- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #161
Verirsin cnm detoks falan uygulayabilirsin hem vücuttaki ödemler temizlenir :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Genç Şişkolar Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi diet killer
- Başlangıç Tarihi
Verirsin cnm detoks falan uygulayabilirsin hem vücuttaki ödemler temizlenir :)
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- Konu Sahibi diet killer
- #162
Canım 1 ayda diyetisyenle 2 kilo vermene diyetisyen ne yorum yaptı? Kan tahlili yaptırmış mıydın? Yani kilo vermeni yavaşlatan fizyolojik bir nedenin var mı yoksa kaçamaklar yüzünden mi öyle oldu? Eğer diyabet gibi bir problemin varsa çünkü 5 günde 1 kilo vermen zor olabilir senin için
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- Konu Sahibi diet killer
- #163
fancy genelde gruplar belli bir süre sonra dağılıyor en azından sürekli yazanlar arasında 3 5 kişi sağlam bir iskelet oluştursak grubun böyle olursa arada ayrılanlar yazmayan sallayanlar etkilemez ne dersinAy kızlar zayıflama kampımız çok canlı cıvıl cıvıl ve kalabalık
nazar değmesin
zamanla hepimiz beslenmemizi ve sporumuzu düzene oturtup hepten kenetleniriz birbirimize
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #164
Ay kızlar zayıflama kampımız çok canlı cıvıl cıvıl ve kalabalık
nazar değmesin
zamanla hepimiz beslenmemizi ve sporumuzu düzene oturtup hepten kenetleniriz birbirimize
Aynen inş bi yoluna koyalım düzene bindirelim kenetleniriz daha çok :)
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- Konu Sahibi diet killer
- #165
Canım bir önerin var mı peki_?
- 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
- Konu Sahibi diet killer
- #166
Bugün eşimi kandırıp spora gidebilirsem iyi olucak bakalm hazır gaza gelmişkennn.. O da bi kalkmıo yerinden pc başında tüm akşam hayatta eşlik etmez gibi geliyor ama mavişehir yolunu çok iyi bilmiyorum arabada biraz acemiyim kızlar tek gidebilirmiyim bilmem spor salonuna.. söyleyeyimde pc'sinide alsın kursun ordaki bi cafeye bari..Spor salonunda çocuklar için bakım yeri var 2 saat bırakabileceğim.. Off gelmezki bu adam ya..
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- Konu Sahibi diet killer
- #167
Tahmin ediyorum zaten canım o yüzden zamanla kenetleniriz diye dedim ben de :)
Kemikleşen tayfa zamanla belli olur
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #168
Ayran detoksu tavsiye ederim 2 günlük bişey 2 kg verdiriyor ama 2 günün sonunda tartılman gerekiyor malzemeleri yazayım sana
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- Konu Sahibi diet killer
- #169
aynen canım ben de böyle düşünüyorum
aaa spor salonunun bakım yeri olması harika bir olaymış. Kendi başına süremez misin aracı tatlım? Her seferinde gelemez sonuçta seninle ya
- 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
- Konu Sahibi diet killer
- #170
MAŞALLAH GRUBUMUZA 
Tahmin ediyorum zaten canım o yüzden zamanla kenetleniriz diye dedim ben de :)
Kemikleşen tayfa zamanla belli olur
Cnm ben onu yaptığımda hastanelik oldum beni çok zorlamıştı 1 sene kadar önce yapmıştım ayran içine mercimek nohut fln dengemi sarstı.. verdiğimide almıştım..
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- Konu Sahibi diet killer
- #171
Kızlar ben ders çalışmaya devam akşam yurt dışından bir arkadaşım gelecek onunla kahve içmeye gideceğim arada girer yazarım
- 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
- Konu Sahibi diet killer
- #172
aynen canım ben de böyle düşünüyorum
aaa spor salonunun bakım yeri olması harika bir olaymış. Kendi başına süremez misin aracı tatlım? Her seferinde gelemez sonuçta seninle ya
Evt cnm 2 küçük çocuğum olduğu için böyle bi yer seçmiştik yıllık üyeliğimiz var ailece eylülde dolacak.. 2 kere mi 3 keremi gittim yalan olmasın.. ben hasta oluyorum cocuklar hasta oluyor tempom ağır geliyor gidemiyorum.. arabada acemiyim 1 aydır çocukları anaokuluna bırakıp geri alıyorum arabayla yeni yeni alışıyorum.. yolu bi ezberlesem gider gelirim aslında ama bi kaç sefer eşimle gitmem lazım
- 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
- Konu Sahibi diet killer
- #173
Kızlar ben ders çalışmaya devam akşam yurt dışından bir arkadaşım gelecek onunla kahve içmeye gideceğim arada girer yazarım
gorusuruz cnm.. - 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #174
MALZEMELER ;
4 yk Nohut
4 yk Pilavlık Bulgur
4 yk Yeşil Mercimek
2 ad Salatalık
600-700gr Yoğurt
İsteğe göre, sarımsak, nane, pul biber veya diğer baharatlar.
Su
HAZIRLANIŞI ;
Bakliyatlar akşamdan ıslatılır ve ertesi gün yumuşayana kadar haşlanır.
Yoğurt su ile karıştırılarak koyu yogun ayran kıvamı elde edilir.
