Fitotellalar

cennette yaşıyorsun biliyorsun dimi

2016/2017 de geldik 2018 gelemedik 2019 da inş tekrar geleceğiz ağustos sonu festivale zeytinliye akçaya
ama geziyoruz. her geldiğimizde
mıhlı şelalesi hasan boğuldu
şeytan sofrası
cunda
zeus altarı
birçok yere gittik.
senin tavsiye edeceğin yerler var ise merakla öğrenebilirim
zaten her yere gitmişsin maşallah .
ayvalık ta armutçukta cennet tepesi var
mıhlı ve hasan boğuldu çok güzel yerler .
sütüven şelalesi . akçay da kızılkeçili tarafından gidiliyor .
altınoluk dan da denize girin . güzeldir . asos yakın sayılabilir ama asos un çok bi özelliği yok . bildiğin sıradan liman . kadırga koyu denize girmek için güzel . asos a yakın . ama denizi harika. biz de gitmedik kaç yıldır .

genelde cunda dan giriyoruz denize.
ya da patriçya dan . sığ ve çocuklar için güzel denizi.

gidilecek yerler bu kadar zaten . annem akçay da . kv dem ayvalıkta .
o yüzden ben de her tatil kaçıyorum o tarafa.
 
evet küçük bi yer diye eşim söyledi.
sen orada yapamazsın diye söylemişti.
kabul et bence iş teklifini demiştim ama etmemişti.
olmadı yani.
aman iyi ki olamamış bende eşim bir an önce emekli olsa da merkeze yerleşsek diye bakıyorum :KK45:
Haftanın birincisi bildirimlere göre teletubbies teletubbies ❤ikinci harikamo harikamo

Katıksız mapıs cezası SUHAN SUHAN ve Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne 🏢
Şuan a kadar ekmek ve türevi uemedim yememeye and içtim

2 litreyi geçtim bir bardak kadar akşam yemeğinde rahat 2.5 olur yani

50 Twist 50 zıpzıp yaptım ilgililere duyurulur :ıslık:
 
aman iyi ki olamamış bende eşim bir an önce emekli olsa da merkeze yerleşsek diye bakıyorum :KK45:

Şuan a kadar ekmek ve türevi uemedim yememeye and içtim

2 litreyi geçtim bir bardak kadar akşam yemeğinde rahat 2.5 olur yani

50 Twist 50 zıpzıp yaptım ilgililere duyurulur :ıslık:
Haftaya salı bu hafta yazdıklarımızı yuttur bize canım, son sıradan en üste zıpla ❤️
 
Haftaya salı bu hafta yazdıklarımızı yuttur bize canım, son sıradan en üste zıpla ❤
İnşallah ben Karatay deniyordim illaki aşılıyor bir şekilde uyanıyorum yine eski düzen 6 öğüne başladım olur mu ki acep :110:

Sabah ekmeksiz çift yumurta ile kahvaltı yaptım

Ara öğün 3 tane kayısı 4 tane kiraz yedim

Öğlen 2 de
bir kase yoğurda 4 kaşık yeşil mercimek koydum maydanoz baharat ekledim yedim şimdilik iyi demi yoksa çok mu :KK45:
 
İnşallah ben Karatay deniyordim illaki aşılıyor bir şekilde uyanıyorum yine eski düzen 6 öğüne başladım olur mu ki acep :110:

Sabah ekmeksiz çift yumurta ile kahvaltı yaptım

Ara öğün 3 tane kayısı 4 tane kiraz yedim

Öğlen 2 de
bir kase yoğurda 4 kaşık yeşil mercimek koydum maydanoz baharat ekledim yedim şimdilik iyi demi yoksa çok mu :KK45:
Liste gayet güzel, ben bir süre karatay yaptım bana en çok uyan karataydı.
Ama arkadaşım 6 öğünle ben kadar verdi. Vücudunu en iyi sen tanırsın hangisi daha uygun oluyor, daha etkili deneyerek öğreniyoruz.
Ama temeli karbonhidrat yok, spor su.
Haftaya salıya kadar sıkı takibindeyim, haydi böyle devam
 
Liste gayet güzel, ben bir süre karatay yaptım bana en çok uyan karataydı.
Ama arkadaşım 6 öğünle ben kadar verdi. Vücudunu en iyi sen tanırsın hangisi daha uygun oluyor, daha etkili deneyerek öğreniyoruz.
Ama temeli karbonhidrat yok, spor su.
Haftaya salıya kadar sıkı takibindeyim, haydi böyle devam
Bak bana cesaret geldi şimdi :KK49:
💪🏻Öyleyse varım
 
X