Fit Club 🏋🏻‍♀️

Günaydın kızlar kısa bir aranin ardindan yine yeniden burdayım atlattık şükür nişanı da geldim evime yine toparlamam lazım yarından itibaren .
Lori Canım geçmiş olsun ya
Arrietty_ sen nasıl oldun kuzum
 
Merhaba kizlar ne habersiniz?

Bugün uzun zaman sonra spor yaptim :)

10 bin adim
45 dak yüzme

Yogaya da yeniden döneyim, günlük 15 dakika ile bugün başlıyorum. Gelen var mi?
Ayrica yarin benimle 20 bin adim challenge i yapmak isteyen varsa durtsun
 
Merhaba canım nasılsın iyisin demi iyi ol luffeeenn . Yoga yapamam belki de adımı zorlarım yarın senin için
 
Korkutmayin lan kotu birsey yok demi Alys ? Bak ne olursa olsun bi sozunle arabaya biner gelirim. Ciddiyim? Cevremde genis. Her turlu yardimci olurum Sen iyi ol yeterki

Covid movid dinlemem diyooooor.

Sagol beybiko, benimle alakali bir mesele yok, iyiyim. Baska bir arkadasin meselesi, ama cok uzdu beni, hala üzüyor.

Böyle zamanlarda kendime kötü davraniyorum, psikolojik siddet uyguluyorum. Benim gibi olan vardir eminim cok sacma aslinda ama, oyle iste.
 


Kilo takibi

Yeni Baslangic KiloGüncel Kilo Hedef Kilo
Alys MUAF56,355,553,0
Arrietty_ 72,470,555,0
H3RA_ MUAF60,958,053,0
LadyMiami MUAF53,350,949,0
Lori 97,491,475,0
sedulu MUAF60,358,756,0
@Hazrmmm MUAF77,774,665,0
Eyslg 61,261,756,0
badem000 70,367,962,0
tomrs 72,572,555,0
E English_teacherrr MUAF91,088,4
melisa- 67,466,3

tomrs : Sabit
Eyslg : +400 gr
Lori : -200 gr
badem000 : -500 gr
Arrietty_ : +400 gr
melisa- : -1,1kg


melisa- badem000 Lori
Tebrikler kizlar

Yaza kadar fit olabilecek miyiz



 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…