- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
salla yaa.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
bende bu aralar sabahları ve öğlenleri geçiştiriyorum gibi.meyve vs şeklinde.canım istemiyor
- 19 Mart 2019
- 8.469
- 29.050
Canım ben kilo boy bildirimi yaptım mı hiç hatırlamıyorum...diyet başımıza vurdu
Yaptıysam da kusuruma bakma tekrar yazayım
Boy ; 1,65
Kilo ; 73,700
Yaş;29
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
bende çok sevmem yani aramam.kapuska falan mesela tadını bilmem.ama turşusu efsane oluyor.eşim seviyor anneme yaptırıyorum arada
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
evet bende öyle düşünüyorum.
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
yapmıştın canım.hatta mesajını kaydetmiştim araya kaynamasın diyeCanım ben kilo boy bildirimi yaptım mı hiç hatırlamıyorum...
Yaptıysam da kusuruma bakma tekrar yazayım
Boy ; 1,65
Kilo ; 73,700
Yaş;29
- 19 Mart 2019
- 8.469
- 29.050
Unutmuşumm sorry 
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
çok severiiimmm
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
no problem
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
NE kadar etçilim fark ettim uzun zamandır böyle
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Iciorummm
5 bardak oldu bile simdiden
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Kahvaltıyı unuttum ama 3 mil yapmışsın
Ceza vermeyim 2 kaşığa :)
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Iciorummm
benim 1,5 luk şişem bitmek üzere afiyet bal şeker olsun
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Süpersin menü su spor canımGunaydin kizlar
Dunku menum
Sabah
Yok
Ogle
1 kase Tavuk corba, 1 tabak etli nohut, 1 kase cacik
Aksam
Ton balikli salata, 3 hurma
Spor yok, su 3lt
Neysesakinim @little dora
SUHAN
62.2 geldim yine off
Moralini bozma ineceksinnn
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Harikasın kuzum maşallahGünaydınnn
25 Temmuz Perşembe Menüsü
Kahvaltı*
Aç karnına 1 gece önceden 1 su bardağına konulan 2 tam ceviz yenildi, su aç karnına içildi.
1 bardak yoğurt
1 ince dilim ananas
Ara Öğün*
1 probiyotik yoğurt
1 ince dilim ananas
Öğlen*
1 bardak kefir
1 tane kepekli galeta
Ara Öğün*
1 çay bardağı yoğurt
1 ince dilim ananas
Akşam*
6 Yemek kaşığı sebze yemeği ( susuz )
1 dilim etimek
1,5 lt detoks suyu içildi* 1,5 lt normal su içildi.
Totalde 50 dk spor yapıldı ( spor salonunda ) eve geldkten sonra 25 dk köpeğimi tuvalete çıkarmak için tekrar yürüyüşe çıkıldı ..
Herkese Günaydın, Hayırlı Cumalar
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Ohhhhh
MaşallahIciorummm
Harikasın :)benim 1,5 luk şişem bitmek üzere afiyet bal şeker olsun
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Canım spor var mı hiç?25.07.2019
kahvaltı bir büyük salatalık bir küçük acır
öğlen 3kaşık lor domates salatalık acır
akşam bir tabaktan az domates soslu makarna
(bütün ekmek haklarımı makarnadan yana kullandım)
su 3 tl
@little dorateletubbies
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Anladım canım
