Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

ugurbocuuu .!.:
Evet amin saolun yakınlar eş dost çevreden yaşlı bir kac tanıdık vefat etti çok arttı hastalık bakalım doğum zamanına ne olacak
Genişletmek için tıkla...
Basiniz sagolsun. Doğum zamanı korkusu sardı sormayın.. o yüzden hastane bakıyorum . Şehir hastanesine gidiyordum şimdi özel bakıyorum ama onlardada durum pek farklı değil.ama bi tık daha iyi.
 
Buarada günaydın kızlar 💕Kilomu korumaktan ziyada eccik zayiflayim dedim ama 80 kg olmuşum ...90 la doğum yapacam ya nerdeyse valla hayır bişeyde yemiyorum hamur işi yok abur cubur yok öyle.. Sadece ekmek biraz fazla yiyodum onuda kıstım sabah 1 dilim okadar ..Kisamadigim şeyler ise tuz ve büyük bardağa attığım 1 tatlı kaşığı şeker....
 
Günaydın geçen hafta pazar tartilamadigim için bildirim yapamadım.Güncel kilom 54 kilo.Bazı günler ödemden dolayı fazladan bir kilo çıktığım oluyor.Düzenli olarak haftada iki kez reformer pilates yapıyorum.Bununla beraber diğer günler yürüyüş yapmaya başladım.Ancak ara ara içimde kremalı pasta tarzı şeyler yeme isteği oluyor.Gluten ve şeker alerjim olduğu halde bu isteğe yenik dusebiliyorum.Her seferinde de pişman oluyorum.Ayrıca inanılmaz bir iştahım var.Çevremde çok yediğini bildiğim kişilerden iki kat fazla yiyebiliyorum.Umarim ipin ucunu kaçırmam🙄
 
sumici .!.:
Günaydın geçen hafta pazar tartilamadigim için bildirim yapamadım.Güncel kilom 54 kilo.Bazı günler ödemden dolayı fazladan bir kilo çıktığım oluyor.Düzenli olarak haftada iki kez reformer pilates yapıyorum.Bununla beraber diğer günler yürüyüş yapmaya başladım.Ancak ara ara içimde kremalı pasta tarzı şeyler yeme isteği oluyor.Gluten ve şeker alerjim olduğu halde bu isteğe yenik dusebiliyorum.Her seferinde de pişman oluyorum.Ayrıca inanılmaz bir iştahım var.Çevremde çok yediğini bildiğim kişilerden iki kat fazla yiyebiliyorum.Umarim ipin ucunu kaçırmam🙄
Genişletmek için tıkla...
Sumici sana hiçbirşey olmaz merak etme.Kilo da almazsın .Hamilelikte spor yapman ne kadar kararlı ve iradeli olduğunu gösteriyor zaten. Biz Türk kadınları hamileyken kendimizi tatilde sayıyoruz.2 kişilik yeme ve yayılma hakkı görüyoruz kendimizde ..Aslında hayatımızda bir mola oluyor tabi ...Herkes için geçerli olmamakla birlikte büyük çocukluğumuz için durum böyle.
 
Günaydın kızlar 🖐🖐 gününüz güzel geçsin. Güncel kilomu yazayım hemencik. Bugün :57,4 kg çıktım. Geçen haftaya göre +200 gr . Ama geçen hafta +1kg görünce bu hafta az almam dengelemiş oldu. Salı günü doktor kontrolüm var . Doktor tartısında daha yüksek çıkıyorum. Doktor da kızıyo 🙄 ben kendim için evdeki tartımı baz alıyorum her hafta onunla tartıldığım için
 
