- 18 Mayıs 2020
- 566
- 848
- 39
-
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #1.301
9 gün de çokmuş canım Allah yardımcın olsun benim de sorun oluyor genelde
9 gün de çokmuş canım Allah yardımcın olsun benim de sorun oluyor geneldeBenim kilomu kabizlikta cok etkiliyor bazen rahat oluyorum ama bu hafta yine berbat durumdayim tam 9 gundur çıkamıyorum.onca lifli meyve su nereye gidiyor anlamıyorum
Zor olmazmi nefes alamiyorum adeta.Kavun incir kuru erik armut gun icinde surekli tuketiyorum ama nafile9 gün de çokmuş canım Allah yardımcın olsun benim de sorun oluyor genelde
Evet oluyor ya bazen ne kadar lifli de beslensek yeşillik de yesek tıkanıklık oluyor benimde normal zamanda da çok olur du kabızlık şimdi gebelikde çok etkiliyor
Benim kilomu kabizlikta cok etkiliyor bazen rahat oluyorum ama bu hafta yine berbat durumdayim tam 9 gundur çıkamıyorum.onca lifli meyve su nereye gidiyor anlamıyorum
Magnezyum kullanıyorum ben kabızlık hic olmuyorEvet oluyor ya bazen ne kadar lifli de beslensek yeşillik de yesek tıkanıklık oluyor benimde normal zamanda da çok olur du kabızlık şimdi gebelikde çok etkiliyor
Yooo daha ne olsun gayet iyi
Magnezyum hapimi yoksa birde surup sisesinde tadi kirec benzeri bir toz var ondan mi bahsediyorsunuzMagnezyum kullanıyorum ben kabızlık hic olmuyor
Bence 31.hafta için 10 kg çok fazla değil.Eğer başlangıç kilonuz fazla ise max.7-11 kg, normal kiloda iseniz 10-15 kg alabilirsinizher gün, olmazsa her iki günde bir yürüyüş yapıyorum. buna rağmen 10 kilo almışım. öyle şekerli veya yağlı da beslenmiyorum.
Hap kullanıyordum ilk zamanlar şimdi suda eriyenden verdi.İkisi de aynı hesapMagnezyum hapimi yoksa birde surup sisesinde tadi kirec benzeri bir toz var ondan mi bahsediyorsunuz
Şurup gibi değil suda eriyen tabletler oluyor.Hem magnezyum kemik ve kaslarımız için de gerekli.Kalsiyum magnezyum kullanmak gerekiyorMagnezyum hapimi yoksa birde surup sisesinde tadi kirec benzeri bir toz var ondan mi bahsediyorsunuz
Hmm benim kontrolum dündü birdahaki aya kaldi malesef.Şurup gibi değil suda eriyen tabletler oluyor.Hem magnezyum kemik ve kaslarımız için de gerekli.Kalsiyum magnezyum kullanmak gerekiyor
Sağlık ocaginda yazdır istersen.Ya da eczaneden alabilirsin.Zarari yok sonuçta magnezyumHmm benim kontrolum dündü birdahaki aya kaldi malesef.
Ilaclarimi temin ettik.Yazmis tablet olandan ins faydasını gorurum.Sağlık ocaginda yazdır istersen.Ya da eczaneden alabilirsin.Zarari yok sonuçta magnezyum
Bunların hepsini ben de kullanıyorum merak etme canım.Fazlası zararlı değil.Ilaclarimi temin ettik.Yazmis tablet olandan ins faydasını gorurum.
Bu arada benim cok fazla vitaminim ilacim var.Aslinda kan degerlerimin hepsi cok normal hatta cokta begendi degerleri.
1 tanesi Demir ll sülfat folik asit var icinde
1 tanesi decavit ondada bir suru vitamin var
1 tane ozel olarak tavsiye ettigi kapsul var icinde tum vit.mineraller mevcut
Simdide magnezyum ce ayriyetten D3 ve calsiyum olan bir tablet yazmis iki farkli
Son olarakta C vitamini bunu kendim istedim kisa giriyoruz diye toplamda 6 farkli takviyem var yani fazla degilmi bilemedim ustelik tum degelerim cok normalken
Nasıl oldu karnın canım rahatladı mı biraz çaresini buldunmuHmm benim kontrolum dündü birdahaki aya kaldi malesef.
Malesef hala ayni.2 gundur magnezyum tablette kullaniyorum üstelik..Nasıl oldu karnın canım rahatladı mı biraz çaresini buldunmu
Magnezyumun yan etkisi karin bozar başka yan etkisi bir kerede olmaz ben günde 1 kere yazısını günde 4 kere okumuşum ve 4 tane magnezyumu gün içinde ara ara içmiştim tabi cırcır oldum basla bir zararı olmuyor sende çift içebilirsinMalesef hala ayni.2 gundur magnezyum tablette kullaniyorum üstelik..
Magnezyumun ise yaradigini cok duydum bende bir ümit hala bekliyorum kac gun icince tesir eder acaba
Farkli takviyelerimde var onlardada mg dusukte olsa magmezyum bulunanlar var bu seferde fazla gelmezmi.Tek umudum magnezyum artikMagnezyumun yan etkisi karin bozar başka yan etkisi bir kerede olmaz ben günde 1 kere yazısını günde 4 kere okumuşum ve 4 tane magnezyumu gün içinde ara ara içmiştim tabi cırcır oldum basla bir zararı olmuyor sende çift içebilirsin
Yok yok gelmez ben 2 tane soda içiyorum üstüne birde magnezyum içmişim yanlışlıkla 4 paket toz olandan sende çift iç ertesi gün içmezsin hic mi çıkamıyorsun tuvaleteFarkli takviyelerimde var onlardada mg dusukte olsa magmezyum bulunanlar var bu seferde fazla gelmezmi.Tek umudum magnezyum artik
Hayir 10 11 gun oldu sanirim cikamadim.Yok yok gelmez ben 2 tane soda içiyorum üstüne birde magnezyum içmişim yanlışlıkla 4 paket toz olandan sende çift iç ertesi gün içmezsin hic mi çıkamıyorsun tuvalete
Bence bir acile git ve lavman yaptır çok zararlı böyle beklemekHayir 10 11 gun oldu sanirim cikamadim.