- 18 Nisan 2012
- 8.331
- 18.323
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #1.561
Güzel yürümüşsün canım ama yoruyor degilmiSelam ben diyete uymaya çalışıyorum.Yuruyusten geldim.45 dk orta tempo yürüdüm çok yoruldum sanırım yağ oranım da çok yüksek olduğu için (%43) baya zorlaniyorum.Ayaklarimi uzattım ağrısının geçmesini bekliyorum.Seker ölçümlerim fena değil.Sende nasıl durumlar canım? Doğuma az kaldı heyecan var mi
Bende diyet e tam bağlı kalamıyorum bisey de yediğim yok pek. Bol su içiyorum bağırsak problemi halloldu kilo yeniden düştü 68 lere bakalım cumartesiye yeniden çıkmazsa iyi
Yürüyüşü aksatmıyorum ama artık bu haftadan sonra yürüyebilir miyim bilmem cuma 36 haftaya giriyorum dr ne diyecek çok merak ediyorum günüm belli olsun son hazırlıkları yapicam