-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Dün eşime sinirlendim akşam yemeği bile yemedim hala da aç değilim ama işleri halletmek için bir şeyler yemem lazım. Türkiye’ye gitmeden önce eşimden yapmasını rica ettiğim şeyi şimdi kendim yapmak zorundayım bugün bayağı koşturacağım. Ne demişler kendi işini kendin yap kimseye de güvenme. 
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Bende sinirliyim iki gündürDün eşime sinirlendim akşam yemeği bile yemedim hala da aç değilim ama işleri halletmek için bir şeyler yemem lazım. Türkiye’ye gitmeden önce eşimden yapmasını rica ettiğim şeyi şimdi kendim yapmak zorundayım bugün bayağı koşturacağım. Ne demişler kendi işini kendin yap kimseye de güvenme.
o yüzden mi omad yapabildim acep
Şaka bir yana verdiğin görevi üstüne alma.
Gerekirse tartış ama yine o yapsın, tecrübeyle sabit.
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Dün eşime sinirlendim akşam yemeği bile yemedim hala da aç değilim ama işleri halletmek için bir şeyler yemem lazım. Türkiye’ye gitmeden önce eşimden yapmasını rica ettiğim şeyi şimdi kendim yapmak zorundayım bugün bayağı koşturacağım. Ne demişler kendi işini kendin yap kimseye de güvenme.
Bende sinirliyim iki gündür
o yüzden mi omad yapabildim acep
Şaka bir yana verdiğin görevi üstüne alma.
Gerekirse tartış ama yine o yapsın, tecrübeyle sabit.
ahahahahaah
kilo verdiriyorsa hemen gidip bir catayim herifime, bahane mi yok
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Heee gözünün üstünde kaşı varsa yeterli sebep de vardır
sorma bizim muhitte bir dedikodu donuyor su aralar,
acik evlilik yasayan bir komsumuz var, eskiden gizliydi, simdi kamuya acikladilar secimlerini.
Aman duydugumdan beridir gece ruyalarimda benim herifle ugrasiyorum, sabah da kavgasini ediyorum. Adamcagiz topa dondu zaten, bu hafta normale donduk hafiften
Aliskin yani benim sebeplerime 
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
1 Hafta önce 70 santim olan karnımın ölçüsü bugün itibari ile 65 santim belim 62. Bu durumda ameliyatla şu ana kadar toplamda 15 cm incelmişim 
Yanlarda hiç ödemin kalmadı belimde inceldi bir tek karnımın orta kısmında yani içerden boydan boya kasların dikildiği kısımda bir ödem var ki bu alanın zaten bir süre şiş kalması çok normal.
Yanlarda hiç ödemin kalmadı belimde inceldi bir tek karnımın orta kısmında yani içerden boydan boya kasların dikildiği kısımda bir ödem var ki bu alanın zaten bir süre şiş kalması çok normal.
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Yapmıyor beyefendi vakti yokmuş. Sırf tongaya düşürmek için kendisi ile ilgili bir şey yapmasını söyledim tamam dedi yaparım dedi, ama dedim vaktin yok, olsun ben bulurum vakit dediBende sinirliyim iki gündür
o yüzden mi omad yapabildim acep
Şaka bir yana verdiğin görevi üstüne alma.
Gerekirse tartış ama yine o yapsın, tecrübeyle sabit.
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Kız bdv deki problemli gelinlere dönmüşsünsorma bizim muhitte bir dedikodu donuyor su aralar,
acik evlilik yasayan bir komsumuz var, eskiden gizliydi, simdi kamuya acikladilar secimlerini.
Aman duydugumdan beridir gece ruyalarimda benim herifle ugrasiyorum, sabah da kavgasini ediyorum. Adamcagiz topa dondu zaten, bu hafta normale donduk hafiften
Milletin yediği haltlardan adama ne
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Kız bdv deki problemli gelinlere dönmüşsün
Milletin yediği haltlardan adama ne
ben hemen etkilenirim boyle seylerden,
sadakat dizisini izlesem 3 hafta kocamin beni aldattigini gorurum ruyamda, sabah da tribimi atarim
simdi tabi 2 cocuklu olgun bir kadin olarak 3 hafta surmuyor etkisi, max 1 hafta
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Klasik erkek, geçen bizimki de benim arkadaş grubumun davetini spontane planları sevmiyorum diye reddetti.Yapmıyor beyefendi vakti yokmuş. Sırf tongaya düşürmek için kendisi ile ilgili bir şey yapmasını söyledim tamam dedi yaparım dedi, ama dedim vaktin yok, olsun ben bulurum vakit dedi
Hafta içi akşam arkadaşlarıyla anlık plan yapıp beni çağırıyor kalk gel diye.
