Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

ugurbocuuu · 8 Ekim 2020

Asss aaa .!.:
Ben ekmek yiyorum şimdilik önümüzdeki ay kontrole gidicem bebeğin kilosu iyi olsun diye kusmuyorum miğde yanmam felaket elimde süt ile geziyorum ekmektenmi acaba canım ama ekmek gerekli azda olsa ye ben çok araştırdım

Bende yersem bi dilim kepekli yiyorum süt hiç içemiyorum

ugurbocuuu · 8 Ekim 2020

archimom .!.:
Yaa inşallah ben de öyle olurum kuzum.Son 2.5 ayı kilo almadan geçirebilirsem çok iyi olur.Doktor kilo almami kesinlikle istemiyor.Ben riskli gebeyim.Her şeyime titizleniyor.Sınırdaki şeker için bile günde 3 öğün takip istedi. Problem kilomun zaten fazla olması..Şu an diyete sıkı sıkı uyuyorum.Az sonra yürüyüşe çıkacağım.Ekolumsun

Canım dikkat edersen hele hiç almazsın birde günlük yarim saatcik yürürsen kesinlikle almazsin

ugurbocuuu · 8 Ekim 2020

archimom .!.:
Yaa inşallah ben de öyle olurum kuzum.Son 2.5 ayı kilo almadan geçirebilirsem çok iyi olur.Doktor kilo almami kesinlikle istemiyor.Ben riskli gebeyim.Her şeyime titizleniyor.Sınırdaki şeker için bile günde 3 öğün takip istedi. Problem kilomun zaten fazla olması..Şu an diyete sıkı sıkı uyuyorum.Az sonra yürüyüşe çıkacağım.Ekolumsun

Bizim kasım annelerinde 35 haftada 4.5 kg da olan var şeker i olduğu için diyet yapan anneler bebeklerde gayet güzel kiloları ben onlara bakarak çok almış oluyorum

Mom42 · 8 Ekim 2020

archimom .!.:
Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR

ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.

�

Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
Kilosu Güncel
Kilo Alınan/Verilen
Kilo Doğum
Sonrası
İlk Tartı Doğum
Sonrası
Güncel
Kilo
archimom 26 1.62 78 85 +7 kg
@sewcanbjk 27 1.75 73 83.5 +10.5 kg
@Pelusyastik 26 1.72 66 70.6 +4.6 kg
oxfordlu 27 1.60 62.2 70.2 +8 kg
@Torvi 24 1.70 78 80.1 +3.1 kg
@sumici 24 1.58 53 55.3 +2.3 kg
@bynsyma 27 1.67 58 61 +3 kg
@ayse vera 19 1.63 65 61.5 -3.5 kg
@ebse26 22 1.62 59 61.9 +2.9 kg
@Kurabiyemusavir 18 1.62 78.4 73 -5.4 kg
@toorudetobetrue
1.72 56 64 +8 kg 59 56
@srplmtmtk 20 1.60 63.6 69 +5.4 kg
@Mugolata 20 1.67 67 69 +2 kg
@GonulSenligim 22 1.55 54.5 57.4 +2.9 kg
ugurbocuuu 35 1.60 60 69 +9 kg
numnumk 30 1.60 75.3 81.1 +5.8 kg
@zezesu 25 1.73 83.7 80 -3.7 kg
@diyetlikadn 7 1.71 62 62.9 +900 gr
@Hufezaa 32 1.55 62.5 70.5 +8 kg
@Nurov 18 1.62 52 57 +5 kg
@MelekBusran 10 1.60 55.5 54.4 -1.1 kg
@Lakimgril 18 1.58 72 76 +4 kg
@akayy 32 1.64 54 62 +8 kg
@Edifar 36 1.68 55 65 +10 kg
@KaRaKiZ3834 12 1.70 60.5 62.1 +1.6 kg
@iSsra 30 1.52 76 83.7 +7.7 kg
@tildamilda 11 1.55 55 55.6 +600 gr
@Sistematik- 30 1.67 58 82 +24 kg
@Naksigul 18 1.57 51.5 57 +5.5 kg
@Mervecyln 11 1.57 52.7 50 -2.7 kg
@Bahar2930 22 1.60 50 58. 5 +8.5 kg
A Asss aaa 25 1.63 72.2 80 +7.8 kg
@kelebek1388 4 1.68 66.5 62.2 +1.7 kg
Hannereyyan 26 1.58 62.5 72 +9.5 kg

archimom .!.:
Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR

ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.

