-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.636
- 248
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Günaydın millet, iyi diyetler size bugün hiç diyet yapasım yok. 
Kahvaltıda bir dilim kendi yaptığım ekmekten yedim üzerine de tereyağ sürdüm yanında bir yumurta yarım muz salatalık ve çilek yedim, hepsini de yedim yani. Şimdi tempolu yürüyüş yapıyorum yarım saat yapacağım sonra da Çocukları okula götürüp işe gitmem lazım.
Kahvaltıda bir dilim kendi yaptığım ekmekten yedim üzerine de tereyağ sürdüm yanında bir yumurta yarım muz salatalık ve çilek yedim, hepsini de yedim yani. Şimdi tempolu yürüyüş yapıyorum yarım saat yapacağım sonra da Çocukları okula götürüp işe gitmem lazım.
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Bizde bir ay sandalye tepesinde mobilya beklemiştik. Bu evde tecrübeliyim diye yasal sürecin öncesinde sipariş vermiştim yine aynısı olmuştu.Demek ki herifide disipline sokacaksinben cocuk olmadan onu halletmistim
Gecmis olsun kuzumDemistik sanaa vucudun pes edecekk
Benim isler bitti sayilir mobilyam hala gelmedisinir oldum. Geriside kucuk kucuk duzen isleri hallediyorum.
İşin büyüğü bitmiş oda hallolur umarım en kısa sürede
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
Nesi var canim cok gecmisolsunCocuk cayir cayir yaniyor
2saat sonra kizin toplantisina gidecegim Birde
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Mutfak konusunda mütevazi olmayacağım yedi yaşımdan beri yemek yapıyorum çok meraklıyım mutfağa severek yapıyorum. Çalışkanlığa gelince mecburen ev okul iş yemek derken koşturuyoruz yani mecburen, dinlenmeye vakit yok.Çok iyi görüküyor ya nasıl bu kadar başarılı olabiliyorsun ya her konuda üretkensin çalışkansın
Burdada normal grip gibi davranıyorlar artık 2-3 gün okula gelmesin diyorlar o kadar, yani burda öyle karantina falan zaten hiç olmamıştı ama bir hafta gelmesinler diyorlardı onu da kaldırdılar şimdi normal gripdeki prosedürü uyguluyorlar.Bu aksam burda degisti yine kurallartemaslilar karantinaya girmeyecek. 3 gun sonra pcr yapmalari yeterli.
Saol
Bugun korona testi pozitif olan sinif arkadasi gelmis. Daha 6ay olmadi, koronaydi daha once. Niye geldi anlamadim. Artik kurallari anlamiyorum zaten
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Geçmiş olsun kuzuya, çocuklar hasta olmasınCocuk cayir cayir yaniyor
2saat sonra kizin toplantisina gidecegim Birde
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
portakalli kereviz cok guzel olur sarimsakli yogurt ceviz rendeleyip salata guzel olur bende bugun kalan yapraklarini sogan ve portakal suyuyla soteledim yapraktan corbasini da yapiyolar
- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.636
- 248
o güzel ekmeğin üzerine tereyağ sürmeseydin iyiydi :)))Günaydın millet, iyi diyetler size bugün hiç diyet yapasım yok.
Kahvaltıda bir dilim kendi yaptığım ekmekten yedim üzerine de tereyağ sürdüm yanında bir yumurta yarım muz salatalık ve çilek yedim, hepsini de yedim yani. Şimdi tempolu yürüyüş yapıyorum yarım saat yapacağım sonra da Çocukları okula götürüp işe gitmem lazım.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Teşekkürler çok sagolYaa kıyamam yaa
Cok geçmiş olsun canim
Teşekkür ederim kaptan
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
Iyi akşamlar kızlar bugün menum
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1dilim tb ekmeği 1dilim beyaz peynir 7 zeytin domates
Ogle 1 etli kabak dolması 1 kase yoğurt çorbası
Ara 2 hurma 2 ceviz
Akşam 1 tabak yesil fasulye bulgur pilavı biraz fazla kaçtı sanırım 4 5 kaşık yedim malesef salata ve yoğurt
Su 2.5 lt
Kayseri den beri tartilmadim.bakim yarın ne olmuş bence veremedim inşallah ayniyimdir ama
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1dilim tb ekmeği 1dilim beyaz peynir 7 zeytin domates
Ogle 1 etli kabak dolması 1 kase yoğurt çorbası
Ara 2 hurma 2 ceviz
Akşam 1 tabak yesil fasulye bulgur pilavı biraz fazla kaçtı sanırım 4 5 kaşık yedim malesef salata ve yoğurt
Su 2.5 lt
Kayseri den beri tartilmadim.bakim yarın ne olmuş bence veremedim inşallah ayniyimdir ama
Eklentiler
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Iyi akşamlar kızlar bugün menum
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1dilim tb ekmeği 1dilim beyaz peynir 7 zeytin domates
Ogle 1 etli kabak dolması 1 kase yoğurt çorbası
Ara 2 hurma 2 ceviz
Akşam 1 tabak yesil fasulye bulgur pilavı biraz fazla kaçtı sanırım 4 5 kaşık yedim malesef salata ve yoğurt
Su 2.5 lt
Kayseri den beri tartilmadim.bakim yarın ne olmuş bence veremedim inşallah ayniyimdir ama
Aaa ben de fasulyeyi bulgurla cok yakistiririm
Bence ayarinda olmus, fazla kacmamis.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Arrietty_
10.00
Kremali kahve
1 minik kase cubuk
1 mandalina
12.30
2 haslama yumurta
Domates
Avuc ici peynir, 8 zeytin
Arada
1 minik muz
1 avuc kuruyemis
18.00
1 tabak kiymali karnabahar pilavi
Avuc ici peynir
Az tursu, az yesillik
3 yk kadar yogurt
2 hurma
10 bin adim.
Sporum kaldi bugun, cok güçsüz kaldim maalesef.
