- 18 Nisan 2012
- 8.331
- 18.323
-
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #1.601
Bende yersem bi dilim kepekli yiyorum süt hiç içemiyorum
Bende yersem bi dilim kepekli yiyorum süt hiç içemiyorumBen ekmek yiyorum şimdilik önümüzdeki ay kontrole gidicem bebeğin kilosu iyi olsun diye kusmuyorum miğde yanmam felaket elimde süt ile geziyorum ekmektenmi acaba canım ama ekmek gerekli azda olsa ye ben çok araştırdım
Canım dikkat edersen hele hiç almazsın birde günlük yarim saatcik yürürsen kesinlikle almazsinYaa inşallah ben de öyle olurum kuzum.Son 2.5 ayı kilo almadan geçirebilirsem çok iyi olur.Doktor kilo almami kesinlikle istemiyor.Ben riskli gebeyim.Her şeyime titizleniyor.Sınırdaki şeker için bile günde 3 öğün takip istedi. Problem kilomun zaten fazla olması..Şu an diyete sıkı sıkı uyuyorum.Az sonra yürüyüşe çıkacağım.Ekolumsun
Bizim kasım annelerinde 35 haftada 4.5 kg da olan var şeker i olduğu için diyet yapan anneler bebeklerde gayet güzel kiloları ben onlara bakarak çok almış oluyorumYaa inşallah ben de öyle olurum kuzum.Son 2.5 ayı kilo almadan geçirebilirsem çok iyi olur.Doktor kilo almami kesinlikle istemiyor.Ben riskli gebeyim.Her şeyime titizleniyor.Sınırdaki şeker için bile günde 3 öğün takip istedi. Problem kilomun zaten fazla olması..Şu an diyete sıkı sıkı uyuyorum.Az sonra yürüyüşe çıkacağım.Ekolumsun
Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi
hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdikHaftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR
ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.
�
Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
KilosuGüncel
KiloAlınan/Verilen
KiloDoğum
Sonrası
İlk TartıDoğum
Sonrası
Güncel
Kiloarchimom 26 1.62 78 85 +7 kg @sewcanbjk 27 1.75 73 83.5 +10.5 kg @Pelusyastik 26 1.72 66 70.6 +4.6 kg oxfordlu 27 1.60 62.2 70.2 +8 kg @Torvi 24 1.70 78 80.1 +3.1 kg @sumici 24 1.58 53 55.3 +2.3 kg @bynsyma 27 1.67 58 61 +3 kg @ayse vera 19 1.63 65 61.5 -3.5 kg @ebse26 22 1.62 59 61.9 +2.9 kg @Kurabiyemusavir 18 1.62 78.4 73 -5.4 kg @toorudetobetrue
1.72 56 64 +8 kg 59 56 @srplmtmtk 20 1.60 63.6 69 +5.4 kg @Mugolata 20 1.67 67 69 +2 kg @GonulSenligim 22 1.55 54.5 57.4 +2.9 kg ugurbocuuu 35 1.60 60 69 +9 kg numnumk 30 1.60 75.3 81.1 +5.8 kg @zezesu 25 1.73 83.7 80 -3.7 kg @diyetlikadn 7 1.71 62 62.9 +900 gr @Hufezaa 32 1.55 62.5 70.5 +8 kg @Nurov 18 1.62 52 57 +5 kg @MelekBusran 10 1.60 55.5 54.4 -1.1 kg @Lakimgril 18 1.58 72 76 +4 kg @akayy 32 1.64 54 62 +8 kg @Edifar 36 1.68 55 65 +10 kg @KaRaKiZ3834 12 1.70 60.5 62.1 +1.6 kg @iSsra 30 1.52 76 83.7 +7.7 kg @tildamilda 11 1.55 55 55.6 +600 gr @Sistematik- 30 1.67 58 82 +24 kg @Naksigul 18 1.57 51.5 57 +5.5 kg @Mervecyln 11 1.57 52.7 50 -2.7 kg @Bahar2930 22 1.60 50 58. 5 +8.5 kg A Asss aaa 25 1.63 72.2 80 +7.8 kg @kelebek1388 4 1.68 66.5 62.2 +1.7 kg Hannereyyan 26 1.58 62.5 72 +9.5 kg
Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi
hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdikHaftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR
ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.