�

Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
Kilosu Güncel
Kilo Alınan/Verilen
Kilo Doğum
Sonrası
İlk Tartı Doğum
Sonrası
Güncel
Kilo
archimom 26 1.62 78 85 +7 kg
@sewcanbjk 27 1.75 73 83.5 +10.5 kg
@Pelusyastik 26 1.72 66 70.6 +4.6 kg
oxfordlu 27 1.60 62.2 70.2 +8 kg
@Torvi 24 1.70 78 80.1 +3.1 kg
@sumici 24 1.58 53 55.3 +2.3 kg
@bynsyma 27 1.67 58 61 +3 kg
@ayse vera 19 1.63 65 61.5 -3.5 kg
@ebse26 22 1.62 59 61.9 +2.9 kg
@Kurabiyemusavir 18 1.62 78.4 73 -5.4 kg
@toorudetobetrue
1.72 56 64 +8 kg 59 56
@srplmtmtk 20 1.60 63.6 69 +5.4 kg
@Mugolata 20 1.67 67 69 +2 kg
@GonulSenligim 22 1.55 54.5 57.4 +2.9 kg
ugurbocuuu 35 1.60 60 69 +9 kg
numnumk 30 1.60 75.3 81.1 +5.8 kg
@zezesu 25 1.73 83.7 80 -3.7 kg
@diyetlikadn 7 1.71 62 62.9 +900 gr
@Hufezaa 32 1.55 62.5 70.5 +8 kg
@Nurov 18 1.62 52 57 +5 kg
@MelekBusran 10 1.60 55.5 54.4 -1.1 kg
@Lakimgril 18 1.58 72 76 +4 kg
@akayy 32 1.64 54 62 +8 kg
@Edifar 36 1.68 55 65 +10 kg
@KaRaKiZ3834 12 1.70 60.5 62.1 +1.6 kg
@iSsra 30 1.52 76 83.7 +7.7 kg
@tildamilda 11 1.55 55 55.6 +600 gr
@Sistematik- 30 1.67 58 82 +24 kg
@Naksigul 18 1.57 51.5 57 +5.5 kg
@Mervecyln 11 1.57 52.7 50 -2.7 kg
@Bahar2930 22 1.60 50 58. 5 +8.5 kg
A Asss aaa 25 1.63 72.2 80 +7.8 kg
@kelebek1388 4 1.68 66.5 62.2 +1.7 kg
Hannereyyan 26 1.58 62.5 72 +9.5 kg

[/QUOTE

archimom .!.:

Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR

ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.

