Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Polsaa .!.:

Selam herkese anca girebiliyorum, buralar çok sessizleşmiş üzüldüm. 15 gün aniden erken bir doğum yaptım. Bebeğim de biraz zayıf doğdu haliyle. Başta bir sarılık, emme, dikiş ağrıları üçgeniyle uğraşırken şimdi de gözü mikrop kaptı onla uğraştık gaz da eşlik ediyor bol bol. 63le hamile kalmıştım 64 kiloyum şu an. En son 72 kiloyu görmüştüm. Yanımda kimse yok bebekle tek ilgilendiğim için uyku hak getire dolapta elime ne geçerse onu yiyorum falan çorba ısıtıp içmek bile lüks oluyor bazen soğuk soğuk içiyorum valla her şeye rağmen bebeğim 23 günlük oldu bile inşallah herkes sağlıkla kucağına alır

Genişletmek için tıkla...

Aysemaysem2020 .!.:

Maşallah hayırlı uğurlu olsun, benimde aynı durumdayım bebeiş in gözü nasıldı bizimkinde de var biraz sarı çapak sürekli temizliyorum ama daha doktora götürmedik

Genişletmek için tıkla...

Polsaa .!.:

Selam herkese anca girebiliyorum, buralar çok sessizleşmiş üzüldüm. 15 gün aniden erken bir doğum yaptım. Bebeğim de biraz zayıf doğdu haliyle. Başta bir sarılık, emme, dikiş ağrıları üçgeniyle uğraşırken şimdi de gözü mikrop kaptı onla uğraştık gaz da eşlik ediyor bol bol. 63le hamile kalmıştım 64 kiloyum şu an. En son 72 kiloyu görmüştüm. Yanımda kimse yok bebekle tek ilgilendiğim için uyku hak getire dolapta elime ne geçerse onu yiyorum falan çorba ısıtıp içmek bile lüks oluyor bazen soğuk soğuk içiyorum valla her şeye rağmen bebeğim 23 günlük oldu bile inşallah herkes sağlıkla kucağına alır

Genişletmek için tıkla...

Polsaa .!.:

Gözyaşı kanalı tıkanıklığı dediler önce ama sonra şişti, damla verdi doktorum ben sürekli temizledim büyük oranda düzeldi hafif bir kızarıklık kaldı göz içinde, internette yazılanlan sütünüzü sürün yazılarına hiç aldanmayın kirpikleri göze yapıştırıyor. Kaynamış ılımış su ve pamukla temizledim.

Genişletmek için tıkla...

DefneninAnnesi07 .!.:

Gözün aydın canım Rabbim sağlıkla büyütmeyi nasip etsin inşallah darısı vaktinde sağlıkla bizlere inşallah

Genişletmek için tıkla...

Aysemaysem2020 .!.:

Aynen bende int görüp denedim demek ondan çoçuğum un gözleri yapış yapış oldu dediğini denicem az kaldı kontrole randevusu almıyorlar hastaneye burda, çok geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Sade_Bilge .!.:

Merhaba Arkadaslar,

hamilemiyim degilmiyim tam olarak bilmiyorum, ancak cok fazla kilom oldugu kesin. Saglikli olmak adina neler yapiyorsunuz?
Hamilelikte kilo korumak ve asiri kilo almamak adina neler yapiyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

DefneninAnnesi07 .!.:

Merhaba canım.beklediğin bir hamilelikse umarım hamilesindir Rabbim isteyen herkese nasip etsin inşallah.onun dışında eğer kilolu hamile kalmışsan bence bir diyetisyenle ilerlemen senin yararına olacak burada birçok arkadaşımız kilolu hamile kaldığı için diyetisyenle hamileliğine devam etti ve ediyor.ben normal kilolu olarak hamile kaldım ama ilk 5 ayım bulantı ve kusmayla geçtiği için kilo alamadım sonraki aylarda da iştahsızdım bu sebeple sırf bebeğe yarayacak ona kilo aldıracak yiyecekleri tercih ettim.zaten hiç bişey yiyemiyorum bari ona yaracak şeyleri zorlada olsa yemeye çalışayım dedim.kendime liste hazırladım gün içinde onları tüketmeye özen gösteriyorum.mesela ekmek makarna vs.hiç yemiyorum zaten yiyesimde gelmiyorşuan 33.cü haftamı bitirmek üzereyim ve 6 kg aldım.hiç kilo almadan hatta ekside olup bu haftalara gelen arkadaşlarımızda var ama dediğim gibi bi diyetisyenle ilerliyorlar.umarım sende istediğin gibi bir hamilelik geçirirsin

Genişletmek için tıkla...