İçerisine, haşlanmış bakliyatlar, rendelenmiş salatalıklar eklenir ve isteğe göre sarımsak ve baharatlar ilave edilir.
Normal Kahvaltı saat 9’da yapılacak ve 12:00’de başlayarak 20:00’de bitecek şekilde her 2 saatte 1’er kase detoks çorbası içilecek.
Kahvaltıda yenmesi gerekenler ; 1 yumurta,peynir, zeytin, domates, salatalık, yeşillik ve çay.1 Dilim Kepek Ekmeği..
Ayran detoksu ayda 2 gün olacak şekilde 1 defa yapılmalıdır.
Detoks yapıldığı gün, su ve bitki çayları dışında hiç bir şey yenilip içilmemelidir.
2 gün sonunda tartıda kiloya bağlı olarak 2 kilo eksilme göreceksiniz.
4 yk Nohut
4 yk Pilavlık Bulgur
4 yk Yeşil Mercimek
2 ad Salatalık
600-700gr Yoğurt
İsteğe göre, sarımsak, nane, pul biber veya diğer baharatlar.
Su
HAZIRLANIŞI ;
Bakliyatlar akşamdan ıslatılır ve ertesi gün yumuşayana kadar haşlanır.
Yoğurt su ile karıştırılarak koyu yogun ayran kıvamı elde edilir.
İçerisine, haşlanmış bakliyatlar, rendelenmiş salatalıklar eklenir ve isteğe göre sarımsak ve baharatlar ilave edilir.
Normal Kahvaltı saat 9’da yapılacak ve 12:00’de başlayarak 20:00’de bitecek şekilde her 2 saatte 1’er kase detoks çorbası içilecek.
Kahvaltıda yenmesi gerekenler ; 1 yumurta,peynir, zeytin, domates, salatalık, yeşillik ve çay.1 Dilim Kepek Ekmeği..
Ayran detoksu ayda 2 gün olacak şekilde 1 defa yapılmalıdır.
Detoks yapıldığı gün, su ve bitki çayları dışında hiç bir şey yenilip içilmemelidir.
2 gün sonunda tartıda kiloya bağlı olarak 2 kilo eksilme göreceksiniz.
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #175
Ben yaptım 1.5 kg gitmişti bişey olmamıştı ama tatsız tuzsuz ya yerken o zorluyodu sadece 
Ama kilo vermek için katlanmak gerek :)
Ama kilo vermek için katlanmak gerek :) - 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #176
Kızlar ben ders çalışmaya devam akşam yurt dışından bir arkadaşım gelecek onunla kahve içmeye gideceğim arada girer yazarım
Görüşürüz cnm
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- Konu Sahibi diet killer
- #177
sanırım kaçamaklar kan tahlili vs yaptırdı ama extra demir ilacı ve folik asit kullanıyorum onlarıda biliyor
- 10 Aralık 2012
- 170
- 73
- Konu Sahibi diet killer
- #178
arkadaşlar merhaba ben de 24 yaşındayım 72 kiloyum. bundan 2 hafta önce isveç diyetine başladım ama 5. günde bırakmak zorunda kaldım. 3 kilo verdim ve geri almadım.boyum da minicik 155 o yuzden tam bir topaça benziyorum. diger forumlarda birlikte zayıflayanlara katılacaktım ama o kadar kalabalıklar ki.. üstelik aralarında bir arkadaşlık kurmuşlar yalnızca birbirlerine cevap veriyorlar.. umarım bu sayfa benim için bir başlangıç olur. tum sayfaları okumadım ama elimden geldiğince ben de faydalı bilgiler vermeye çalışırım o kadar uzun zamandır uğraşıyorum ki gençliğim diyet sitelerinde çürüdü 
umarım ben de düğünüme kadar tüm kilolarımdan kurtulmuş olurum. hedefim 1 temmuzda 50 kilo olmak
umarım ben de düğünüme kadar tüm kilolarımdan kurtulmuş olurum. hedefim 1 temmuzda 50 kilo olmak - 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
- Konu Sahibi diet killer
- #179
arkadaşlar merhaba ben de 24 yaşındayım 72 kiloyum. bundan 2 hafta önce isveç diyetine başladım ama 5. günde bırakmak zorunda kaldım. 3 kilo verdim ve geri almadım.boyum da minicik 155 o yuzden tam bir topaça benziyorum. diger forumlarda birlikte zayıflayanlara katılacaktım ama o kadar kalabalıklar ki.. üstelik aralarında bir arkadaşlık kurmuşlar yalnızca birbirlerine cevap veriyorlar.. umarım bu sayfa benim için bir başlangıç olur. tum sayfaları okumadım ama elimden geldiğince ben de faydalı bilgiler vermeye çalışırım o kadar uzun zamandır uğraşıyorum ki gençliğim diyet sitelerinde çürüdü
Hoşgeldin cnm
bugün diyetimin 2. günü fena motive oldum inş boyle devam edecek 
- 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
- Konu Sahibi diet killer
- #180
Kızlar ben bi ara leslie yapıyordum yeni doğum yaptığım dönemlerde o da iyidir egzersiz arayanlar bi göz atsın derim, leslie 3 mile diye yazın google 'a çıkar
Benzer Konular
