- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Teşekkürler çok sağolYaa kıyamam yaa
Cok geçmiş olsun canim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
Oy kuzumm gecmis olsunnCocuk cayir cayir yaniyor
2saat sonra kizin toplantisina gidecegim Birde
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
gunaydin kizlar
bugun bu tarifle karnabahar pilavi yapiyorum aksam yemegine, kereviz eksik malzeme olarak sadece, pek almam, alirsam da kalanini napicam diye dusundum, gene almadim, fikir varsa bu konuda alayim, kerevizi evimize sokmuslugumuz nadirdir.
dokuzuncubulut.com
bugun bu tarifle karnabahar pilavi yapiyorum aksam yemegine, kereviz eksik malzeme olarak sadece, pek almam, alirsam da kalanini napicam diye dusundum, gene almadim, fikir varsa bu konuda alayim, kerevizi evimize sokmuslugumuz nadirdir.
Karnabahar pilavı
Basit, hızlı, kolay ve çok lezzetli, düşük karbonhidratlı ve çabucak hazır olan bir tava lezzerti karnabar pilavı. İçindeki kıyma, kapya biber ve kereviz s...
dokuzuncubulut.com
- 4 Kasım 2018
- 26.299
- 108.851
- 598
Kereviz sapi degil Ama tum kereviz mi ?gunaydin kizlar
bugun bu tarifle karnabahar pilavi yapiyorum aksam yemegine, kereviz eksik malzeme olarak sadece, pek almam, alirsam da kalanini napicam diye dusundum, gene almadim, fikir varsa bu konuda alayim, kerevizi evimize sokmuslugumuz nadirdir.
Karnabahar pilavı
Basit, hızlı, kolay ve çok lezzetli, düşük karbonhidratlı ve çabucak hazır olan bir tava lezzerti karnabar pilavı. İçindeki kıyma, kapya biber ve kereviz s...
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
evet sap olarak satiliyor, ama boyle fazlaca yani, kullanamam da atilir diye korkuyorum.
- 4 Kasım 2018
- 26.299
- 108.851
- 598
Waldorf salatalari var bu Dklilarin. Tadi cok guzel. Bir kismini ona kullana bilirsin.
Bir kismini fistik ezmesi veya hummus ilede yiyebilirsin.
Buzluga atilmaz mi kucuk kucuk dilimleyip ?
Salata tarifi
Elma ve Cevizli Klasik Waldorf Salatası Tarifi
tr.hiloved.com
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
Yolla bana 1 ayda sebze manyagi yapambenimkileri de sebzeye alistirsana
Kereviz acayip odem attiriyor. Salataya kat. Alismak lazim. Benim icin de bu gecerligunaydin kizlar
bugun bu tarifle karnabahar pilavi yapiyorum aksam yemegine, kereviz eksik malzeme olarak sadece, pek almam, alirsam da kalanini napicam diye dusundum, gene almadim, fikir varsa bu konuda alayim, kerevizi evimize sokmuslugumuz nadirdir.
Karnabahar pilavı
Basit, hızlı, kolay ve çok lezzetli, düşük karbonhidratlı ve çabucak hazır olan bir tava lezzerti karnabar pilavı. İçindeki kıyma, kapya biber ve kereviz s...
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Yolla bana 1 ayda sebze manyagi yapam
Kereviz acayip odem attiriyor. Salataya kat. Alismak lazim. Benim icin de bu gecerli
kerevizi bir tek tursuya katiliyor diye biliyorum ben hahahahahahahaha, onu da yemem atarim zaten.
okey bu salataya katma isini deneyecegim.
siz de bu karnabahar pilavini deneyin ama, ben begendim sahsen, 2. ye yapicam bu sefer.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Oyle dedin deAlys
Aklima kardesimin arkadasi geldi. Kardesime demis “ablan ayni komando gibi”
Seviyorum disiplini napimm
aferin kiz sana,
bence cocuklarda en onemli sey disiplin,
ben de uygularim da, bende koca var nabarsin, her bir seye maydanoz
dun aksam diyorum ki tabaklariniz bitecek, ne var istemiyorlarsa yemesinler diyor, sanirsin ben de cocuklarin agzina tikiyorum ha, alti ustu 1 kasik pirasa koymusum tabaklarina, tadina bakacaklar sadece yani
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Hemeroidle ilgili sıkıntım tekrarladı yine.H3RA_ wc sorununu cözdün mü?