�

Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
Kilosu Güncel
Kilo Alınan/Verilen
Kilo Doğum
Sonrası
İlk Tartı Doğum
Sonrası
Güncel
Kilo
archimom 26 1.62 78 85 +7 kg
@sewcanbjk 27 1.75 73 83.5 +10.5 kg
@Pelusyastik 26 1.72 66 70.6 +4.6 kg
oxfordlu 27 1.60 62.2 70.2 +8 kg
@Torvi 24 1.70 78 80.1 +3.1 kg
@sumici 24 1.58 53 55.3 +2.3 kg
@bynsyma 27 1.67 58 61 +3 kg
@ayse vera 19 1.63 65 61.5 -3.5 kg
@ebse26 22 1.62 59 61.9 +2.9 kg
@Kurabiyemusavir 18 1.62 78.4 73 -5.4 kg
@toorudetobetrue
1.72 56 64 +8 kg 59 56
@srplmtmtk 20 1.60 63.6 69 +5.4 kg
@Mugolata 20 1.67 67 69 +2 kg
@GonulSenligim 22 1.55 54.5 57.4 +2.9 kg
ugurbocuuu 35 1.60 60 69 +9 kg
numnumk 30 1.60 75.3 81.1 +5.8 kg
@zezesu 25 1.73 83.7 80 -3.7 kg
@diyetlikadn 7 1.71 62 62.9 +900 gr
@Hufezaa 32 1.55 62.5 70.5 +8 kg
@Nurov 18 1.62 52 57 +5 kg
@MelekBusran 10 1.60 55.5 54.4 -1.1 kg
@Lakimgril 18 1.58 72 76 +4 kg
@akayy 32 1.64 54 62 +8 kg
@Edifar 36 1.68 55 65 +10 kg
@KaRaKiZ3834 12 1.70 60.5 62.1 +1.6 kg
@iSsra 30 1.52 76 83.7 +7.7 kg
@tildamilda 11 1.55 55 55.6 +600 gr
@Sistematik- 30 1.67 58 82 +24 kg
@Naksigul 18 1.57 51.5 57 +5.5 kg
@Mervecyln 11 1.57 52.7 50 -2.7 kg
@Bahar2930 22 1.60 50 58. 5 +8.5 kg
A Asss aaa 25 1.63 72.2 80 +7.8 kg
@kelebek1388 4 1.68 66.5 62.2 +1.7 kg
Hannereyyan 26 1.58 62.5 72 +9.5 kg

Genişletmek için tıkla...

Canım beni de ekleyebilirsin 26. Hafta
Boy 1.67
Başlangıç 55 kilo
Güncel kilo 61.5
+6.5 kilo

Hannereyyan · 8 Ekim 2020

archimom .!.:
Listeleri paylaştım.1.programla baslar (1 hafta) ekteki diğer liste ile devam edebilirsin canım

Sağol canım Allah razı olsun

Asss aaa · 8 Ekim 2020

ugurbocuuu .!.:
Bende yersem bi dilim kepekli yiyorum süt hiç içemiyorum

İçmeye çalış cnm faydalı çok yada yoğurt onun yerinde

numnumk · 8 Ekim 2020

ugurbocuuu .!.:
Ben 2 aydır kilo almıyorum canım son 3 ay diyoruz ama son 3 aydan da o kadarda korkmamak lazim

archimom .!.:
Yaa inşallah ben de öyle olurum kuzum.Son 2.5 ayı kilo almadan geçirebilirsem çok iyi olur.Doktor kilo almami kesinlikle istemiyor.Ben riskli gebeyim.Her şeyime titizleniyor.Sınırdaki şeker için bile günde 3 öğün takip istedi. Problem kilomun zaten fazla olması..Şu an diyete sıkı sıkı uyuyorum.Az sonra yürüyüşe çıkacağım.Ekolumsun

Benim 12 kg ile doğum yapan arkadaşım da 12 kgyu 30. Haftaya kadar falan almıştı. Hatta 30 bile değildir. Eyvah dedik bu hızla gidersen daha ne kadar alıcaksın kim bilir falan. Sonra durdu daha hiç almadı.
her hamilelik kendine özgü cidden ya. Hiç öyle evdeki hesap çarşıya uymuyor

archimom · 9 Ekim 2020

numnumk .!.:
Benim 12 kg ile doğum yapan arkadaşım da 12 kgyu 30. Haftaya kadar falan almıştı. Hatta 30 bile değildir. Eyvah dedik bu hızla gidersen daha ne kadar alıcaksın kim bilir falan. Sonra durdu daha hiç almadı.
her hamilelik kendine özgü cidden ya. Hiç öyle evdeki hesap çarşıya uymuyor

Umarım ben de öyle olurum.Her hamilelik birbirinden farklı olabiliyor....Zaten şimdiden almam gereken kiloyu aldım sayılır.

ugurbocuuu · 9 Ekim 2020

archimom .!.:
Umarım ben de öyle olurum.Her hamilelik birbirinden farklı olabiliyor....Zaten şimdiden almam gereken kiloyu aldım sayılır.