Dedim spontane planları sevmezdin sen hayırdır.
İnat etmedim gittim çokta keyifli bir akşam geçirdik.
Bak dedim spontene planlarda keyifli olabiliyormuş. He öyleymiş senin diline düşmektense gitmek daha iyi dedi
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
İlerleme kaydetmişsin en azından buda güzelben hemen etkilenirim boyle seylerden,
sadakat dizisini izlesem 3 hafta kocamin beni aldattigini gorurum ruyamda, sabah da tribimi atarim
simdi tabi 2 cocuklu olgun bir kadin olarak 3 hafta surmuyor etkisi, max 1 hafta
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
❤❤❤bu ben ya
ama ben ilk basladigimda aksam atistirmasi da yerdim, sen gene iyisin.
ben sabah ogununu atladigimda daha rahatim, hem de ogun sayisi dusunce yemek isi de kolay oluyor, hem de cok yediginde daha idare ediyorsun.
Bizim evde aksam ogunu onemlidir, ailecek otururuz sofraya ve genelde guzel tek bir yemegimiz olur veyahut da cesitli hos bir soframiz. Gel de yeme yani
Aksam ogununu cekebildigin kadar erkene cek, ve gayet de doyur karnini, aklin kalmasin.
Aksam ogununden sonra 1-2 saat sindirim icin bekle, sonra hafiften hareket et muhakkak.
Sabah ogununu ya atla, ya da yumurta peynir seklinde doyurucu olarak yap ki oglene kadar tutsun.
Gayet iyi doyuruyom merak etme
Iyiymis kilo verdiriyor kocanDün eşime sinirlendim akşam yemeği bile yemedim hala da aç değilim ama işleri halletmek için bir şeyler yemem lazım. Türkiye’ye gitmeden önce eşimden yapmasını rica ettiğim şeyi şimdi kendim yapmak zorundayım bugün bayağı koşturacağım. Ne demişler kendi işini kendin yap kimseye de güvenme.
Ben sinirlenince daha cok yiyorum
sagolsun itina ile sinir eder 
Kiz neymis tercihlerisorma bizim muhitte bir dedikodu donuyor su aralar,
acik evlilik yasayan bir komsumuz var, eskiden gizliydi, simdi kamuya acikladilar secimlerini.
Aman duydugumdan beridir gece ruyalarimda benim herifle ugrasiyorum, sabah da kavgasini ediyorum. Adamcagiz topa dondu zaten, bu hafta normale donduk hafiften
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
❤❤❤
Gayet iyi doyuruyom merak etme
Iyiymis kilo verdiriyor kocan
Ben sinirlenince daha cok yiyorum
Kiz neymis tercihleri
hemen anlatayim
evliler ama romantik iliskileri bitmis sanirim. Yine de evli kalmaya devam ediyorlar. Bu arada kadin sevgili yapmis, sevgilisi de gelip arada kaliyor, boyle bazen 3 unu ayni ortamda gorebiliyorsun yani. Denisik
(welcome to the netherlands, he
Lori
? )
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Arrietty_
menu paylasayim, daha aksami yemedim ama paylasayim da nayir nolamaz diyeceksen simdi de 
09.00
1 servis keto cheesecake, 1 avuc kuruyemis
12.30
2 haslama yumurta, 1 peynir, 8 zeytin, 1 mini kase maydanoz
18.00
havuc durum 2 adet (toplamda 40 gr karb ediyorlar
)icine kiymali harc
200 gr kadar wokta sebze sote
not: hayir bir de o kadar sebze durum aradim var ya, tb durumden cok da farkli degilmis karb orani, hay aklima benim. Ama o kadar aradim buldum, ozendim, simdi yemezsem de olmaz gibi.
Son düzenleme:
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Bende menumu yazayım
Sabah yulaf lapasi tahin li
Ara 2 hurma 2 ceviz
Ogle 2 kaşık haşlanmış kuru fasulye li yesil salata
Ara Türk kahvesi sade
Akşam 1 tabak pırasa ve bol salata
Su 3 lt
ayyy pirasaya ozendim, yarin ben de yapayim .
cok guzel menun, mis gibi.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
