Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Gece yatmadan önce süt içince o tokluk hissi veriyor, eskiye nazaran pek açlık yaşamıyorum artik.
Bebeğin gelişimi 1 hafta onden gidiyor ve biraz fazla kilo aldim diye doktorum gebelik sekerinden şüpheleniyor. Son kontrolde beni baya tedirgin etti açıkçası akşamları meyve yeme, gündüz de azalt dedi bu yüzden meyveyi azalttım. Karbonhidratı tamamen kes dedi ama ben sabahları 2 dilim tam buğday ekmeği yiyorum. Onun dışında hiç ekmek yok.
Bayramdan sonra kontrolum var şeker yüklemesi yapılacak dedi.
Anladım canım aslında beslenme kişiye göre değişiyor suanlik bende daha artıya geçmedim aslında hamile kalmadan önceki düzenimle devam edersem inşallah yavaş yavaş alırım 🤗
 
Anladım canım aslında beslenme kişiye göre değişiyor suanlik bende daha artıya geçmedim aslında hamile kalmadan önceki düzenimle devam edersem inşallah yavaş yavaş alırım 🤗
İştahının arttığı bir dönem oluyor en azından bende öyle oldu. İşte o dönemi çok hamurisi ve tatlıya abanmadan atlatirsan diğer zamanlarda zaten dengeli giderek az alırsın 🤗
 
Ben şuan 68.4üm. 68.8den 68.4e geriledim. Ama benim kilom çok dengesiz gidiyor. Bir alıyorum bir veriyorum. O yüzden diyetisyen arkadaşım var ona danışmaya başladım. Bana dengeli beslenmem içim liste verdi ama benim akşamları bulantım tutuyor akşam yemeklerini uygulayamaz oldum :KK43:
 
Günaydın.Benim kilo alma hızım inanılmaz.An itibariyle 51.75 kiloyum.Nasıl oldu da bir haftada bunu başardım bilmiyorum😢Toplam 10 kilo ile doğa girmek bir hayal sanırım
 
Merhaba arkadaşlar herkese mutlu bayramlar.😍 Çok et ve tatlı yemiyoruz değil mi 😊 Ben yayladayim bu nedenle internetim çekmiyor.Simdi alışveriş için yerleşim bölgesine indim.Internetim varken merhaba diyeyim dedim.Kilo bildirimlerinizi yapın,salı günü güncellerim.Sevgiler,mutlu bayramlar
 
Kızlar internet buldum 😀 Bildirimleri yapalım lütfen guncelleyip tabloyu görelim
 
77.5 kg güncel kilom. Benim iştahım kesildi stresten sıkıntıdan yiyemiyorum..Hayirlisi ..
 
Benim ki kilo değilmiş.Kabizliktanmiş😂Kabızlık bitince net bir kilo verdim😕50.80miş kilom.Nasil mutluyum anlatamam
 
X