Fit Club 🏋🏻‍♀️

N u r .!.:

Kuchisabishii
Alys
Wilma11

Yaslar kac kızlar.
Önce ben diyeyim Yaşım 31
Ev hanimiyim .
Çocuğumun biri okula gidiyor anasinifi biri evde.
Yarışmaya Adana ceyhandan katılıyorum

Genişletmek için tıkla...

35 galiba
2 sipa anasiyim,
simdilerde hollandadayim, ama aslen bursaliyim.

Had

Arrietty_ .!.:

Ayni yerlerde dolaniyorum

Genişletmek için tıkla...

Hadi be 60 a hedeflediydin bende ayrıldıgımda 79 daydım 72 geldim

Arrietty_ .!.:

Ben icmiyorum hic. Keto da iciyorum.
Ne kadar yapiyordun? Haftada 1isten sonra 30dk ineyim. Obur iki gunde,konustugumuz gibi haftasonu calismadigim da yapayim spor.

Genişletmek için tıkla...

o zamanlar sadece eliptik yapiyordum, en az 3-4 gun. dogum sonrasi baska spor yapmaya cesaret edemiyordum zaten.
kucuk sipa 6 aylikken baslamistim, tek bir mekik bile ceksem sezeryan dikislerim aciyordu, ben de sadece dusuk seviye eliptik yapiyordum yarim saat.

Alys adım atsak mı

Bu güzelim sayfada bu reklam ne alaka

N u r .!.:

Eki Görüntüle 2967099


Bu güzelim sayfada bu reklam ne alaka

Genişletmek için tıkla...

Opera yüklesene reklam yok

Alys .!.:

35 galiba
2 sipa anasiyim,
simdilerde hollandadayim, ama aslen bursaliyim.

Genişletmek için tıkla...

Ekonomi oraları da vurdu mu?

Migim .!.:

Opera yüklesene reklam yok

Genişletmek için tıkla...

Ona bir bakayim

Kuchisabishii
1. Sayfaya göz attım da ne güzel başlangıç olmuş öyle.
Ağzım sulandı yemekleri görünce bir de tokum yani ah bu ben

Yarından itibaren adam akıllı beslenme listesi oluşturmak gerekiyor.
Kafaya koydum mi sonuna kadar giderim kendine güvenim var bir Ona güveniyorum zaten

N u r .!.:

Ekonomi oraları da vurdu mu?

Genişletmek için tıkla...

Gurbetçi aileyi izliyom ben youtubede ekonomi rahat

Migim .!.:

Gurbetçi aileyi izliyom ben youtubede ekonomi rahat

Genişletmek için tıkla...

Yarın başlıyor muyuz dostum sıkı olacaz ama .
Öyle Abur cubur kaçamak yok.
Eğer kaçamak yaparsan bile kötü örnek teşkil etmeisn diye asla söylemek yok.

Yatana kadar kaç bardak su içebilirsin

Bugün ülker çikolataları götürmüş olabilirim

Migim .!.:

Bugün ülker çikolataları götürmüş olabilirim

Genişletmek için tıkla...

Kilo alırsın o zaman

Migim .!.:

Alys adım atsak mı

Genişletmek için tıkla...

atalim, hedefin nedir?

N u r .!.:

Ekonomi oraları da vurdu mu?

Genişletmek için tıkla...

Turkiyedeki gibi kriz durumunda degil ama koronadan cok etkilendi genel ekonomi. Bazi meslek gruplari sansli iken bazilari cok sanssiz. Ben sansli gruptayim simdilik, ama gelecek ne getirir bilinmez.

Alys .!.:

atalim, hedefin nedir?



Turkiyedeki gibi kriz durumunda degil ama koronadan cok etkilendi genel ekonomi. Bazi meslek gruplari sansli iken bazilari cok sanssiz. Ben sansli gruptayim simdilik, ama gelecek ne getirir bilinmez.

Genişletmek için tıkla...

15 bin

Migim .!.:

15 bin

Genişletmek için tıkla...

5 bindeyim, ama yapalim dersen yapicaz mecbuz, pilavdan donenin kasigi kirilsin he he

N u r .!.:

Kilo alırsın o zaman

Genişletmek için tıkla...

Yok şaka

Alys .!.:

5 bindeyim, ama yapalim dersen yapicaz mecbuz, pilavdan donenin kasigi kirilsin he he

Genişletmek için tıkla...

7488 adım

Migim .!.:

Yok şaka

Genişletmek için tıkla...

Yarın ciddi olalım tamam mı gerçekten zayiflamak istiyor muyuz bunu düşünelim eğer cevabimiz evetse 1-2-3

Başla bizi kimse tutamaz artık

Ben bugün 6136 adım attım.
Yemek olmadı yarın düzene girecek inşallah