bunu aliskanlik yapmak istiyorum. Keto yapmadigimda fazla kalori tuketiyorum.
Harika adim sayisi
| Baslangic 8/9 Eylül | Güncel | Fark | Ölcüm | Boyun | Gögüs | Bel | Kol | Kalca | Bacak | Karin | Fark | |
 Alys | 65,8 | 63,9 | -1,900 | |||||||||
 Kuchisabishii | 76,6 | 74,8 | -1,800 | 36 | 103 | 87 | 31,5 | 104 | 65 | 106,5 | -10,5 cm | |
 Lori | 85,1 | 85,1 | -0,000 | 36 | 100 | 92 | 37 | 107 | 62 | 112 | ||
 Melegimkorusun | 73,0 | 73,9 | +0,900 | |||||||||
 sedulu | 75,2 | 74,3 | -0,900 | 30 | 94 | 77 | 26 | 102 | 54 | 86 | -11,5 cm | |
 tavsannesi | 61,9 | 60,8 | -1,100 | 81 | 76 | 27 | 96 | 40 | 78 | -10cm | ||
 stitch |
Cuma / Cumartesi Tarti günü
Ayin ilk Cuma /Cumartesi ölcüm günü Lori Alys sedulu tavsannesi Melegimkorusun stitch 
Lori Alys sedulu tavsannesi Melegimkorusun stitch
ben bir türlü diyet kafasına giremiyorum yaaa hafta sonu yemekli misafirlerim vardı buraya da gitmedim hiç. Pazar regl oldum bu sabah ilacımı içtikten sonra tartıldım unutmuştum 75.5 gördü bu gözler 
neyse yılmayacağım o kadar er yada geç gireceğim Düzenli paylaşım önemli bence
Aktif katilim bekliyorum sizlerden
Ne yediginiz,ictiniz. Spor ve adim var mi. Kacamak var mi? Hepsini bilmek istiyorum
En son ogununuz sonrasi yazmak en mantiklisi
Baslangic 8/9 Eylül Güncel Fark Ölcüm Boyun Gögüs Bel Kol Kalca Bacak Karin Fark 65,8 63,9 -1,900 76,6 74,8 -1,800 36 103 87 31,5 104 65 106,5 -10,5 cm 85,1 85,1 -0,000 36 100 92 37 107 62 112 73,0 73,9 +0,900 75,2 74,3 -0,900 30 94 77 26 102 54 86 -11,5 cm 61,9 60,8 -1,100 81 76 27 96 40 78 -10cm
Yanlis veya eksik bilgi varsa haber Edin kizlar
ben buradan uzaklaştıkça daha bir dibe çöküyorum 
bundan sonra günlük yazacağım inş Bende oyleyim.Düzenli paylaşım önemli bence
cokda acim
Selam kızlar
Bugün regl oldum hayirli olsun
Kuchisabishii bana uyar, Selam kızlarrr hiç aktif olamıyorum burda kusura bakmayın
Dogum gunu kutlu olsun
Bugun sipanin dogumgunu, yarin menu ve kalori payalasayim.
Bugun de aslinda normal gidiyorum, ama aksam disarida yicez, o zaman kacar illa ki.
Dogum gunu kutlu olsun
Sen dengelersin bir sekilde
