Fitotellalar

little dora .!.:

Sana kırbaç cezası verecem ama pideler için değil fb yazdın diye

Genişletmek için tıkla...

Verano_porteno .!.:

Gunaydin kizlar
Dun iste asker diyetinin ilk gununu yaptim bolca degisiklikle ama
Baslangic: 63:2
Sabah: 1 dilim ekmek uzeri lor, 1 seftali ( lor yerine fistik ezmesi, seftali yerine yarim greyfurt olmaliydi)
Ogle: 1 kutu ton baligi, 1 dilim ekmek
Aksam: 1 kaseden az taze fasulye, biftek, 1 top vanilla dondurma ( Ben 2 yedim) , 1 kucuk elma
Kacamak: ikindi peynir yedim bikac dilim
Su: 2lt spor yok
Bu Sabah : 62,7 geldim. Giden 500 gr Yani cuma gunku kiloma Geri dondum

Genişletmek için tıkla...

little dora .!.:

Kızlar bizimkiler geliyor bugün, ben yarın tartilamam yoğunum biraz. Öptüm canlar.

Genişletmek için tıkla...

Evvab .!.:

ön tartı
SUHAN ..........64,5
@MigiMadid .....88,7
E Evvab ......71.5
herkes bu mesajı alıntılayarak kendi kilosunu yazsın.alıntı eklentisini silin kendi kendine liste oluşsun




Kızlar Selamın aleyküm daha iyiyim hamd olsun artık başlayabilirim..
Bugün kabak detoxa giriyorum hayırlısıyla..

Genişletmek için tıkla...

befer .!.:

ön tartı
SUHAN [/USER] ..........64,5
@MigiMadid[/USER] .....88,7

76,7 geldim tartı mı bozuk acaba

herkes bu mesajı alıntılayarak kendi kilosunu yazsın.alıntı eklentisini silin kendi kendine liste oluşsun

Genişletmek için tıkla...

MigiMadid .!.:

şu an fitre kahve içiyorum şekersiz:)

Genişletmek için tıkla...

SUHAN .!.:

çok şükür diyelim o vakit

Genişletmek için tıkla...