• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit Club 🏋🏻‍♀️

Arrietty_ Arrietty_
E English_teacherrr

14.00
4 büyük erik
1 minik muz
2 kare bitter
3-4 adet findik

18.00
1 tabak zeytinyagli pirinçli pirasa
1 tabak fasulyeli bulgur pilavi
1 mini kase yoğurt

15 dak yoga
20 bin adim

IMG_20220124_205712.webp
 
Gecmis olsun.
Benim sipanin da sinifin yarisi yok, cogusu temasli olduklari için karantinada ama negatifler.
Bu aksam burda degisti yine kurallar 😂 temaslilar karantinaya girmeyecek. 3 gun sonra pcr yapmalari yeterli.
Saol ❤️
Bugun korona testi pozitif olan sinif arkadasi gelmis. Daha 6ay olmadi, koronaydi daha once. Niye geldi anlamadim. Artik kurallari anlamiyorum zaten
 
Günaydın hanimlar
Dünkü menüm
Sabah kahvaltısı
Bir kase lahana yogurtlamasi, bir sucuklu yumurta, yarım dilim ekmek, çemen, 10 yeşil zeytin, yeşillik, kk peynir

Ara, sade kahve , 10 ayakin cigfistuk ,3 ceviz iki incir
Ara, komşular dışarda karda hapsa yemeye çağırmışlar di enkucuk kase seçtim buarada,

Akşam sucuk ekmek vardı , çeyrek yedim ve yanına tarhana çorbası
 
Back
X