Evet canım yiyorum da bende çocukluktan beri hep var bu chia tohumu duydum birde onu denicem inşallah fayda ederTeşekkürler canım
Senin bünyeye hastayım
hemen bol bol kaysı ye canım tam zamanı olgun olgun şifa olsun üstüne ılık su içmeyi unutma.
Rabbim şifa versin inşallah bende de düzensiz bağırsak sendromu var ya öyle ya öbür türlüEvet canım yiyorum da bende çocukluktan beri hep var bu chia tohumu duydum birde onu denicem inşallah fayda eder
Geçmiş olsun Rabbim şifa versin hepimize canım benim hayatımda paketli gıda 3 yıldır yok desem yeri çok nadir canım isterse bisküvi çayın yaninaRabbim şifa versin inşallah bende de düzensiz bağırsak sendromu var ya öyle ya öbür türlüama aralıklı oruç yapınca paketli gıdayı tamamen kesmiştim o zaman düzelmişti tekrar o düzene dönene kadar devam
Keten tohumu da iyi çalıştırıyor.Evet canım yiyorum da bende çocukluktan beri hep var bu chia tohumu duydum birde onu denicem inşallah fayda eder
Kaçsın?Dün ne kadar abur cubur varda yedim 100 gr vermişim
Bugun hic bisey yemedim daha yorgunluktn. Sana yazınca tartildim 80.5
Hep aynı saatte tartıl. Su falan içmişsindir sonuçta.Bugun hic bisey yemedim daha yorgunluktn. Sana yazınca tartildim 80.5bari yemek siparis ediyim iş iş yoruldm
Bir öğün çok az değil miGünaydın arkadaşlar benim tam 14 gün oldu Ben galiba bi tık hızlı gittim bugün sabah gözlerim karardı eğilip kalkarken ama canım hiç şeker istemiyor hatta dün annem pankek yaptı bi taneye çikolata sürdüm onu bile yiyemedim midem bulandı resmen günde bir öğün yiyorum oda sadece protein di kendimr dengeli bir menü hazırlamam lazım
Tabikii az ben çok vaktim olmuyor die genelde geçiştiriyorum sabah işe zor gidiyorum bazen geç kalıyorum kahvaltı yapamıyorum öğlende koştur koştur eve geliyorum çocuklarla uğraş dur derken 15-16 gibi yiyorum sonra birdaha yiyemiyorum ama sağlıksız çünkü gözlerim kararıyor kahvaltıyı hazırlamam akşamdan lazım işe götüreyimBir öğün çok az değil mi
Keşke bende 1 öğün yiyip acikmasam yiyorum diyet işi yarım yamalak oluyor kabızlık geçene kadarda zor yemesem hiç olmazGünaydın arkadaşlar benim tam 14 gün oldu Ben galiba bi tık hızlı gittim bugün sabah gözlerim karardı eğilip kalkarken ama canım hiç şeker istemiyor hatta dün annem pankek yaptı bi taneye çikolata sürdüm onu bile yiyemedim midem bulandı resmen günde bir öğün yiyorum oda sadece protein di kendimr dengeli bir menü hazırlamam lazım