- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #1.661
Dikkat ettim bu hafta aslında. Her gün 10bin adım yürüyüş yaptım, evdeysem leslie tarzı yaptım.Saglikli beslenme mi yapsan kuzum.?Belki siskinlik ,ödem de olabilir ama bilemeyiz.
Ama illa kaçamaklarım oldu. Hiç olmaması gerekiyor belki de
Karbonhidratı sıfırlamam lazım benim kilo almamam için bence.. Çok müsait zaten vücudum almaya