alıştım be, sağolasın beferim iyi gidiyor böle.. inşaallah bu hurma diyetinden sonra da devam eder de .. örn midem küçülmüş olur..deli gibi tıka basa yemelerim son bulmuştur.. canım hiç istemez inşaallahtebrik ediyorum seni çok güzel çokkk
aç kalarak kendine zarar veriyorsun ama inş karşılığını güzel alacaksınharikamo
iyi eşin bu ne böyle demiyor benimki olsa deralıştım be, sağolasın beferim iyi gidiyor böle.. inşaallah bu hurma diyetinden sonra da devam eder de .. örn midem küçülmüş olur..deli gibi tıka basa yemelerim son bulmuştur.. canım hiç istemez inşaallah
örn o deli gibi çukulata krizlerim bitmiş olur.. bakalım bekliyorum..
resmen nefsimin terbiyesindeyim.. önümde tatlılar kebaplar havada uçuşuyor ve herkesler deli gibi yiyorlarken ben oracıkta hurma didkleyen bir gariban halindeyim
tam destek.. ben zayıfladıkça mutlu oluyor benim adamiyi eşin bu ne böyle demiyor benimki olsa der
oyy oyy neler neler istermiş gönlütam destek.. ben zayıfladıkça mutlu oluyor benim adam
adam kiloyu sevmiyor ama maşaallah kendisi 90 kilo
iyi tatiller canım, bayram sonrası görüşürüzDoracim gordum zaten sizi ama suan hersey dahil tatildeyimson bir vurus diyet oncesi yeterince kilo almadim cunku pazar donuyoruz hemen katilirim araniza gordugum en yuksek kiloyla insallah. Cigdemden hala ses yokmu yav
merhaba kızlar,
nasılsınız ??
bayram sonrası geri geliyorum
canım işler yoğundu biraz yeni girebildim. sabah tartıldım 74
| üyeler | boy | kilo | toplam fark | 02.Nis | 09.Nis | 16.Nis | 23.Nis | 30.Nis | 07.May | 14.May | 21.May | 28.May |
| befer | 1,59 | 82,9 | 3,3 | 81,5 | 81 | 81,1 | 80,6 | 79,6 | 79,8 | 79 | 80 | 79,6 |
| SUHAN | 1,58 | 64,9 | 1,7 | 64,2 | 64,4 | 64,3 | 64,4 | 64,5 | 64,5 | 63,1 | 63,4 | 63,2 |
| little dora | 1,57 | 52 | 2,1 | 52,1 | 51,8 | 51,6 | 51,3 | 51,3 | 51,3 | 51,3 | 50,8 | 49,9 |
| harikamo | 1,59 | 65,5 | 6,5 | 64,5 | 63,1 | 63,1 | 63 | 62,8 | 62 | 63,2 | 62,6 | 59 |
| denz2010 | 1,56 | 64,5 | 64,5 | 64,5* | 63,9 | 64 | 63,5 | 64,5 | ||||
| amesia | 1,65 | 74,3 | 0,3 | 74,3* | 74,9 | 73,5 | 74 | |||||
| almilacm | 165 | 60 | 0 | 60 | ||||||||
| Nurov | 158 | 57 | 0,5 | 56,5 | ||||||||
| orkidekaramel | 165 | 88 | 88 | |||||||||
| Sevgibakir | 163 | 74,5 | 74,5 |
teşekkürler canım ellerine sağlık
üyeler boy kilo toplam fark befer SUHAN little dora harikamo denz2010 64,5* amesia 74,3* almilacm Nurov orkidekaramel Sevgibakir
teşekkür ederiz canım
üyeler boy kilo toplam fark befer SUHAN little dora harikamo denz2010 64,5* amesia 74,3* almilacm Nurov orkidekaramel Sevgibakir
ne yaptım canım ufak bir liste hazırda bekliyor sürekli excele düzeltiyorumteşekkürler canım ellerine sağlık
rica ederim ne yaptım ki ufak bir şey tatlımteşekkür ederiz canım
dün ne yedim
kurufasulye (1,5 tbk)
3 sigara böregi
salata
sütlaç
eşim istedi şekeri az yapmışım eşim çok olcak diyo. ben çok şekerli sevmiyorum.sütlaç bayılırımmmm
ikiye ayır tatlım en son şekeri koy seninki az eşininki çok şekerli olsuneşim istedi şekeri az yapmışım eşim çok olcak diyo. ben çok şekerli sevmiyorum.
bugün annemdeyim.
regl bitti diye banyo yapıp duruyorum iki gündür. ;
bi bitmedi:/
14. Takimda olduğunu biliyordum ondan şaşırmıştım zipzipi görünce 6. Takimdasin sandım :)Cigdem takimdaydim ben ama ev duzerken izme ayrildim ve kilo aldim, orda da kural vermeden geri giremiosun. 14. Takdaydim ama. Ben ptsi kizlara takilirim artik burda. Sen nerelerdeydin? Nasil gidio hayat
Ben de dünkü kilomu yazayım ayağımın tozuyla o zaman
üyeler boy kilo toplam fark befer SUHAN little dora harikamo denz2010 64,5* amesia 74,3* almilacm Nurov orkidekaramel Sevgibakir
dün ne yedim
kurufasulye (1,5 tbk)
3 sigara böregi
salata
sütlaç