Fit Club 🏋🏻‍♀️

LadyMiami .!.:

Birine vekaleten el versem o benim yerime çekse sayılıyor mu?

Düz bir karın demeyin bana

Genişletmek için tıkla...

Vııışş ele olir mi ki oğam i p e k vekilim sensin o zaman

Arrietty_ .!.:

Bizim kizlardan gecmis ben varim mekige. Amma velakin coxukl yatinca. Kazik kadar oldu kizim. Hala spor yapinca rahat birakmiyor. Bildirim yapinca yazarim ne kadar yaptigimi i p e k

Suan aglayasim var

Genişletmek için tıkla...

Oyyy kıyamam seni anlıyorum baby benim de başımda var

Alys .!.:

Buralardutluk baya inatçı
Bulasik yikadim diye bahane mi olur, sanki biz yikamadik

Genişletmek için tıkla...

Dut işte ya yine güldürdü

Kahve __Kokusu .!.:

20 mi o ne çok az en az 50 olmalı canım düz bir karın istiyorsan

Genişletmek için tıkla...

Hangi kedi kuşunu urkuterek hızlı yaklaşır ki baby?
İnsanların gözünü korkutmamak lazım

Ben 20 ile açılış yaptım arttıran olmadı senden 50 alalım o zaman

Ben televizyon seyrederek karın düzleştirme formülü buldum onu uyguluyorum.

LadyMiami .!.:

Ben televizyon seyrederek karın düzleştirme formülü buldum onu uyguluyorum.

Genişletmek için tıkla...

Nasil sanslisin

H3RA_ .!.:

2 haşlanmış yumurta,
3-4 zeytin
1 çeri domates
10-15 dal maydonoz
0.5 dl beyaz peynir
0,5 dl kaşar peyniri
Minik tek atımlık tahin helvası
1 dl ekmek

Kahvaltımı bu şekilde yaptım. Gün içinde türk kahvesi, çay, yağ yakan kahve içerim.
Akşam etli kuru fasulye, bulgur pilavı ve cacık planım var.

Genişletmek için tıkla...

Gün içinde 1 avuç kaju
Tarçınlı türk kahvesi
Yağ yakan kahve

Akşam 20:00
1 kepçe kuru fasulye
3 yk pilav
2 sap brokoli
1 br ayran
Kuchisabishii sedulu

Çok yedim bugün ama menüm güzel bence
Biraz dinlenip alt kata inerim sporumu yapmaya.
Yatmaya çıkarkende 3 kat çıkıyorum zaten, oda merdiven çıkma sayılır

Lori .!.:

Gecmis olsun Simdi iyisiniz dimi?

Genişletmek için tıkla...

Toparlamak uzereyiz kuzum tesekkur ederim daha iyi olucaz

Alys .!.:

Gecmis olsun,

Ben de tatil bekliyom, yoruldum iyicene.
Tatil sonrasi gel bekleriz.

Genişletmek için tıkla...

Ahh iste buna hayir diyemem ,❤ ne kadar tatilde evyorgunlugu olsada disari cikmak cok daha yorucu tatil hepimize iyi gelsin

Arrietty_ .!.:

Bizim kizlardan gecmis ben varim mekige. Amma velakin coxukl yatinca. Kazik kadar oldu kizim. Hala spor yapinca rahat birakmiyor. Bildirim yapinca yazarim ne kadar yaptigimi i p e k

Suan aglayasim var

Genişletmek için tıkla...

i p e k bende su an deniycem ayakbasti parasi gibi olsun kac oldugunu sayabilirsem yazarim,usttume atlayan çocuklari uyutunca

N u r .!.:

Oyyy kıyamam seni anlıyorum baby benim de başımda var

Dut işte ya yine güldürdü

Hangi kedi kuşunu urkuterek hızlı yaklaşır ki baby?
İnsanların gözünü korkutmamak lazım

Ben 20 ile açılış yaptım arttıran olmadı senden 50 alalım o zaman

Genişletmek için tıkla...

Benim 50 mekik rutinim oldu kuzu zati uyuyamıyorum yapmadan vicdan falan yapıyorum

N u r .!.:

Eki Görüntüle 2970125

Pul biberli yoğurdumu da yedikten sonra mekik çekmeye baslamisimisimdir

Genişletmek için tıkla...

Wayyyy azimli çıktın cano sen

Buralardutluuugdu .!.:

Vııışş ele olir mi ki oğam i p e k vekilim sensin o zaman

Genişletmek için tıkla...

Yan gel Osman D u t

Kahve __Kokusu .!.:

Yan gel Osman D u t

Genişletmek için tıkla...

De yeri ne bilin yan geldiğimi .

Kahve __Kokusu .!.:

Wayyyy azimli çıktın cano sen

Genişletmek için tıkla...

İstediysem yaparım.
Yapamıyorsam yeterince istemiyorum demektir

Off yine harika sözlerimi konusturdum

Buralardutluuugdu .!.:

De yeri ne bilin yan geldiğimi .

Genişletmek için tıkla...

Vikil atamandan

N u r .!.:

İstediysem yaparım.
Yapamıyorsam yeterince istemiyorum demektir

Off yine harika sözlerimi konusturdum

Genişletmek için tıkla...

Adebiyat mezunu olmak böyle birşey

Kahve __Kokusu .!.:

Vikil atamandan

Genişletmek için tıkla...

O ne gı

i p e k benden 50 adet mekik çıktı. Taze bitti.
Sabah yapmamış olsam daha fazla zorlardım.

Buralardutluuugdu .!.:

O ne gı

Genişletmek için tıkla...

Vekil olucakti

54 mekik de ben çektim yok mu arttıran

Hadi ben artık kaçar daha sahura kalkicam,
çok geç uyumamam gerek .
Herkese hayırlı geceler tatlı rüyalar

İyi akşamlar...
17:00 küçük kase yayla çorbası, 2 tavuk budu izgara,1 bardak tuzsuz ayran, lahana salatası.
3 litre su
2 kupa kahve.
Kaç gündür bize bi şeyler oldu bebeğim hasta benimde sabah kalktığımdan beri boynum tutulmuş başlmı döndüremiyorum yastığa koyamıyorum kaldım böyle fenada ağrı veriyor