Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

archimom .!.:

Finike Ama aslen anne - baba Kaş lıyım

Genişletmek için tıkla...

Benimde k.valide kumluca finike tarafından eşim baba tarafından manavgat

DefneninAnnesi07 .!.:

Benimde k.valide kumluca finike tarafından eşim baba tarafından manavgat

Genişletmek için tıkla...

Birbirine yakın yerler zaten hep Benim ofis Kumluca da ev Finike de.Dogma büyüme Finike . Yayla Kaş ve Elmalı, Demre de de ayağımız var..Buralar böyle zaten anne baba buraliysa her yerde ayağın oluyor...Ama Manavgat tarafi pek uzak tabi. .Yazın bizden daha serinsiniz di mi

archimom .!.:

Son haftalarda mide bulantısı olabilir.Nasil durumun canım ?

Genişletmek için tıkla...

Günaydın archimom şimdi biraz daha iyiyim bütün hamilelik boyunca haşlanmış yumurta yedim ama şimdi öyle tuhaf kokmaya başladı ki. Bu hafta bir kaç kez mide bulantım oldu daha iyiydim ve +500 gram alarak düzledim artık 69 kiloyum hedefim en fazla 10 kilo almaktı bakalım son haftalara doğru geldik hedefimi tutturacak gibiyim

Günaydın , iyi pazarlarrr güzel kadınlar @archimom bu haftaki kilo bildirimim +800 gr ile 63 kg. Aslında bu hafta mide bulantılarından 3 gün akşam yemeği yiyemedim.tiroid hastasıyım; ya tsh hormonumun dengesi şaştı çünkü aşırı üşüyorum (bu hafta kontrol ettireceğim) ya da bağırsaklarım çalışmıyor onun katkısı :) .. sonuçta alınmış alınmıştır .+800 gram ile yola devam

archimom hatta +1 kg olması lazım. yanlış yazmışım .. 62 ile ilk bildirimimi yapmıştım

Günaydınlar,bu hafta +600 le 66. 3 üm .

Polsaa .!.:

Günaydın archimom şimdi biraz daha iyiyim bütün hamilelik boyunca haşlanmış yumurta yedim ama şimdi öyle tuhaf kokmaya başladı ki. Bu hafta bir kaç kez mide bulantım oldu daha iyiydim ve +500 gram alarak düzledim artık 69 kiloyum hedefim en fazla 10 kilo almaktı bakalım son haftalara doğru geldik hedefimi tutturacak gibiyim

Genişletmek için tıkla...

Evet canım sadece 6 kilo almışsın tebrik ederim 10 kiloyu bulacağını sanmam son birkaç hafta pek kilo alınmıyor aşırıya kaçılmaz ise ..Sevindim daha iyi olmana.Normal doğum mu Cs mi olacak senin

myjourney .!.:

Günaydın , iyi pazarlarrr güzel kadınlar @archimom bu haftaki kilo bildirimim +800 gr ile 63 kg. Aslında bu hafta mide bulantılarından 3 gün akşam yemeği yiyemedim.tiroid hastasıyım; ya tsh hormonumun dengesi şaştı çünkü aşırı üşüyorum (bu hafta kontrol ettireceğim) ya da bağırsaklarım çalışmıyor onun katkısı :) .. sonuçta alınmış alınmıştır .+800 gram ile yola devam

Genişletmek için tıkla...

Gecmis olsun,günaydın mutlu pazarlar ilacı düzenli kullanırken değerler sasabiliyor mu tiroidte?

Marasguli .!.:

Günaydınlar,bu hafta +600 le 66. 3 üm .

Genişletmek için tıkla...

Bu haftalarda biraz hızlı mı gitmeye basladin canım ?

archimom .!.:

Bu haftalarda biraz hızlı mı gitmeye basladin canım ?

Genişletmek için tıkla...

Malesef en az 600-800 alıyorum haftalık. bi kaç gün önce 67.5 gördüm . Neyseki bi sonraki gün bu kg a döndüm. Kabızlık da var. Havalar düzelsin, yürüyüşle biraz yavaşlar diye umuyorum.

archimom .!.:

Gecmis olsun,günaydın mutlu pazarlar ilacı düzenli kullanırken değerler sasabiliyor mu tiroidte?

Genişletmek için tıkla...

5 yıldır sabit dozum ama hamilelik, tiroid fonksiyonlarını etkilediği için ilaç dozunu arttırmak gerekiyor. aslında ilk randevuda direkt bi miktar arttırmıştı kadın doğumcum ama bi kontrol ettireceğim tekrar.benimki sadece bir tahmin.

Hafta sonları benim gibi geç kvaltı yapan var mı? .. Dün akşam 7de akşam yemeği son öğünümdü. Sabah cnm bir şey istemedi o yüzden saat 12 de kvaltı ile günün ilk öğününü yapmış oldum. Bol yeşillik, 2 yumurtadan lorlu biberli omlet eşliğinde.

archimom .!.:

Evet canım sadece 6 kilo almışsın tebrik ederim 10 kiloyu bulacağını sanmam son birkaç hafta pek kilo alınmıyor aşırıya kaçılmaz ise ..Sevindim daha iyi olmana.Normal doğum mu Cs mi olacak senin

Gecmis olsun,günaydın mutlu pazarlar ilacı düzenli kullanırken değerler sasabiliyor mu tiroidte?