�
[/QUOTE
Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
KilosuGüncel
KiloAlınan/Verilen
KiloDoğum
Sonrası
İlk TartıDoğum
Sonrası
Güncel
Kiloarchimom 26 1.62 78 85 +7 kg @sewcanbjk 27 1.75 73 83.5 +10.5 kg @Pelusyastik 26 1.72 66 70.6 +4.6 kg oxfordlu 27 1.60 62.2 70.2 +8 kg @Torvi 24 1.70 78 80.1 +3.1 kg @sumici 24 1.58 53 55.3 +2.3 kg @bynsyma 27 1.67 58 61 +3 kg @ayse vera 19 1.63 65 61.5 -3.5 kg @ebse26 22 1.62 59 61.9 +2.9 kg @Kurabiyemusavir 18 1.62 78.4 73 -5.4 kg @toorudetobetrue
1.72 56 64 +8 kg 59 56 @srplmtmtk 20 1.60 63.6 69 +5.4 kg @Mugolata 20 1.67 67 69 +2 kg @GonulSenligim 22 1.55 54.5 57.4 +2.9 kg ugurbocuuu 35 1.60 60 69 +9 kg numnumk 30 1.60 75.3 81.1 +5.8 kg @zezesu 25 1.73 83.7 80 -3.7 kg @diyetlikadn 7 1.71 62 62.9 +900 gr @Hufezaa 32 1.55 62.5 70.5 +8 kg @Nurov 18 1.62 52 57 +5 kg @MelekBusran 10 1.60 55.5 54.4 -1.1 kg @Lakimgril 18 1.58 72 76 +4 kg @akayy 32 1.64 54 62 +8 kg @Edifar 36 1.68 55 65 +10 kg @KaRaKiZ3834 12 1.70 60.5 62.1 +1.6 kg @iSsra 30 1.52 76 83.7 +7.7 kg @tildamilda 11 1.55 55 55.6 +600 gr @Sistematik- 30 1.67 58 82 +24 kg @Naksigul 18 1.57 51.5 57 +5.5 kg @Mervecyln 11 1.57 52.7 50 -2.7 kg @Bahar2930 22 1.60 50 58. 5 +8.5 kg A Asss aaa 25 1.63 72.2 80 +7.8 kg @kelebek1388 4 1.68 66.5 62.2 +1.7 kg Hannereyyan 26 1.58 62.5 72 +9.5 kg
Canım beni de ekleyebilirsin 26. HaftaMerhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi
hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdikHaftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR
ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.
�
Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
KilosuGüncel
KiloAlınan/Verilen
KiloDoğum
Sonrası
İlk TartıDoğum
Sonrası
Güncel
Kiloarchimom 26 1.62 78 85 +7 kg @sewcanbjk 27 1.75 73 83.5 +10.5 kg @Pelusyastik 26 1.72 66 70.6 +4.6 kg oxfordlu 27 1.60 62.2 70.2 +8 kg @Torvi 24 1.70 78 80.1 +3.1 kg @sumici 24 1.58 53 55.3 +2.3 kg @bynsyma 27 1.67 58 61 +3 kg @ayse vera 19 1.63 65 61.5 -3.5 kg @ebse26 22 1.62 59 61.9 +2.9 kg @Kurabiyemusavir 18 1.62 78.4 73 -5.4 kg @toorudetobetrue
1.72 56 64 +8 kg 59 56 @srplmtmtk 20 1.60 63.6 69 +5.4 kg @Mugolata 20 1.67 67 69 +2 kg @GonulSenligim 22 1.55 54.5 57.4 +2.9 kg ugurbocuuu 35 1.60 60 69 +9 kg numnumk 30 1.60 75.3 81.1 +5.8 kg @zezesu 25 1.73 83.7 80 -3.7 kg @diyetlikadn 7 1.71 62 62.9 +900 gr @Hufezaa 32 1.55 62.5 70.5 +8 kg @Nurov 18 1.62 52 57 +5 kg @MelekBusran 10 1.60 55.5 54.4 -1.1 kg @Lakimgril 18 1.58 72 76 +4 kg @akayy 32 1.64 54 62 +8 kg @Edifar 36 1.68 55 65 +10 kg @KaRaKiZ3834 12 1.70 60.5 62.1 +1.6 kg @iSsra 30 1.52 76 83.7 +7.7 kg @tildamilda 11 1.55 55 55.6 +600 gr @Sistematik- 30 1.67 58 82 +24 kg @Naksigul 18 1.57 51.5 57 +5.5 kg @Mervecyln 11 1.57 52.7 50 -2.7 kg @Bahar2930 22 1.60 50 58. 5 +8.5 kg A Asss aaa 25 1.63 72.2 80 +7.8 kg @kelebek1388 4 1.68 66.5 62.2 +1.7 kg Hannereyyan 26 1.58 62.5 72 +9.5 kg
Boy 1.67
Başlangıç 55 kilo
Güncel kilo 61.5
+6.5 kilo
Sağol canım Allah razı olsunListeleri paylaştım.1.programla baslar (1 hafta) ekteki diğer liste ile devam edebilirsin canım
İçmeye çalış cnm faydalı çok yada yoğurt onun yerindeBende yersem bi dilim kepekli yiyorum süt hiç içemiyorum
Ben 2 aydır kilo almıyorum canım son 3 ay diyoruz ama son 3 aydan da o kadarda korkmamak lazim
Benim 12 kg ile doğum yapan arkadaşım da 12 kgyu 30. Haftaya kadar falan almıştı. Hatta 30 bile değildir. Eyvah dedik bu hızla gidersen daha ne kadar alıcaksın kim bilir falan. Sonra durdu daha hiç almadı.Yaa inşallah ben de öyle olurum kuzum.Son 2.5 ayı kilo almadan geçirebilirsem çok iyi olur.Doktor kilo almami kesinlikle istemiyor.Ben riskli gebeyim.Her şeyime titizleniyor.Sınırdaki şeker için bile günde 3 öğün takip istedi. Problem kilomun zaten fazla olması..Şu an diyete sıkı sıkı uyuyorum.Az sonra yürüyüşe çıkacağım.Ekolumsun
Umarım ben de öyle olurum.Her hamilelik birbirinden farklı olabiliyor....Zaten şimdiden almam gereken kiloyu aldım sayılır.Benim 12 kg ile doğum yapan arkadaşım da 12 kgyu 30. Haftaya kadar falan almıştı. Hatta 30 bile değildir. Eyvah dedik bu hızla gidersen daha ne kadar alıcaksın kim bilir falan. Sonra durdu daha hiç almadı.
