- 4 Kasım 2018
- 26.173
- 108.635
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
-
- #12.221
Yok bulamadim onu. Organik baska birtane aldim. Onunda yuz ve vucud icin vardi. Vucud icin olani almadigima pisman oldum. Yarin gidip alacagim
Yok bulamadim onu. Organik baska birtane aldim. Onunda yuz ve vucud icin vardi. Vucud icin olani almadigima pisman oldum. Yarin gidip alacagimO dedigim markadan mi aldin?
Cok begeniyom onu ama ithal. Yerli bir ürün bulursam degistircem.
Onun yüz sabunu da mükemmel
Bence cok guzel
Bence cok guzel
Bende kestirdim Kisa Baya baya 2 ay once. Koca kafama pek yakismadineyseki cabuk uzuyor sacim.
Sporlarin herzaman ki gibi harika. Ben devirdim totoyu. Kitap okuyordum,kiz Anne uyuyana kadar yanimda yat dedi. Simdide kalkamiyorumCocuklar yatti, kociskom calisacakmis,
Ben de yuruyeyim madem
Simdilik 11 bin adim
30 dak yoga
Yarin rekor kirip sonraki hafta geri almayi planliyoreee
Sporlarin herzaman ki gibi harika. Ben devirdim totoyu. Kitap okuyordum,kiz Anne uyuyana kadar yanimda yat dedi. Simdide kalkamiyorum
Bitirmem gereken 600ml su var
Simit gordumBen bugün neler yedim yazayım.
Kahvaltı: menemen
2 dilim ekmek
2 dilim tereyağlı ekmek
Su az içtim (yarın en az 2 litre olacak inşallah)
Öğle simitin 5 te bir parçası
Meyve : 4 mandalina
İkindi: bitki çayı
Akşam:
1 tabak pilav
Salata
Ayran
Bu listeyi yazdım ama kimseye önermiyorum .
Hem sağlıklı değil hem zayiflatici etkisi yok bence.
Gün geçtikçe düzene girecek listem.
Yarı başarılı yarı başarısız bir gün oldu benim için.
En azından adım olarak 6000 yaptım.
O da 10.000 olsa daha iyiydi ama neyse.
Yarın ola hayrola
Ne okudun ?:)Kitabim dun bittine kadan caliskanim
Okuyacaklarim listesinde. Amaaa bir deste kullandigim kitap varCirke,
Turkcesi 'ben, kirke'
Cok iyiydi
Okuyacaklarim listesinde. Amaaa bir deste kullandigim kitap varonlari bitireydim hayirlisi ile
Dışarı çıkar miyim bilmiyorum ama evde dahi olsa o adım atılacakSimit gordum
Yarin telafi edersin. Disarida yürüyüs mu yapacaksin yarin,10bini gormek icin ?
Maşallah sana canım sana çok hızlısınKuchisabishii
Bugün mü tartılma günü?
Biraz önce baktım kiloma.
Dün yürüdüm bak o ise yaramış işte.
57.6 ile açılışı yapıyorum.
Arkamdan gelin bakim dostlarım
⚘Kahve __Kokusu
⚘clara
⚘Wilma11
Kuchisabishii
⚘ASSOSyal
⚘D u t
⚘Alys
Diyette
Ve diğerleri?
300 gr gitmişMaşallah sana canım sana çok hızlısın
Az da olsa kilo vermek güzel yeter ki sabit kalmasın ve artış olmasın.
Dün sağlık ocağında tartıldım .normalde çıplakken 80 geldiydim en son. Dün ayakkabı kaban kot kazak regl ile beraber 80 geldimAz da olsa kilo vermek güzel yeter ki sabit kalmasın ve artış olmasın.
Haftaya daha çok çalışalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?