- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.001
Kuchisabishii nasıl ilerliyor topik kuzu ben de 5 kilo fazlam var versem iyi olacak. Verip geri alıyorum sabitleme lazım kiloyu. Öneriniz var mı?
Buraya katılsak nasıl olur?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- Başlangıç Tarihi
Kuchisabishii nasıl ilerliyor topik kuzu ben de 5 kilo fazlam var versem iyi olacak. Verip geri alıyorum sabitleme lazım kiloyu. Öneriniz var mı?
Buraya katılsak nasıl olur?
- 4 Kasım 2018
- 26.159
- 108.613
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.002
Yaparsin sen
cok yesen bile 1gun,hemen toparliyorsun.Aman yarin baslarim yine diyip salmiyorsun
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.003
Benim en çok ihtiyacım olan şey istahimin kesilmesi bu da hep üzgünken mumkun .
mutsuzsam iştahım kesiliyor
ama mutluysam iştah tavan
Şimdi benim bunu tersine çevirmek lazım hem mutlu hem iştahım az olsun istiyorum mümkün müdür acaba
?
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.004
72 pazartesiden tartilmadim kilo almıs olabilirinm
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.005
Yaparsin sen
Aman yarin baslarim yine diyip salmiyorsun
evet baya duzene girdim ya, ben de begeniyorum,
ama o dediklerini de zamaninda cok yaptim
- 4 Kasım 2018
- 26.159
- 108.613
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.006
Katila bilirsin tabi. Suan sakin sakin takiliyoruz :) yok cok spor olsun anca motive olurum diyor isen dogru yer degil
Öneriniz var mı?
Buraya katılsak nasıl olur?
Eskiler iF tarzi ve donusumlu omad yani tek ögün yapiyor. Yeni uyelerimiz ise gozlemledigim kadar hicde kotu beslenmiyor. Tam cozemedim o yuzden menu takibine tekrar baslamak istiyorum
5kilo fazla degilmis. Beslenme tarzin nasil ? Gun icinde hareketli misin?
Son düzenleme:
- 4 Kasım 2018
- 26.159
- 108.613
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.007
Olsundu. Hedefe ulastin mi tartida ?ulastin.evet baya duzene girdim ya, ben de begeniyorum,
ama o dediklerini de zamaninda cok yaptim
Aynadaki istedigin sen e ulasmanada pek birsey yok
- 4 Kasım 2018
- 26.159
- 108.613
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.008
Benim iki durumdada istahim acikBenim en çok ihtiyacım olan şey istahimin kesilmesi bu da hep üzgünken mumkun .
mutsuzsam iştahım kesiliyor
ama mutluysam iştah tavan
Şimdi benim bunu tersine çevirmek lazım hem mutlu hem iştahım az olsun istiyorum mümkün müdür acaba
Gerci aksam guzel bir ögün patlatmam lazim. Yoksa
Alys kizar - 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.009
Benim en çok ihtiyacım olan şey istahimin kesilmesi bu da hep üzgünken mumkun .
mutsuzsam iştahım kesiliyor
ama mutluysam iştah tavan
Şimdi benim bunu tersine çevirmek lazım hem mutlu hem iştahım az olsun istiyorum mümkün müdür acaba
ya hic istahi kesilen biri olamadim ben,
uzgunken, hastayken, mutluyken
bende acikcasi if ise yariyor, saatle kisitlamis oluyorum 1.
2. yediklerin onemli. yani istahin var, gittin pizzaciya, 1 kase salata yedin, bak bakalim ustune 1 tam pizza yiyebiliyor musun
o yuzden ben kendim bolca salata/sebze koyuyorum ogunlerime, o zaman da otomatik sinirlamis oluyorum. - 4 Kasım 2018
- 26.159
- 108.613
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.010
Iste senin bu olay bence en dogrusu yaya hic istahi kesilen biri olamadim ben,
uzgunken, hastayken, mutluyken
bende acikcasi if ise yariyor, saatle kisitlamis oluyorum 1.