Sen sağlığına öncelik ver canım ve bebeğinin güzel büyümesine bak benim bugün kontrolüm vardı bebek 3 gün küçük çıktı dr önemsiz dedi bende 1 kg i geri vermişim bu son haftalar hergun 1 litre süt içmeyi ve ilaç gibi yumurta yemeyi deneyeceğim

Umbertocumm · 9 Ekim 2020

6.ayimdayim ve 72 kilo olmusum 66 ile baslamistim..offf cok kilo aliyorum.mide bulantim ve halsizlikten kdndimi yemeye veriyorum domates salatalik gibi sebzrlerden midem bulaniyor oysa ne cok severdim..ekmek borek mide bulantima iyi geliyor tabi bol bol kilocuklarda geliyor

Asss aaa · 9 Ekim 2020

Umbertocumm .!.:
6.ayimdayim ve 72 kilo olmusum 66 ile baslamistim..offf cok kilo aliyorum.mide bulantim ve halsizlikten kdndimi yemeye veriyorum domates salatalik gibi sebzrlerden midem bulaniyor oysa ne cok severdim..ekmek borek mide bulantima iyi geliyor tabi bol bol kilocuklarda geliyor

Bu zamanda kilo ortak problemimiz sanırım tartilmaya korkuyorum

artık haftada bir kilo aldım son zamanlarda ictshim bazen çok açık bazen normal karnım çok büyük değil Kasım'da kontrole gidicem inşallah bebeyim kilo almıştır güzelce

Umbertocumm · 9 Ekim 2020

Asss aaa .!.:
Bu zamanda kilo ortak problemimiz sanırım tartilmaya korkuyorum artık haftada bir kilo aldım son zamanlarda ictshim bazen çok açık bazen normal karnım çok büyük değil Kasım'da kontrole gidicem inşallah bebeyim kilo almıştır güzelce

Benim gobekte buyuk sanki 8.ayimdayim.kiloyu az alayim diyorum bu kezde bitkinlik yorgunluk beni mahvediyo.kan degerlerim dusuk ondan dolayi yemekten kisamiyorum

Asss aaa · 9 Ekim 2020

Umbertocumm .!.:
Benim gobekte buyuk sanki 8.ayimdayim.kiloyu az alayim diyorum bu kezde bitkinlik yorgunluk beni mahvediyo.kan degerlerim dusuk ondan dolayi yemekten kisamiyorum

İlaçlarını almiyormusun cnm keçi boynuzu pekmezi de ben yiyorum tavsiye ederim kısma cnm yapcak birşey yok doğumdan sonra veririz

Umbertocumm · 9 Ekim 2020

Asss aaa .!.:
İlaçlarını almiyormusun cnm keçi boynuzu pekmezi de ben yiyorum tavsiye ederim kısma cnm yapcak birşey yok doğumdan sonra veririz

Üzüm pekmezi yiyorum canim haklisin yapacak bisey yok umutlar dogumdan sonraya artik

Asss aaa · 9 Ekim 2020

Umbertocumm .!.:
Üzüm pekmezi yiyorum canim haklisin yapacak bisey yok umutlar dogumdan sonraya artik

Mecbur cnm tatlı yemeyelim işte ekstra kilo almayız proteyin beslenmek yeterli

Hannereyyan · 9 Ekim 2020

numnumk .!.:
Benim 12 kg ile doğum yapan arkadaşım da 12 kgyu 30. Haftaya kadar falan almıştı. Hatta 30 bile değildir. Eyvah dedik bu hızla gidersen daha ne kadar alıcaksın kim bilir falan. Sonra durdu daha hiç almadı.
her hamilelik kendine özgü cidden ya. Hiç öyle evdeki hesap çarşıya uymuyor

