Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Denny03 .!.:
65.8 dikkat etmeme rağmen bu hafta coştu.. Umarım önümüzdeki hafta böyle devam etmez
Genişletmek için tıkla...
Tebrik ederim sizi 36. haftadasınız ve 8 kilo bile almamışsınız .. bu haftalarda alınan kilonun çoğu yaa bebek ya ödem oluyor ..doğumda sonra hemen eski kilonuza dönersiniz eminim ..darısı bizlere olsun ama ben 20. haftada 4 kilo aldım bile :)
 
İyi pazarlar güzel anne adayları .. 21. haftadan güncelleme : ne kadar dikkat erdemde 66 kiloyu görüyorum 2,3 gündür. Artık kabul ettim (bugün 65.9 görsemde ).. hamileliğin ilk yarısında toplam 4 kilo oldu. Sağlıklı bi kilo artışı aslında ama asıl bundan sonra alacağız kiloları . Hedefim 12 kilo ile bitirmek. şimdilik hedefime ulaşacak gibiyim ama yaz aylarında ödemi ne yapacağız hiç bilmiyorum
 
Bende bu hafta tarilamadim şehir dışına çıktım. Bir de üstüne grip oldum yani umarim griptir iyileşmeyi bekliyorum en kisa sürede
 
Umarım ödemdir çünkü iştahım çok açık ve beni çok zorluyor kızlar gebelik şekeri sınırda dikkat etmek zorundayım yoksa günde 1 kilo alabilen Bi yapım var maalesef :) M myjourney tatlım senin de gayet iyi gidiyor maşallah 21. haftada 4 kilo çok çok iyi
 
Günaydın güzel anne adayları .. grup neden böyle oldu bilmiyorum .. çok sessiz.. nasıl gidiyor kilo alımları .. ? Benim kontrollü gidiyor şuanda kadar. 23. haftadayım başlangıç :62 , Güncel :66 .. 4 kilo şu süreçte ideal kilo içinde gözüküyor ama çok dikkat ediyorum bunun İçin.her akşam yürüyorum, günde 2 dilim esmer çavdar ekmeği yiyorum sadece, asla makarna, pilav yemiyorum.. bol bol sebze meyve ve 1 öğünde kesin 100gr kırmızı .. Emek olmadan kazanç yok .. bugün proteinimi kvaltıda aldım.. haftasonu kaçamadı yaptım.. (En büyük kaçamaklarım böyle oluyor en fazla) kvaltı ya da başka öğün örnekleri göndersek ?? Motivasyon olur hem grup hareketlenir .. herkese mutlu hsonları
 

Eklentiler

  • 435B4114-1587-46F3-B75B-DA9224097E44.jpeg
    184 KB · Görüntüleme: 61
slvlovehmt canım nasılsın?uzun zamandır sessiz kaldı buralar bu arada 39.haftamdan merhaba nasip olursa cuma gününe doğumum var.planlı sezaryen olacağı için.şu bikaç gün içinde kendi gelirse o ayrı tabi bugünkü güncel kilom 72.3 bikaç günde kilo almam heralde diye düşünüyorum
 
Iyi akşamlar kızlar nasılsınız? Bayadır sessizdim. En son yazmıştım grip oldum diye. Grip değilmiş kovidmis malesef. Biraz ağır geçirdim. Çok şükür iki üç gündür kendimi daha iyi hissediyorum. Kilomu da hiç tartamadim bu süreçte. Yarin sabah tartılıp yazacağım bende. Sizler de güncel kilolari yazarsanız listeyi yarin güncellerim
 
Geçmiş olsun canım.biz iyiyiz şükür ayın 9 unda doğum yaptım.doğuma 72.3 ile girdim çıktığımda 65.7ydi.15 gün sonra falan tekrar tartılıcam bakalım
 
Çok geçmiş olsun.. en azından atlattın cnm.. .. iyileştiysen artık hızla toparlarsın .. benim haftam 25 , güncel kilo 67 oldu .
 
Geçmiş olsun
Benimde doğum yapalı 2.5 ay oldu güncel kilom 77
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
556K
Zolax68
Z
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
159K
autumnn
2012 Kasım Hamişlerinin Kilo Takip Çizelgesi
15 16 17
Yorumlar
339
Görüntüleme
27K
Mehlul
M
2010 mayıs annelerinin kilo takip çizelgesi.
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
15K
Trabzon
2011 Nisan Anneleri
2818 2819 2820
Yorumlar
56K
Görüntüleme
2M
nasipq15
N
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…