- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
-
- #29.641
10 k yaptim,
Artik mutfagi toplayabilirim
Sonra yatis
Artik mutfagi toplayabilirim
Sonra yatis
trafik oldugu icin 8.30da cikiyoruz canim ,aksamda 23 de cikiyorum eve donene kadar 00.30 en erken ,yarin izinliyim..
Okullar tatil oldugu icin tum tatilde burdaydim calisanlarinin duzeni tam kurulamadi
Oy cok gec.trafik oldugu icin 8.30da cikiyoruz canim ,aksamda 23 de cikiyorum eve donene kadar 00.30 en erken ,yarin izinliyim..
Okullar tatil oldugu icin tum tatilde burdaydim calisanlarinin duzeni tam kurulamadi
Ay bu benAy tam günü kapatmıştim ki bugün çarşıdan çocuklar badem şekeri almıştı.ondan çıkardılar bı farkettim ki bende götürüyorum şekerleri 3 4 tane yedim
En iyisi almamak ama çocuklar varken mümkün olmuyor. Başka da çaresi yok bence :)Ay bu ben
Caresini bulamadim daha
Guzel olmus ogunlerde adimdaEvet sonunda sakin kalabildim
Kahvaltı 11 de
2 ekmek
Domates salatalık kahve
Bir haşlanmış yumurta
Bir uzun sosis
Akşam 17 de
Cheeseburger yedim bir tane
Ayran
Su 1.5 lt
Tempolu olarak 8 km yürüdüm parkurda
Sonrası ufak tefek gezintiler derken 10 km yi devirdim
Kuchisabishii
Eki Görüntüle 3241172
Yarışacak kadar yürümem kızGuzel olmus ogunlerde adimda
Vuu. Hadi bakalim. Adimda yarisalim yine
10bin asagisi olmasinYarışacak kadar yürümem kız
Kv fizik tedaviye gidecek bacaktan dolayı hazır dışarı çıkarmışken piknik yapalım dedik. O yüzden pek aktif yürüyüş yapamam da yine de zorlarım sınırları
Kıyamıyorum kız öz ailem gibi onlar da10bin asagisi olmasin
Ne iyi dusunmussunuz
Allahim. Lazanya yaptim yemeyecektim.
Biran kendimi yerken buldum
Aksam icin corba yapmistim sabahdan.
Ben de aksama ne yapsam diyom
Simdiden acsam demek
Kizlar bir arkadas bana detox corba tarifi vermisti. Kilosu 97di cumartesi. Bu sabah 93 cikti.
Spor olarak bisiklet suruyor
Tarif isterseniz soyle
1 sb kirmizi mercimek
1 adet kapya biberi
1 sogan
1 kucuk lahana
Tuz,zerdecal veya istedigin baska baharat
Biraz zeytinyag ile sogani kavurup ardindan kapyayi ekliyoruz. Sonra lahanayi. En son kirmizi mercimek.
Ardindan baharatlari ekleyip 2-3 sb su. Kaynadikdan sonra blenderdan gecirip 2-3 gun istedigimiz ögün tuketebiliyorsunuz
Gayet guzeldi tadi.Alys alintilarimi yapip gondermeden cikmisim
neler yedin gozumden kactibowl yaptim kendime bende kabakli ,tavuklu
afiyet olsun icebiliyor musun? sabah hafif kahvalti yaparak bu çorbayla guzel zayiflayanlar var ama bana dokunuyor basim donuyor bukac kez denemistim
Bu çorbayı bende deneyim yarından başlayıp inşallahGayet guzeldi tadi.
Yarin aksam yine icerim. Yaninda tavuk dusunuyorum
Vicdanli kirbaclimmmmmKıyamıyorum kız öz ailem gibi onlar da
Bugün onca gezip tozduk akşam gidip yıkadım pakladım yarına doktora gidecek diye
Ooyyyy oyyyyy duygulandımVicdanli kirbaclimmmmm
Ay kolay gelsin canim, zamanla duzene girer
Oy cok gec.
Cocuklar ne yapiyor bu durumda ?
Kıyamıyorum kız öz ailem gibi onlar da
Bugün onca gezip tozduk akşam gidip yıkadım pakladım yarına doktora gidecek diye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?