• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit Club 🏋🏻‍♀️

Kalkamam herhal daha yerimden.
Mutfakgi ve camasiri kaldiracak gucum var anca :)

Menu
12.30 da
1orta boy firinlanmis kabak
1yk nohut
1yk mercimek
2-3 yk kadar yogurt

18.30
1haslanmis yumurta
Birkac dilim domates
Tam tahilli ekmek ile sandevic

Spor
10dk eliptik
30dk yuruyusu
10dk kettlebell

Su 🤷
Adim ⬇️

Screenshot_2021-12-09-19-41-57-679_com.google.android.apps.fitness.jpg
 
Back