Doktorumda ne dediğini bilmiyo geçen hafta ben sormuştum cok mu kilo aliyorum diye
Tabiki ışe yarar yarından baslasaniz ne güzel olur
Hamilelikte kilo verilebilir mi ki ya?16 haftada aldıklarını geri verebilirsin ozaman tekrar uygulamaya başlarsan bu çok iyi olur
Canım annenin kilosu fazla ise neden verilmesin depolar dolu zaten.Bebek buyur anne küçülür mantık bu
Aslında doğru ama işime mi gelmiyor inanmak acaba ne ki
zaten diyet ile sağlıklı beslenme aynı kapıya çıkıyor. Şekeri karbonhidratı yağı kes oldu bitti Evet verebilirsin güncel kilonla+2-3 kilo alabilirsin belki ama okadar.. Sadece ne yedigimize dikkat etmeliyiz diye düşünüyorum
Tabi canım kilo vermek derken şok diyet yapmayacağız sağlıklı beslenecegiz 2000 kalori alsak zaten kilo verir ya da sabit kalırız.Benim çok arkadaşım var 80 le 90 la hamile kalıp 75 lerle 80 lerle doğuma giren.Dourduklari cocuk ta standart saglikli 3500 gr düz cocuk isteAslında doğru ama işime mi gelmiyor inanmak acaba ne ki
Aynen öyle.
Başlanılan kilo ile doğuma gireni duydum da daha azıyla doğuma girmek süper bişey olurdu herhalde
doğumda da 10 kg gitse rüya gibi 
Doğumda 10 kilo gidiyor deneyimle sabit.3-4 kilo bebek,1-1.5 kilo suyu,1 kg kan hacmi,750 gr plesanta vb böyle uzayan bir liste var total de 10 kiloyu buluyorBaşlanılan kilo ile doğuma gireni duydum da daha azıyla doğuma girmek süper bişey olurdu herhalde
Evet ben de öyle biliyorum. Ben yarın tartılacağım muhtemelen şuan +5 teyim. Doğuma kadar 10 kg alsam doğumda da versem başlangıç kilomla eve dönerim diye düşünüyorum. Ama bazı durumlardan ötürü canım sıkıldı acaba kilo verebilir miyim diyorum.
Daha 25. Haftada 20 kilo biraz fazlaYa kızlar ben 58 ile hamile kaldım ikizlere gebeyim 25. Haftam bitti ve ben 78 kilo oldumnapcam ben cok mu hayvan gibi ilerledim bogazimida tutamıyorum bu yasıma kadar hep zayıflıktan yakindim simdi ayı gibi hissediyorum
Aşırı kilo aldım diyebilirmiyiz ben mi abartıyorum normalde ikizlerde ne kadar kilo alınır hiç bilgimde yok
Neden canin sıkıldı ?
Katılıyorum.30 kg civarı alırsa doğum oncesi ve dogum için sorunlar yaratabilir.
Birinin kilom hakkında konuştuğunu duydum da gıcık oldum
Ayyy ben de gebelikle ilgili kilo almamani gerektirecek birsey sandimBirinin kilom hakkında konuştuğunu duydum da gıcık oldum
Hamile ye kilolu diyen densiz kimse boş ver onu Hamilelik önceki kilom hakkında konuşmuş zaten kilolu hamile kaldığım içinAyyy ben de gebelikle ilgili kilo almamani gerektirecek birsey sandim
ya aslında takmamak lazım kötü niyetli görüşmediğim biri zaten ama insan gıcık oluyor ister istemez:) Listeye eklememi istersen boy bilgisi de paylaş arkadaşım..Belki motivasyonunu arttırabilirYa kızlar ben 58 ile hamile kaldım ikizlere gebeyim 25. Haftam bitti ve ben 78 kilo oldum
Aşırı kilo aldım diyebilirmiyiz ben mi abartıyorum normalde ikizlerde ne kadar kilo alınır hiç bilgimde yok
ama sonra 2 haftada 6 kilo daha gitti 
Hareketsizlikten de olur bence 15 dk yürüyün yarim saat dinlenin ve 15 dk daha yürüyün yormadan kendinizi inanın o şişlikler için de çok iyi gelir yürümek
