En güzeli bende dikkat etmeye çalışıyorum ama elimde değil galiba yiyorumAynen ben de sizin gibiyim.Ama ben neredeyse değil baya baya haftada bir kilo alıyorumArtık bugün bu gidişe bir diyip beslenmeme dikkat etme kararı aldım.
Benim her 3 gebeliğim böyle geçti canım.ilk haftalar ciddi kabizlik oluyor ki ondan da cok cektim.Sonra kabizligi onlemek icin birşeyler yapinca da tam tersine donuyor.Bu demir ve takviyeler de bende kabızlık değil diare yapıyor.Cok endişe etmiyorum ama yine de bu hafta kontrol var doktora soracagim.Sagolasin.Sen nasılsın problem yok değil mi?
Bende de kabızlık sorunu var bu ilaçlardan dolayı iyiyim çok şükür
şu son aylarida atlattık mi bitecekde zaman geçiyor gibi yapip geçmiyor
archimom canım ben salı günleri bildirim yapsam olur mu?
). Aynı gün ilerlemek istiyorum sizinle de? Evet yaa, zaman cidden geçmez oldu. Sanki yıllardır şu 20 li haftaları bi geçemedim. Gebelik dediğin nerdeyse 2 yıl sürüyor zaten yaBende de kabızlık sorunu var bu ilaçlardan dolayı iyiyim çok şükür
Olur tabi canım.
Çünkü burda mayıstan beri if diyeti yaptığımız bi grup var. Onlarla salı günleri tartı bildirimi yapıyoruz. Bende artık haftada 1 tartılmaya karar verdim (her gün tartılıyordum
Harika bir ornek olmuş. Sen emzirme ile mi verdin canım 20 kilogramı
Tamam canım salı burdayım
Evet.Zaten 10 kilo doğumdan sonra gitmişti.Ustune 20 kilo daha vermiştim 1 yılda emzirme ile.Hayatimda ilk kez 50 li kilolara inmiştim
Ay darısı bana inşallah ne güzel böyle duyunca moral oluyor. Yine aynı şekilde beslenmeye dikkat ettiniz değil mi
Ah zaman... geçmiyor geçmiyor geçer gibi yapiyor geçmiyor cidden benim son 15 gün sabrımın bittiği yerdeyimBende de kabızlık sorunu var bu ilaçlardan dolayı iyiyim çok şükür
Hayalim bu benimde yeniden 50 leri görmek
Yani ciddi şekilde diyet yapmadım.Ama süt olur diye tatlı şeyler ,hamurişi vb saçma sapan beslenmedim.Bol bol suyumu içtim,koyu yapraklı sebzeleri çiğ ve pişmiş olarak bolca yedim.Genel olarak güzel beslendim.Ayda 2-3 kilo veriyordum.50 lı kiloları hayatimda en son üniversite ilk sınıfta hatırlıyorum.20 yıl sonra doğum yaparak ve emzirerek bu kilolara inmek çok güzeldi.Dogumdan sonra kilolar kaldı bahanesi var ya kadınların..E kalır tabi yersek niye kalmasın
Bu sefer kilo vermeye hamileyken başlamış oldum yine 50 li kilolara inerim umarım Benim de öyle canım ya..Hep 60 la 80 arası gittim geldim.Cok aşırı kilo aldığım dönemler oldu bazı sebeplerden ötürü.Omrum bu kilolarla mücadele ile geçti.Umarim bu sefer son olur.55 lere iner bir daha da kilo almam.Sigaraya da tekrar başlamamHayalim bu benimde yeniden 50 leri görmek
Hiç 65 i geçmedim ömrüm boyunca 53 63 arası gidip gelmekle hayatım gecti
Doğum yapıp 50 li kilolara dönmek istiyorum
Merhaba hoşgeldiniz.Tabi ki memnuniyetle ekledim listeye.Gebeliginiz hayırlı olsun.Ilk gebelik mi?
Ne guzel erken anne olmanın avantajları bambaşkadır
Merak ettim diyetisyenin kullanıcı adı nedir?