2. yediklerin onemli. yani istahin var, gittin pizzaciya, 1 kase salata yedin, bak bakalim ustune 1 tam pizza yiyebiliyor musun
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.011
Tam aradığım ben çok disiplinli değilim zaten arada bir gelip takildigimda motivem canlı kalsın yeterKatila bilirsin tabi. Suan sakin sakin takiliyoruz :) yok cok spor olsun anca motive olurum diyor isen dogru yer degil
Eskiler iF tarti ve donusumlu omad yani tek ögün yapiyor. Yeni uyelerimiz ise gozlemledigim kadar hicde kotu beslenmiyor. Tam cozemedim o yuzden menu takibine tekrar baslamak istiyorum
5kilo fazla degilmis. Beslenme tarzin nasil ? Gun icinde hareketli misin?
Çok aktif olamıyorum bugün çok takılırım yarın hiç ugramayabilirim.
O yüzden burası bana daha cazip geldi
- 4 Kasım 2018
- 26.159
- 108.613
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.012
- 4 Kasım 2018
- 26.159
- 108.613
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.013
Gel takil bizeTam aradığım ben çok disiplinli değilim zaten arada bir gelip takildigimda motivem canlı kalsın yeter
Çok aktif olamıyorum bugün çok takılırım yarın hiç ugramayabilirim.
O yüzden burası bana daha cazip geldi
Ben hergun ugrasamda pek ilgilenemiyorum. Saglikciyim onu gectim cocuklarim ,ev derken dinlenmeyi bilemiyorum. 20gibi totom koltuk goruyor
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.014
Ben yerim. İştahım çoksa kendimden korkuyorum. Kuru ekmek bile gözüme et gibi görünüyor ama iştahım yoksa önüme açık büfe serseler yüzüne bakasım gelmiyor.ya hic istahi kesilen biri olamadim ben,
uzgunken, hastayken, mutluyken
bende acikcasi if ise yariyor, saatle kisitlamis oluyorum 1.
2. yediklerin onemli. yani istahin var, gittin pizzaciya, 1 kase salata yedin, bak bakalim ustune 1 tam pizza yiyebiliyor musun
Beni zayıflatan diyet olmadı hiç bir zaman iştah eksikliği oldu.
Önce bunun için beynime mesaj yollamam lazım.
- 4 Kasım 2018
- 26.159
- 108.613
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.015
Beyinde bitiyor zaten olay :)Ben yerim. İştahım çoksa kendimden korkuyorum. Kuru ekmek bile gözüme et gibi görünüyor ama iştahım yoksa önüme açık büfe serseler yüzüne bakasım gelmiyor.
Beni zayıflatan diyet olmadı hiç bir zaman iştah eksikliği oldu.
Önce bunun için beynime mesaj yollamam lazım.
Mini bir katilim formumuz var ilk sayfada. Birkac da kural
bir goz gezdir bakalim - Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.016
Oruca ne zaman başlayalım?72 pazartesiden tartilmadim kilo almıs olabilirinm
Pazartesi başlamayı düşünüyorum ben.
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.017
Hemen bakıyorumBeyinde bitiyor zaten olay :)
Mini bir katilim formumuz var ilk sayfada. Birkac da kural
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.018
Ben yerim. İştahım çoksa kendimden korkuyorum. Kuru ekmek bile gözüme et gibi görünüyor ama iştahım yoksa önüme açık büfe serseler yüzüne bakasım gelmiyor.
Beni zayıflatan diyet olmadı hiç bir zaman iştah eksikliği oldu.
Önce bunun için beynime mesaj yollamam lazım.
if denemek ister misin?
ama oyle 1 hafta denedim olmadi degil, en az bir ay denemen lazim.
bende o cok guzel ise yariyor.
- 4 Kasım 2018
- 26.159
- 108.613
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.019
Eklentiler
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #12.020
Vaaaav hazine var ya burda .
Ben hiç o toplara girmedim yolda yürüsem kendimi Tarkan hissedenlerdenim
Siz baya baya profesyonelsiniz kuzu
