- Konu Sahibi Kuchisabishii
-
- #12.241
Geçmiş olsun
Geçmiş olsunGöğüs altındaki şişlik ve ağrı dışında iyiyim. İnşallah şişlik geçer orası çok ağrıyor
Ya yerim seni ben.
Ya yerim seni ben.
Sana inanıyorum sen yaparsın.
En sevdiğim motive cümleleri
Kahvaltını yaptın miallah razı olsun .
Kahvaltını yaptın mi
Sabah kalkar kalkmaz büyük bardak su içtim . Şu an oruç dönemindeyim 12 de yapıcam kahvaltımı
Hadi bakalım. Bol su lu bir gün diliyorum sana haftaya havanı atarsın.Sabah kalkar kalkmaz büyük bardak su içtim . Şu an oruç dönemindeyim 12 de yapıcam kahvaltımı
Az da olsa kilo vermek güzel yeter ki sabit kalmasın ve artış olmasın.
Haftaya daha çok çalışalım
Bir gün için güzel300 gr gitmiş
Cok da hızlı sayılmam bebem .
Dün 57.9 dum.
Bugün 57.6
Yanlış bir şeyler uyguluyorsun o zaman diyetini değiştir canım.1 kasımdan beri diyetdeyim 70 kiloyla başladım 69 oluyorum sonra yine 70 böyle kısır döngüdür gidiyor
İnşallahHadi bakalım. Bol su lu bir gün diliyorum sana haftaya havanı atarsın.
Sıvı diyeti uygulayanlar çok hızlı kilo veriyormuş.
Kapıları hayatımızdan çıkarsak her şey çözülecek de işte ah bu biz
Tüm diyetleri denedim ben en uygunu buydu ama şimdi bununlada kilo veremiyorumYanlış bir şeyler uyguluyorsun o zaman diyetini değiştir canım.
İstersen haftada 3 kilo yine verebilirsin.
Sıvı diyeti ve bol yürüyüş denesen ?Tüm diyetleri denedim ben en uygunu buydu ama şimdi bununlada kilo veremiyorum
Kız ben haftada zor veriyom 300 Gr mi daha ne istiyorsun300 gr gitmiş
Cok da hızlı sayılmam bebem .
Dün 57.9 dum.
Bugün 57.6
Kilo belli bir zaman sonra kendini korumaya alıyor. Ben de ne zaman 56 olsam 5 gr yine gitmiyor.Kız ben haftada zor veriyom 300 Gr mi daha ne istiyorsun
Baslangic kilon olarak mi gecireyim listeye?Kuchisabishii
Bugün mü tartılma günü?
Biraz önce baktım kiloma.
Dün yürüdüm bak o ise yaramış işte.
57.6 ile açılışı yapıyorum.
Arkamdan gelin bakim dostlarım
⚘Kahve __Kokusu
⚘ @Emma3
⚘ @Migim
Kuchisabishii
⚘ @ASSOSyal
⚘D u t
⚘ @Alys
@Hazrmmm
Ve diğerleri?
Tebrikler canim. Pes etmeyim devam etmen cok iyi. Varsin yavas gitsin. Yeter ki gitsin.
Sabit cikman iyi aslinda. Dikkatli olsan gidecek :)Günaydın kızlar
Geçen hafta 61.1
Bugün 61.1
Durum stabil
Dikkatsiz bir hafta geçirdim gene şükür
Cok iyi hedefSaat 10.30 olduğunda 2 bardak daha su içilecek.
Buraya not düşeyim.
Bugün hedef : 2 buçuk litre su
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?