- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.761
Ben tartıldım 50.05 kiloyum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- Başlangıç Tarihi
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.762
Ben daha çok kilo verdim sanıyordum ama vermemişim. 
Bu Sabah normal kahvaltı yaptım pekmez falan haşlanmış yumurtamı yedim, öğlen yulaflı meyveli karışım yerim. Akşama çöp şiş yemek istiyorum eğer güzel bir yer bulursam.
Bu Sabah normal kahvaltı yaptım pekmez falan haşlanmış yumurtamı yedim, öğlen yulaflı meyveli karışım yerim. Akşama çöp şiş yemek istiyorum eğer güzel bir yer bulursam.
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.763
6. Gün biraz daha dikleştim sanki
Çok gergin hissediyorum yürürken, uzun bir süre bu şekilde hissetmek normalmiş o yüzden moralimi bozmuyorum.
Çok gergin hissediyorum yürürken, uzun bir süre bu şekilde hissetmek normalmiş o yüzden moralimi bozmuyorum.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.764
8000 adımın üstüne çıkmak sen herkesi etiketle kuzu davet et bu yarışa.
bugün kosturmali gün olacak benim için.
Siz 8000 lerim düşünürken ben 10. 000 lerde gökyüzünde olacağım
8000 le kapiyi aciyoruz o zaman
Kiz ben daha alisamadim yeni isimlere, hepsi de zor
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.765
sedulu sarışın ablayla 45 dakika tamamdir, bunun yorgunlugu bana 2 gun yeter. Pushuplarda ve karin hareketlerinde gene kolay versiyonu yaptim, yoksa mumkunati yok 
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.766
Canım kırmızı et yemek istiyor
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.767
Selam kızlar 61.1 cumartesi bugün 60.9 bi umut geldi oysaki pizzaları falan gömmüştüm. Kızım hala okula alışamadı 15. Gün hep beklemiştim arrık bırakıp çıkma zamanı geldi ve maalesef ilk güne döndük beni bırakmıyor sınıfına bile girmiyor yanımda oturuyor gideceğim diye bu iş fazlasıyla kafamı kurcalıyor hayaller hayatlar oldum resmen inşallah alışacak bende spora gidebileceğim beslenmem birtık daha iyi gece aburcuburlarını kestim gazlı içecek tüketmiyorum gram gramda gitse yeter bana. Burayada tam olarak bi diyet yapmadığım için çok uğramıyorum menülerim fena
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.768
Onu bunu gomersen normal kilo verememen baby
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.183
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.769
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.183
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.770
Bugün ben ortaya karışık bir şeyler yaptım.
Bullyjuice ile birlikte 30 dk cardio
Sonra karın
En son bacak popo
Cardio yaparken bacaklar da epey çalışmış oluyor. Çünkü her hareketi 5 set yapıyorsun. Bu cardio videosunu seviyorum her bölge için etkili ısınma.
Bullyjuice ile birlikte 30 dk cardio
Sonra karın
En son bacak popo
Cardio yaparken bacaklar da epey çalışmış oluyor. Çünkü her hareketi 5 set yapıyorsun. Bu cardio videosunu seviyorum her bölge için etkili ısınma.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.771
Kasli ablaninki kasli abininkinden daha zor ama bak diyim
Gerci kasli abinin kaslara bakmaktan hareketlere pek odaklanamadim
adam safi kas 
- 4 Kasım 2018
- 26.205
- 108.683
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.772
Bende sendendim dun.Günaydın kızçeler, dün akşam spor yalan oldu. Yemek sonrası az dinleneyim derken mayışıp uyumuşum.
Cumartesi 60,60
Bugün 60.05
Fark 550 gr
Cumartesi hedef 59
Kuchisabishii
Guzel eksi
Cok iyi ama, dun aksam baya gec kapatmistim, sabah da erkenden tartilmak zorundaydim.
Bence 100 200 de olsa vermisimdir diye dusunuyorum.
Kontrol tartisinda sabit cikman harikaBende eliptik vardi . Sevememistim
sattim - 4 Kasım 2018
- 26.205
- 108.683
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.773
Is de bir ara vakit bulunca okuyup alinti almisim 
Aksam yemegi hazirlayip ,uyumazsam ugricam
Sporum yok Ama adimlarim fena.
Buda yogunlugu acikliyor herhal
Aksam yemegi hazirlayip ,uyumazsam
ugricam Sporum yok Ama adimlarim fena.
Buda yogunlugu acikliyor herhal
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.774
Is de bir ara vakit bulunca okuyup alinti almisim
Aksam yemegi hazirlayip ,uyumazsam
Sporum yok Ama adimlarim fena.
Buda yogunlugu acikliyor herhalEki Görüntüle 2970781
Huuu challenge
Daha ne sporu yapcsn kiz, yaziktir o bacaciklara
- 4 Kasım 2018
- 26.205
- 108.683
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.775
- 4 Kasım 2018
- 26.205
- 108.683
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.776
ay vbirde dusun. Saat daha 17.15 - 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.183
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.777
Kaslar beni acayip motive ediyor zaten makine gibi adam yahuKasli ablaninki kasli abininkinden daha zor ama bak diyim
Gerci kasli abinin kaslara bakmaktan hareketlere pek odaklanamadim
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.778
Ablama bi Adana çekCanım kırmızı et yemek istiyor
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 36
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.779
Selam kizlar 2 regl arasi ve agrisindan sonra menum sabah limonlu kahve
Öglen 2 kase mercimek corbasi 1 dl ekmek
Aksam sebze yemegi 1 kase 1 kase yoghurt 2 Elma. 4 bin adim
3 l su
Yarin spora baslarim artik
Öglen 2 kase mercimek corbasi 1 dl ekmek
Aksam sebze yemegi 1 kase 1 kase yoghurt 2 Elma. 4 bin adim
3 l su
Yarin spora baslarim artik
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 36
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.780
Kuzu şişte olurAblama bi Adana çek
Benzer Konular
