- 11 Mart 2015
- 264
- 38
- Konu Sahibi diet killer
- #461
Afiyet olsun:)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Genç Şişkolar Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi diet killer
- Başlangıç Tarihi
- 24 Kasım 2014
- 1.325
- 319
- 39
- Konu Sahibi diet killer
- #462
- 21 Temmuz 2014
- 94
- 23
- Konu Sahibi diet killer
- #463
öylemi dersiniz sigara böreği kaçamaktıda öğle artası ne yesem ki okuldayım hem tok tutsun birazık çünkü onunla akşam 6 ya kadar dayanmam lazım hemde kalorisi az olmalı öneriniz var mı kızlar
- 24 Kasım 2014
- 1.325
- 319
- 39
- Konu Sahibi diet killer
- #464
Yazarim cnm daa suan aciktimm bn ya kendimi zor tutuyorumm
- 11 Mart 2015
- 264
- 38
- Konu Sahibi diet killer
- #465
Akşam yemedin mi canım senYazarim cnm daa suan aciktimm bn ya kendimi zor tutuyorumm
- 24 Kasım 2014
- 1.325
- 319
- 39
- Konu Sahibi diet killer
- #466
Hayir cnm sadece elma benimki
- 11 Mart 2015
- 264
- 38
- Konu Sahibi diet killer
- #467
Bir tane daha yesen olmaz mıHayir cnm sadece elma benimki
- 24 Kasım 2014
- 1.325
- 319
- 39
- Konu Sahibi diet killer
- #468
Olur olurda migdeme agri veriyo cnm eksi ya
- 11 Mart 2015
- 264
- 38
- Konu Sahibi diet killer
- #469
Doğru ya aklından atmaya çalış canım açlığı
- 24 Kasım 2014
- 1.325
- 319
- 39
- Konu Sahibi diet killer
- #470
Cok zor yapmaya çalışıyorum
- 24 Kasım 2014
- 1.325
- 319
- 39
- Konu Sahibi diet killer
- #471
Dayanamadimm bozdum malesef
- 11 Mart 2015
- 264
- 38
- Konu Sahibi diet killer
- #472
Ne yedinDayanamadimm bozdum malesef
- 18 Mart 2015
- 12
- 1
- 28
- Konu Sahibi diet killer
- #473
Ya ben bi türlü tam anlamıyla başlayamadım kızlar ama yarın sabahtan itibaren başlıyorum tek sorun okul okulda ne yiyebilirim bilmiyorum ama bu defa son çünkü tellerim var 3 hafta sonra çıkıcak ve kilo vermem Lazım artık göbekti basendi artık çok sıkıldım istediğim gibi alışveriş yapabilmek istiyorum!!!
ama bu defa son çünkü tellerim var 3 hafta sonra çıkıcak ve kilo vermem Lazım artık göbekti basendi artık çok sıkıldım istediğim gibi alışveriş yapabilmek istiyorum!!! - 11 Mart 2015
- 264
- 38
- Konu Sahibi diet killer
- #474
Okula kendi hazırladığın yiyecekleri götürsen? Yada arada meyve elma gibi meselaYa ben bi türlü tam anlamıyla başlayamadım kızlar ama yarın sabahtan itibaren başlıyorum tek sorun okul okulda ne yiyebilirim bilmiyorum
- 24 Kasım 2014
- 1.325
- 319
- 39
- Konu Sahibi diet killer
- #475
Sucuk yedim ekmek arasi bi bardak kolayla sonra bi dilim sütlü tatli yedimmNe yedin
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- Konu Sahibi diet killer
- #476
Günaydın kızlaaar 20 sayfa kadar geçmiş okudum oh valla ne konuşmuşunuz 
diet killer gelirse belirleriz bi gün ya gün yazarız ya da herkes tartıldığı gün yazar fark etmez :)
Yazacağım şimdi fıstıkEvt ya bencede anlayan biri bi liste tutarsa süper olur
Ne yapmayı düşünüyorsun şimdiDayanamadimm bozdum malesef
Ben de böyleyim ne yapsam yapayım tam olmuyorYa ben bi türlü tam anlamıyla başlayamadım kızlar ama yarın sabahtan itibaren başlıyorum tek sorun okul okulda ne yiyebilirim bilmiyorum
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- Konu Sahibi diet killer
- #477
Fıstıklar daha önce de yazmıştım ama;
* Kilo bildirimleri Pazartesi günü
* Grup 16 Mart Pazartesi açıldı, 23 Mart Pazartesi 1. Hafta dolacak, sonraki 30 Mart Pazartesi kemik takım oluşturacağız.
* Yani gruba yazan herkes için 2 haftalık deneme sürecimiz var denebilir.
* Daha sonra kemik kadro kendi için 2'şer eşleşecek, herkesin zayıflama eşi olacak.
Herkes başkalarından önce eşini kontrol edecek.
* 2'li gruplar kendi aralarında diyet ve spor programları yapıp bize bildirecek.
* Herkesin kilo takvimi Pazartesi günleri güncellenecek.
* Kilo bildirimleri Pazartesi günü
* Grup 16 Mart Pazartesi açıldı, 23 Mart Pazartesi 1. Hafta dolacak, sonraki 30 Mart Pazartesi kemik takım oluşturacağız.
* Yani gruba yazan herkes için 2 haftalık deneme sürecimiz var denebilir.
* Daha sonra kemik kadro kendi için 2'şer eşleşecek, herkesin zayıflama eşi olacak.
Herkes başkalarından önce eşini kontrol edecek.
* 2'li gruplar kendi aralarında diyet ve spor programları yapıp bize bildirecek.
* Herkesin kilo takvimi Pazartesi günleri güncellenecek.
- 24 Kasım 2014
- 1.325
- 319
- 39
- Konu Sahibi diet killer
- #478
Devam edicem cnm ama elma diyetine degill az ve sık yiyerek ve spor salonuna yaziliyorum bu tarz devam edicem kola abur cubur tuz seker vs.. bu tarz seyleri hayatimdan cikaricamGünaydın kızlaaar 20 sayfa kadar geçmiş okudum oh valla ne konuşmuşunuz
Yazacağım şimdi fıstık
Ne yapmayı düşünüyorsun şimdi
Ben de böyleyim ne yapsam yapayım tam olmuyor
- 19 Mart 2015
- 132
- 179
- 34
- Konu Sahibi diet killer
- #479
Ya ben bi türlü tam anlamıyla başlayamadım kızlar ama yarın sabahtan itibaren başlıyorum tek sorun okul okulda ne yiyebilirim bilmiyorum
Canım ben de aynı dertten muzdaribim haftanın 5 günü öğlen okulda yiyorum. Dedikleri gibi evde ara öğünlerle birliktr sandviç hazırlayabilirsin ya da okulda yemekhane varsa sulu yemek yiyebilirsin çoğu yemekhane zaten öğrencilerin alması gereken kalori miktarına göre öğün hazırlar ya da dışarıda hazır satılanlardan diyete en uygun alternatifleri seçerek öğleni geçirebilirsin.
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- Konu Sahibi diet killer
- #480
Çok daha mantıklı canım iyi düşünmüşsün
Benzer Konular
