- Konu Sahibi Kuchisabishii
-
- #12.261
Öyle yapalım.Baslangic kilon olarak mi gecireyim listeye?
Tebrikler canim. Pes etmeyim devam etmen cok iyi. Varsin yavas gitsin. Yeter ki gitsin.
Ben 2 aydir 72-70 gidip geliyorum. Plato doneminde miyiz acaba ?
Sabit cikman iyi aslinda. Dikkatli olsan gidecek :)
Cok iyi hedef
| Ekim Yeni Baslangic katilimcilari | Yeni Baslangic Kilo | Güncel Kilo | % Kilo kaybi | Hedef Kilo |
|
| 56,3 | 55,1 | 2,13% | 53,0 |
|
| 72,4 | 70,1 | 3,18% | 50,0 |
|
| 60,9 | 59,6 | 2,13% | 53,0 |
|
| 53,3 | 50,9 | 4,50% | 49,0 |
|
| 97,4 | 91,3 | 6,26% | 75,0 |
|
| 60,3 | 58,7 | 1,66% | 56,0 |
|
| 68,0 | 66,6 | 2,06% | 58,0 |
| @Aytac Rovs | 71,1 | 69,3 | 2,53% | 55,0 |
| @_BuRc_ | 72,3 | a71,3 | 1,38% | 64,0 |
|
| 61,3 | 61,2 | 0,16% | 55,0 |
|
| 56,5 | 58,9 | 53,0 | |
| @Hazrmmm | 77,7 | 76,6 | 1,42% | 65,0 |
|
| 61,2 | 60,6 | 0,98% | |
|
|
Tamamdir ekliyecegim tabloya.Öyle yapalım.
Başlangıç: 57.6
Hedef : 53.0
Benim arkadaşlarımı da ekle kuzuTarti günümüz Cumartesidir
- Fotografli bildirim yapilmalidir
-Gecen haftaki kilonuzu belirtiniz
- Carsamba kontrol tarti günü
2 Hafta üst üste tarti bildirimi yapmayan listeden cikartilacaktir
- Saglik sorunlarindan dolayi MUAF olabilirsiniz.
Her ayin ilk haftasonu ölcüm günüdür
Hergün menü bildirimi yapilmalidir.
- IF yapanlar yeme pencere saatini belirlemelidir
-Herkes menüleri yorumlamak zorundadir.
-Menüleri miktar olarak belirtmelisiniz
Kilo takibi
Ekim Yeni Baslangic katilimcilari Yeni Baslangic Kilo Güncel Kilo % Kilo kaybi Hedef Kilo Alys 56,3 55,1 2,13% 53,0 Kuchisabishii 72,4 70,1 3,18% 50,0 H3RA_ 60,9 59,6 2,13% 53,0 LadyMiami 53,3 50,9 4,50% 49,0 Lori 97,4 91,3 6,26% 75,0 sedulu 60,3 58,7 1,66% 56,0 Melegimkorusun 68,0 66,6 2,06% 58,0 @Aytac Rovs 71,1 69,3 2,53% 55,0 @_BuRc_ 72,3 a71,3 1,38% 64,0 bi-zuzu 61,3 61,2 0,16% 55,0 tavsannesi 56,5 58,9 53,0 @Hazrmmm 77,7 76,6 1,42% 65,0 Eyslg 61,2 60,6 0,98% i p e k
Tarti günümüz bugun kizlar
Muaf olan kizceler var aramizda
Kahve farkli grup da kuzum.Benim arkadaşlarımı da ekle kuzu
Wilma11
D u t
Onlar da kilo vermek istiyor.
Kahve __Kokusu seni de eklesin mi kuzu ?
HoşbuldumKahve farkli grup da kuzum.
Benimle adim yarisinda diye ugruyor arada
Arada gazi veriyor,fakat kendinesayesinde 15bin olan hedefimi tutturuyorum.
Ekleyeyim
Wilma11 hosgeldin yine aramiza diyim mi ?
Yok kuzum benim tartı günüm var muhabbete geliyorum sizeBenim arkadaşlarımı da ekle kuzu
Wilma11
D u t
Onlar da kilo vermek istiyor.
Kahve __Kokusu seni de eklesin mi kuzu ?
Bugün dusaridayim 20 garanti olur tiyo vereyimKahve farkli grup da kuzum.
Benimle adim yarisinda diye ugruyor arada
Arada gazi veriyor,fakat kendinesayesinde 15bin olan hedefimi tutturuyorum.
Ekleyeyim
Wilma11 hosgeldin yine aramiza diyim mi ?
Ooo hadi bakim :)Bugün dusaridayim 20 garanti olur tiyo vereyim
Ya ama benim evimde tartı yok almadım daha .Benim arkadaşlarımı da ekle kuzu
Wilma11
D u t
Onlar da kilo vermek istiyor.
Kahve __Kokusu seni de eklesin mi kuzu ?
Wayyyy canına kar haaaaOoo hadi bakim :)
Benimde gunum yogun. Kizi dogum gunune birakacagim. Sonra alisveris ve ardindan oglum ile karda kayacagizaksama dogru buz pateni
Artık al amaYa ama benim evimde tartı yok almadım daha .
Alarjin mi var tar tartiya kuzu kıyafetlerinden bu insanlar kilonu nasıl bulsun insafYa ama benim evimde tartı yok almadım daha .
O tartı alınacak o almazsa ben kargo yapıp yollayacağım artık son çareAlarjin mi var tar tartiya kuzu kıyafetlerinden bu insanlar kilonu nasıl bulsun insaf
Oyle diyorsun benden fazla atiyorsunWayyyy canına kar haaaabugün birinci belli o zaman tacını taktım edeyim şimdiden
3 gün mühlet ver almazsa yollaO tartı alınacak o almazsa ben kargo yapıp yollayacağım artık son çare
Baslangic kilon olarak mi gecireyim listeye?
Tebrikler canim. Pes etmeyim devam etmen cok iyi. Varsin yavas gitsin. Yeter ki gitsin.
Ben 2 aydir 72-70 gidip geliyorum. Plato doneminde miyiz acaba ?
Sabit cikman iyi aslinda. Dikkatli olsan gidecek :)
Cok iyi hedef
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?