Genişletmek için tıkla...

Evet şu an için her şey normal doğuma uygun tabi son dakikada değişmezse.

myjourney .!.:

Hafta sonları benim gibi geç kvaltı yapan var mı? .. Dün akşam 7de akşam yemeği son öğünümdü. Sabah cnm bir şey istemedi o yüzden saat 12 de kvaltı ile günün ilk öğününü yapmış oldum. Bol yeşillik, 2 yumurtadan lorlu biberli omlet eşliğinde.

Genişletmek için tıkla...

Kahvaltı içeriğin çok iyi.Ben if diyeti yaptığım için akşam 18.00 sabah 12.00 yiyorum ama ben emziriyorum tabi hamile değilim artık .Sütüm azalmadı ama kalitesini bilemiyorum tabi..Ben de tereddutluyum if e devam etme hususunda Sen yine de saat 21.00 gibi süt veya ayran cevizle ara öğün yapmaya çalış bence.

archimom .!.:

Birbirine yakın yerler zaten hep Benim ofis Kumluca da ev Finike de.Dogma büyüme Finike . Yayla Kaş ve Elmalı, Demre de de ayağımız var..Buralar böyle zaten anne baba buraliysa her yerde ayağın oluyor...Ama Manavgat tarafi pek uzak tabi. .Yazın bizden daha serinsiniz di mi

Genişletmek için tıkla...

Bana o taraflar daha serin geliyor aslında.yazın bi akraba nişanı için Elmalıya gelmiştik akşam vakti çok üşüdük üstümüzde hırkalarla oturduk ama Manavgatta mümkün değil üstüne yaz ayında hırka alıp oturmak.zaten bilirsin Kumlucada da Deniz Obaları dedikleri bi bölge var Finikeye doğru giderken solda k.validenin bütün akrabaları yazın hep oraya taşınıyor daha serin diye aslında Kumlucadan çok uzakta değil ama her yaz oradalar denizin dibindeler yani

archimom .!.:

Kahvaltı içeriğin çok iyi.Ben if diyeti yaptığım için akşam 18.00 sabah 12.00 yiyorum ama ben emziriyorum tabi hamile değilim artık .Sütüm azalmadı ama kalitesini bilemiyorum tabi..Ben de tereddutluyum if e devam etme hususunda Sen yine de saat 21.00 gibi süt veya ayran cevizle ara öğün yapmaya çalış bence.

Genişletmek için tıkla...

Normal hayatımda hep if yaptığım İçin hamilelikte ara öğüne geçmek zor oldu benim içi .. ama zaten ara öğün yapmazsam acıkıyorum bu süreçte. Günde 2 ara öğün yapıyorum, sadece gece yeme içme alışkanlığım hiç yok . Onu bozmak istemiyorum . Yersem rahatsız olurum daha çok. İf te asıl amaç gece enkaz 12 saat açlık sağlayarak vücudun sindirim işlemi ile uğraşmamasını onun yerine kendini onarma yenileme işlemine ağırlık vermesini sağlamak. Farketmeseniz bile kesin yararı oluyor. Birde süre kısıtlamasıyla kalori alımını azaltmak . Bu da yediklerinize dikkat edince kilo vermeyi sağlıyor. Ben çok yararını gördüm hatta hayat tarzımdı hamile kalana kadar

archimom cmrtsi sabah 79.4 geldim ama o gün ve bugün mantılar pideler derken bence 80 olmuşumdur

Canım ben geçen hafta unutmuşum kusura bakma.İki haftada 1200 almışım ama geçen hafta biraz boğazımı tutamadım ondandir heralde

DefneninAnnesi07 .!.:

Bana o taraflar daha serin geliyor aslında.yazın bi akraba nişanı için Elmalıya gelmiştik akşam vakti çok üşüdük üstümüzde hırkalarla oturduk ama Manavgatta mümkün değil üstüne yaz ayında hırka alıp oturmak.zaten bilirsin Kumlucada da Deniz Obaları dedikleri bi bölge var Finikeye doğru giderken solda k.validenin bütün akrabaları yazın hep oraya taşınıyor daha serin diye aslında Kumlucadan çok uzakta değil ama her yaz oradalar denizin dibindeler yani

Genişletmek için tıkla...

Canım Elmalı nin konsepti başka yayla orası denize kıyısı yok.Rakımı 900 m karasal iklim ..Kumluca deniz obalarinda benim arkadaşlar çok..Gidiyoruz hafta sonları mangala vs

archimom .!.:

Canım Elmalı nin konsepti başka yayla orası denize kıyısı yok.Rakımı 900 m karasal iklim ..Kumluca deniz obalarinda benim arkadaşlar çok..Gidiyoruz hafta sonları mangala vs

Genişletmek için tıkla...

İşte orası kumlucanın içine göre daha serin diye akrabaların hemen hemen hepsi her yaz oraya taşınıyorlar.aslında çok uzak değil ama esinti alan bi yer ya ondanmıdır nedir her yaz oradalar

Bugün yediklerimi paylaşmaya sayfalar yetmez.Fat secret a girdim (kalori sayacı ve diyet prog) 3000 kaloride yiyecek girişi yapmayı bıraktım