltı yapmamak metabolizmanı yavaşlatabilir canım elinden geldiğince yapmaya çalış afiyet olsun patatesin :)Valla ben kahvaltı yapmadım işe yürüyerek geldim yarım litre su içtim :)
Öğlende bir patates kaynatıp acı biber atıp yemeyi düşünüyorum (tuz yok ama )
anlıyorum da işte ne kadar salarsa insan o kadar batyor
teşlekkür ederim canım et yemiyorum ben not almak çok işe yarıyor valla motive edici bir şeyİraden için tebrik ediyorum cnm :) Bana az geldi cnm ya nerde et/tavuk/balık?
İyi hatırlattın bende ölçülerimi alayım akşam, hatta katılanları boy kilo ve ideal kilo şeklinde yazılırsa takibi kolay olur
Kolay gelsin cnm
santim olarak ölçmüş müydün canım ne kadar gitmiştiBi de kızlar karnımızı içine çekip bırakmakta çok işe yarıyor nefes alıp verir gibi ama işte acıyor acıyana kadar yavaştan başlayabilirsiniz ben onun faydasını gördüm daha önceden
tatlım bence bi kase yoğurt ile sen çok acıkır önüne geleni yersin sonra gerçekçi bir menü yap psikolojin kötü şuan
ay çok güzel eline sağlık
:) :)Bir haftadır bioderin 90 60 90 jelini kullanıyorum. Biliyorum pek bir sey beklememek lazım ama umut işte
dukanın elmalısı gibi çok mantıklı
ay ben resmenöyle yap canım bugünlük ekmek yeme istersen
süper işte böyle programlı azimli yoldaşlar istiyom ben de insan motive oluyor yahu :) :)
- 25 Aralık 2014
- 1.397
- 665
- 37
- Konu Sahibi diet killer
- #129
kız basen yok sadece göbeğim var biraz ama gözüne batıyor adamınAnladığım kadarıyla sende benim gibisin çok kilolu değilsin ama göbek basen falan var öyle dediği zaman sen tombiş görmemişsin de
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- Konu Sahibi diet killer
- #130
bebeğim senin boyun ve kilon kaçtı ya unuttum ne bu böyle :)
- 25 Aralık 2014
- 1.397
- 665
- 37
- Konu Sahibi diet killer
- #131
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #132
Bende de tek göbek aynen mekiğe yüklenicez mecbur :)
- 25 Aralık 2014
- 1.397
- 665
- 37
- Konu Sahibi diet killer
- #133
ben mekik çekemiyorum tatlım ameliyatlı olduğum için sol tarafımda 30 cm enlemesine kesi var doğal olarak karın kaslarım pek sağlam değil
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #134
Anladım cnm inş bi yolunu buluruz aslında ben ender saracın bi tarifini almıştım 1 2 defa uyguladım ama devam edememiştim sen yap bi dene istersen bulayım tarifi yazayım hemen :)
- 25 Aralık 2014
- 1.397
- 665
- 37
- Konu Sahibi diet killer
- #135
çok iyi olur canım yaaa
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #136
Malzemelerimiz:
Birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, okaliptüs yağı ve biberiye yağı
Hazırlanışı ve uygulama:
Tüm bu doğal yağlardan bir karışım oluşturuyoruz ve karın bölgemize sürerek dairsel ve yavaş hareketlerle masaj yapıyoruz. Bu masaj ile birlikte yapacağınız egzersiz hareketler sayesinde karın bölgenizdeki yağlardan kolayca kurtulacaksınız.
Birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, okaliptüs yağı ve biberiye yağı
Hazırlanışı ve uygulama:
Tüm bu doğal yağlardan bir karışım oluşturuyoruz ve karın bölgemize sürerek dairsel ve yavaş hareketlerle masaj yapıyoruz. Bu masaj ile birlikte yapacağınız egzersiz hareketler sayesinde karın bölgenizdeki yağlardan kolayca kurtulacaksınız.
- 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
- Konu Sahibi diet killer
- #137
Kızlarr nasılsınız? işte olduğum için arada bakabiliyorum, öğlen arasında 20 dk yürüdüm işyerimde yarından itibaren arkadaşlarla yürüyeceğiz öğlen arasında anlaştık , onları da gaza getirdim 
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #138
Ya bende çok uygulama var ama süreklilik yok teşvik eden gerek bana siz yaparsınız artık kk hanımları 
siz yaparsınız artık kk hanımları - 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
- Konu Sahibi diet killer
- #139
Benim problem basenlerdeeeeeee
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #140
Kızlarr nasılsınız? işte olduğum için arada bakabiliyorum, öğlen arasında 20 dk yürüdüm işyerimde yarından itibaren arkadaşlarla yürüyeceğiz öğlen arasında anlaştık , onları da gaza getirdim
Bende işteyim oturuyorum karnımı içime çekip bırakıyorum devamlı öğle yemeğinde 1 haşlanmış patates 1 kaynamış yumurta yedim tuz kullanmadım sadece kırmızı pul biber ve limon sktım yedim ve bolca maydonoz 1.5 ltreye yakın su içtim arada kalkıp işyerinin içinde yürüyorum :)
Benzer Konular