Yarin 30dk cardio yanina su hareketi yapalim mi kizlar ?
Simge Topcu Atalay - Fitness&Beslenme on Instagram: "Yuvarlak egzersiz lastiği ile yapabileceğiniz çok etkili 3 kalça hareketi 🔥 Band Side walk Band Side kicks Band kickbacks 💪🏽 #kalçaegzersizleri #kalçaantrenmanı #fitness #personaltrainer #fitnessgi
992 likes, 25 comments - simgetutkutopcuu on January 18, 2022: "Yuvarlak egzersiz lastiği ile yapabileceğiniz çok etkili 3 kalça hareketi 🔥 Band Side walk Band Side kicks Band kickbacks 💪🏽 #kalçaegzersizleri #kalçaantrenmanı #fitness #personaltrainer #fitnessgirl #fitnessmotivation #homeworkout".www.instagram.com
Set ve tekrar kismi size kalmiş
Üstüne soğuk almışım, evdeyim iki gündür gidemedim işe. Zaten gitmekte mümkün değil yollar kapandı kardan.
Okullar tatil çocuklar evde malum, yeğenlerimde geldi. Ev curcuna biraz uğrayamadım kusura bakmayın.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
Demek ki herifide disipline sokacaksinaferin kiz sana,
bence cocuklarda en onemli sey disiplin,
ben de uygularim da, bende koca var nabarsin, her bir seye maydanoz
dun aksam diyorum ki tabaklariniz bitecek, ne var istemiyorlarsa yemesinler diyor, sanirsin ben de cocuklarin agzina tikiyorum ha, alti ustu 1 kasik pirasa koymusum tabaklarina, tadina bakacaklar sadece yani
ben cocuk olmadan onu halletmistimGecmis olsun kuzumHastayım canım evdeyim gitmedim işe
Vücudum dur dedi en sonunda
Sen nasılsın bitti mi işler
Demistik sanaa vucudun pes edecekkBenim isler bitti sayilir mobilyam hala gelmedi
sinir oldum. Geriside kucuk kucuk duzen isleri hallediyorum.
- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.636
- 248
evet kaptanım sivaslıyım ama istanbulda yaşıyorum. çok geçmiş olsun bu arada Allah şifa versin inşallah tüm hastalara
bende aslen sivaslıyım selam söyle memleketime
Canlarım dün kardan mahsur kalan akrabalarım acil durum olarak bize geldiler, onların çamaşırları yıkandı kurutuldu ütülendi, yemekler yapıldı, yataklar açıldı....... o yüzden daha guruba gelemedim. şimdi bir fırsat buldum da geldim.
dün 30 dk leslie yaptım toplam 4500 adım.
akşam yemeği olarakta elim kadar tavuk göğüs ve salata + ayran.
toplam 930 kalori almıştım dün itibari ile gayet iiyidi. daha spor yapacaktım ama misafir gelince yarım kaldı.
Arrietty_
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
evet kaptanım sivaslıyım ama istanbulda yaşıyorum. çok geçmiş olsun bu arada Allah şifa versin inşallah tüm hastalara
bende aslen sivaslıyım selam söyle memleketime
Canlarım dün kardan mahsur kalan akrabalarım acil durum olarak bize geldiler, onların çamaşırları yıkandı kurutuldu ütülendi, yemekler yapıldı, yataklar açıldı....... o yüzden daha guruba gelemedim. şimdi bir fırsat buldum da geldim.
dün 30 dk leslie yaptım toplam 4500 adım.
akşam yemeği olarakta elim kadar tavuk göğüs ve salata + ayran.
toplam 930 kalori almıştım dün itibari ile gayet iiyidi. daha spor yapacaktım ama misafir gelince yarım kaldı.
gecmis olsun, bizim akrabalar da kaldilar oyle gittikleri yerlerde, cok beklenmedik bir durum ya. iyi ki sen varmissin bak
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Hastayım canım evdeyim gitmedim işe
Vücudum dur dedi en sonunda
Sen nasılsın bitti mi işler
gecmis olsun,
bu sefer hasta olmayan kalmayacak sanirim,
test yaptin mi?