archimom .!.:
Sumici sana hiçbirşey olmaz merak etme.Kilo da almazsın .Hamilelikte spor yapman ne kadar kararlı ve iradeli olduğunu gösteriyor zaten. Biz Türk kadınları hamileyken kendimizi tatilde sayıyoruz.2 kişilik yeme ve yayılma hakkı görüyoruz kendimizde ..Aslında hayatımızda bir mola oluyor tabi ...Herkes için geçerli olmamakla birlikte büyük çocukluğumuz için durum böyle.
Genişletmek için tıkla...
Ben spor yapmaya bayılıyorum😍Artık yeme dürtümü spor ile dengelerim diye düşünüyorum.Ben ikizlere hamileyken de spor yapıyordum başta ama doktorum biraktırmıştı ikiz oldukları için.İçimde ukde kaldı.İnşallah bu sefer başaracağım😊Ancak Türk kadınlarına kızamıyorum çevre o kadar baskı yapıyor ki hamilesin sunu da ye,Hareket etme,spor yapma diye.
 
Tühh keşke bildirimi bugüne saklasaydım 80,1 çıktım -200 gr yani 😂😂 bu hafta ikindi vakti yemek yiyince akşam yemeği yemedim erken yattım akşam yemeği bi daha yemedim derken kilo almadım sanırım 🤔Halbuki ikindilerde kızartma ekmek falan yedim ama demek ki öğün saati bu kadar önemliymiş, ne zaman akşam yemeğini erken yesem ertesi gün tartıya direkt yansıyor.
 
numnumk .!.:
Tühh keşke bildirimi bugüne saklasaydım 80,1 çıktım -200 gr yani 😂😂 bu hafta ikindi vakti yemek yiyince akşam yemeği yemedim erken yattım akşam yemeği bi daha yemedim derken kilo almadım sanırım 🤔Halbuki ikindilerde kızartma ekmek falan yedim ama demek ki öğün saati bu kadar önemliymiş, ne zaman akşam yemeğini erken yesem ertesi gün tartıya direkt yansıyor.
Genişletmek için tıkla...
Merak etme kuzum güncel kilonu yazarım hemencecik. 😂
 
Merhabalar kızlar. Gebeliğimin başından bu yana en cok bu hafta dikkat ettim. Burayi takip etmemin faydasi da var tabi.
82.9 olmusum. Ne kadar az artarsa okadar iyi. Bakalım son 3 ayda ne kadar olacak.
 
iSsra .!.:
Merhabalar kızlar. Gebeliğimin başından bu yana en cok bu hafta dikkat ettim. Burayi takip etmemin faydasi da var tabi.
82.9 olmusum. Ne kadar az artarsa okadar iyi. Bakalım son 3 ayda ne kadar olacak.
Genişletmek için tıkla...
Tebrik ederim.Guncelledim.Ben dikkat etmiştim ama 500 gr aldım 😞
 
archimom .!.:
Tebrik ederim.Guncelledim.Ben dikkat etmiştim ama 500 gr aldım 😞
Genişletmek için tıkla...
Ya bazen gerçekten insanin elinde olmuyor.
Zaten düzenli hareket edemiyorum. Yediklerime bari dikkat edeyim dedim zor da olsa. Normal de tatlıya dayanamayan biriyim. Gebeligin ilk dört beş ayı yiyemedim yesemde çıkardim. Artik dokunmuyor. Ama kilo almamak icin de frenlemeye çalışıyorum. Gundüz yemeyeyim dedim iki gece tatli yeyip yattım. Baktim olmayacak gündüz a da olsa yiyeyim dedim.
 
Kızlar bende 2 haftalık izne çıktık yolculuk uzundu orada yedim bide dönüşte çok kötü oldum daha dün geldik sabah tartıldım ödem de vardır herhalde 🙈 67.8 w hafta önce 65 dim ne güzel kilo almıyordum acaba almaya mi başladım 😃
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
559K
Zolax68
Z
autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
159K
autumnn
autumnn
esraa86
2012 Kasım Hamişlerinin Kilo Takip Çizelgesi
15 16 17
Yorumlar
339
Görüntüleme
27K
Mehlul
M
ohcanimadeysin
2010 mayıs annelerinin kilo takip çizelgesi.
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
15K
Trabzon
Trabzon
tatlixsxoxgxlum
2011 Nisan Anneleri
2818 2819 2820
Yorumlar
56K
Görüntüleme
2M
nasipq15
N
X