İnşaallah bende öyle olurum gittikçe alıyor olmak bir felaket

numnumk · 9 Ekim 2020

Hannereyyan .!.:
İnşaallah bende öyle olurum gittikçe alıyor olmak bir felaket

tek tesellim "bebek büyüyo bence yaa" :anneadayı:

ama tabi sırtımın etlenmesi bacaklarımın kalınlaşması buna hayır diyor :KK70:

Hannereyyan · 9 Ekim 2020

numnumk .!.:
tek tesellim "bebek büyüyo bence yaa" ama tabi sırtımın etlenmesi bacaklarımın kalınlaşması buna hayır diyor

Aynen yaa daha bide doğum sonrası var

numnumk · 9 Ekim 2020

Hannereyyan .!.:
Aynen yaa daha bide doğum sonrası var

o kısımları hiç düşünmüyorum açıkçası :KK70:

hayırlısıyla bi doğursak da

oxfordlu · 9 Ekim 2020

Selam kızlar
Hep yüksek şekerden konuştuk ama benim 50lik şeker yükleme sonucum aç 71 1 saat sonra 89 bilgisi olan var mı bana düşük gibi geldi de

Katılımcılar	Gebelik Haftası	Boy	Başlangıç Kilosu	Güncel Kilo	Alınan/Verilen Kilo	Doğum Sonrası İlk Tartı	Doğum Sonrası Güncel Kilo
archimom	26	1.62	78	85	+7 kg
@sewcanbjk	27	1.75	73	83.5	+10.5 kg
@Pelusyastik	26	1.72	66	70.6	+4.6 kg
oxfordlu	27	1.60	62.2	70.2	+8 kg
@Torvi	24	1.70	78	80.1	+3.1 kg
@sumici	24	1.58	53	55.3	+2.3 kg
@bynsyma	27	1.67	58	61	+3 kg
@ayse vera	19	1.63	65	61.5	-3.5 kg
@ebse26	22	1.62	59	61.9	+2.9 kg
@Kurabiyemusavir	18	1.62	78.4	73	-5.4 kg
@toorudetobetrue		1.72	56	64	+8 kg	59	56
@srplmtmtk	20	1.60	63.6	69	+5.4 kg
@Mugolata	20	1.67	67	69	+2 kg
@GonulSenligim	22	1.55	54.5	57.4	+2.9 kg
ugurbocuuu	35	1.60	60	69	+9 kg
numnumk	30	1.60	75.3	81.1	+5.8 kg
@zezesu	25	1.73	83.7	80	-3.7 kg
@diyetlikadn	7	1.71	62	62.9	+900 gr
@Hufezaa	32	1.55	62.5	70.5	+8 kg
@Nurov	18	1.62	52	57	+5 kg
@MelekBusran	10	1.60	55.5	54.4	-1.1 kg
@Lakimgril	18	1.58	72	76	+4 kg
@akayy	32	1.64	54	62	+8 kg
@Edifar	36	1.68	55	65	+10 kg
@KaRaKiZ3834	12	1.70	60.5	62.1	+1.6 kg
@iSsra	30	1.52	76	83.7	+7.7 kg
@tildamilda	11	1.55	55	55.6	+600 gr
@Sistematik-	30	1.67	58	82	+24 kg
@Naksigul	18	1.57	51.5	57	+5.5 kg
@Mervecyln	11	1.57	52.7	50	-2.7 kg
@Bahar2930	22	1.60	50	58. 5	+8.5 kg
A Asss aaa	25	1.63	72.2	80	+7.8 kg
@kelebek1388	4	1.68	66.5	62.2	+1.7 kg
Hannereyyan	26	1.58	62.5	72	+9.5 kg

Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

❤

❤

❤

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Otomatik pilotta

❤

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Benzer Konular