her hamilelik kendine özgü cidden ya. Hiç öyle evdeki hesap çarşıya uymuyor
Sen sağlığına öncelik ver canım ve bebeğinin güzel büyümesine bak benim bugün kontrolüm vardı bebek 3 gün küçük çıktı dr önemsiz dedi bende 1 kg i geri vermişim bu son haftalar hergun 1 litre süt içmeyi ve ilaç gibi yumurta yemeyi deneyeceğimUmarım ben de öyle olurum.Her hamilelik birbirinden farklı olabiliyor....Zaten şimdiden almam gereken kiloyu aldım sayılır.
Bu zamanda kilo ortak problemimiz sanırım tartilmaya korkuyorum6.ayimdayim ve 72 kilo olmusum 66 ile baslamistim..offf cok kilo aliyorum.mide bulantim ve halsizlikten kdndimi yemeye veriyorum domates salatalik gibi sebzrlerden midem bulaniyor oysa ne cok severdim..ekmek borek mide bulantima iyi geliyor tabi bol bol kilocuklarda geliyor
Benim gobekte buyuk sanki 8.ayimdayim.kiloyu az alayim diyorum bu kezde bitkinlik yorgunluk beni mahvediyo.kan degerlerim dusuk ondan dolayi yemekten kisamiyorumBu zamanda kilo ortak problemimiz sanırım tartilmaya korkuyorumartık haftada bir kilo aldım son zamanlarda ictshim bazen çok açık bazen normal karnım çok büyük değil Kasım'da kontrole gidicem inşallah bebeyim kilo almıştır güzelce
İlaçlarını almiyormusun cnm keçi boynuzu pekmezi de ben yiyorum tavsiye ederim kısma cnm yapcak birşey yok doğumdan sonra veririzBenim gobekte buyuk sanki 8.ayimdayim.kiloyu az alayim diyorum bu kezde bitkinlik yorgunluk beni mahvediyo.kan degerlerim dusuk ondan dolayi yemekten kisamiyorum
Üzüm pekmezi yiyorum canim haklisin yapacak bisey yok umutlar dogumdan sonraya artikİlaçlarını almiyormusun cnm keçi boynuzu pekmezi de ben yiyorum tavsiye ederim kısma cnm yapcak birşey yok doğumdan sonra veririz
Mecbur cnm tatlı yemeyelim işte ekstra kilo almayız proteyin beslenmek yeterliÜzüm pekmezi yiyorum canim haklisin yapacak bisey yok umutlar dogumdan sonraya artik
İnşaallah bende öyle olurum gittikçe alıyor olmak bir felaketBenim 12 kg ile doğum yapan arkadaşım da 12 kgyu 30. Haftaya kadar falan almıştı. Hatta 30 bile değildir. Eyvah dedik bu hızla gidersen daha ne kadar alıcaksın kim bilir falan. Sonra durdu daha hiç almadı.
her hamilelik kendine özgü cidden ya. Hiç öyle evdeki hesap çarşıya uymuyor
tek tesellim "bebek büyüyo bence yaa"İnşaallah bende öyle olurum gittikçe alıyor olmak bir felaket
Aynen yaa daha bide doğum sonrası vartek tesellim "bebek büyüyo bence yaa"ama tabi sırtımın etlenmesi bacaklarımın kalınlaşması buna hayır diyor
o kısımları hiç düşünmüyorum açıkçasıAynen yaa daha bide doğum sonrası var