Sade_Bilge .!.:

Amin.
Öncelikle verdigin detayli cevap icin cok tesekkür ederim. Sanirim bu konuda biraz bilgilenmem gerek, aslinda sadece hamilelikte degil, normaldede saglikli beslenmek gerekiyor, ancak stress ve yogun hayat sartlari maalesef kilo almaya sebebiyet verebiliyor. Neler tükettin?
Dilerim yavrunu saglikla dünyaya getirirsin insallah.

Genişletmek için tıkla...

DefneninAnnesi07 .!.:

Amin canım inşallah herşeyden önce günde en az 4lt su tüketiyorum ve havaların sıcaklamasıyla su tüketimim daha da arttı.
SABAH
Haşlanmış 1 yumurta yada çok az yağda omlet
Zeytin
Kaşar peyniri
Ceviz
Domates,salatalık
ARA ÖĞÜN
Süt ve muz,yine ceviz ve çiğ badem yanında
ÖĞLEN
Avakado salatası az zeytinyağlı
Bi kase çorba (pirinçle olanlar hariç)
Yoğurt
Tam buğday bikaç dilim ekmek(yemediğim zamanım çoğunlukta arada bi canım isterse yiyorum yani )
ARA ÖĞÜN
Süt ve yulaflı bisküvi kuru yemiş(kayısı,incir,üzüm)
AKŞAM
Sebze yemeği yine az yağlı yada
Et,tavuk,balık
Bulgur pilavı
Yoğurt
Tam buğday bikaç dilim ekmek

Üstünede güzel bir sade maden suyu

Meyvelerden de muzu zaten yazmıştım kivi ananasda baya yarıyomuş bebeğe ve sindirim açısından iyi oluyormuş.karpuz ve kavun şekerli diye çok önermiyolar ama zaten benim tatlıyla aram olmadığı için yinede çok ucunu kaçırmadan yiyorum.
Genelde listeme uymaya çalışıyorum ama bazen uymadığımda oluyorumarım işine yarar

Genişletmek için tıkla...

Sade_Bilge .!.:

Cok tesekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

Polsaa .!.:

Selam herkese anca girebiliyorum, buralar çok sessizleşmiş üzüldüm. 15 gün aniden erken bir doğum yaptım. Bebeğim de biraz zayıf doğdu haliyle. Başta bir sarılık, emme, dikiş ağrıları üçgeniyle uğraşırken şimdi de gözü mikrop kaptı onla uğraştık gaz da eşlik ediyor bol bol. 63le hamile kalmıştım 64 kiloyum şu an. En son 72 kiloyu görmüştüm. Yanımda kimse yok bebekle tek ilgilendiğim için uyku hak getire dolapta elime ne geçerse onu yiyorum falan çorba ısıtıp içmek bile lüks oluyor bazen soğuk soğuk içiyorum valla her şeye rağmen bebeğim 23 günlük oldu bile inşallah herkes sağlıkla kucağına alır

Genişletmek için tıkla...

myjourney .!.:

Günaydın güzel anne adayları :) .. 18. haftadan bildiriyorum ; güncel kilom 64.8 (65 değil ) , toplam kilo alımı 2.8 kg.. artık normal pantolonlarım sıkmaya başladı. slvlovehmt toplam 2 kilo almışsınız daha stres yapmayın boşuna. cinsiyet içinde belli olması lazımdı aslında.. Birde tabloyu güncellerseniz çok iyi olur orada 15. haftada kalmış hala benim haftam. Bebek hareketi hisseden var mı ?? Ben de tık yok .. karnım bariz çıktı ama bebek değilde göbeğim varmış gibi hissediyorum bir hareket olmayınca..

Genişletmek için tıkla...

slvlovehmt .!.:

Merhaba myjourney valla ben de kilo için stres yapmiyorum doktorlar yaptırıyorlar çok diye sizin cinsiyet belli oldu mu canim. Bana önce kiz sonra erkek gibi dediler o yüzden merakla bekliyorum ne olacağını tabloyu da bu hafta icinde düzenleyeceğim.

Genişletmek için tıkla...