Fit Club 🏋🏻‍♀️

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

Hayirli ramazanlar kizlar

Az once tartildim
75,0

Buda ilk sahur menum
300 kalori ediyor bu mini kase

gebito · 23 Mart 2023

Iyi geceler :)

Arrietty_ .!.:
Hayirli ramazanlar kizlar

Az once tartildim
75,0

Buda ilk sahur menum
300 kalori ediyor bu mini kase
Eki Görüntüle 3222319

protein? Yumurta ekle lutfen yanina.

Afiyet, sifa olsun. Allah kabul etsin.

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

gebito .!.:
Iyi geceler :)

protein? Yumurta ekle lutfen yanina.

Afiyet, sifa olsun. Allah kabul etsin.

Yogurt baya yuksek gramli protein iceriyor.
Bakalim nasil gececek. Yarin eklerim yumurta yanina. Vakit gecti suan

tavsannesi · 23 Mart 2023

Arrietty_ .!.:
Hayirli ramazanlar kizlar

Az once tartildim
75,0

Buda ilk sahur menum
300 kalori ediyor bu mini kase
Eki Görüntüle 3222319

Allah kabul etsin canim ,afiyet olsun
bu yil saatler daha kisa gecen yillara ziyade zorlanmazsin insallah.
reglim bitince cumartesi baslarim diye düşünüyorum bende

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

macaron cassis .!.:
Allah kabul etsin canim ,afiyet olsun
bu yil saatler daha kisa gecen yillara ziyade zorlanmazsin insallah.
reglim bitince cumartesi baslarim diye düşünüyorum bende

Saol canim
Pazar günü saatler ileri alinacak
Aksam 20 e dogru oluyor iftar

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

Nasil yagmur var.
Dun temizlik yapinca bugun is yok
Biraz kitap okudum. Kedi sayfalari cevirmeme sinir oldu. Dibimde uyumaya calisiyordu. Asagi indim dizi izleyim diye,geldi yine dibimde uyudu
Disarida salamiyorum,cok yagiyor. Sabah yagmiyordu,salmistim disari. 5dk sonra nasil miyavliyor. Yagmur bastirmis islanmis baya. Kapiyi actigim gibi iceri firladi

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

Arrietty_ .!.:
Eki Görüntüle 3019634

Isim Baslangic Kg Güncel Kg Fark Ilk Hedef
Kuchisabishii 75,1 75,1 60,0
Lori 86,0 86,0
@sedulu 73,3 72,5 MUAF
Alys 63,3 61,8
tavsannesi 61,8 61,5
@H3RA_ MUAF MUAF MUAF MUAF
@tontriko 58,1 57,7
@Sismaniye 74,4 74,0 KACAK
gebito

3 ayda ilk hedefe ulasmaya varmisiniz ?

Cumartesi / Pazar Tarti günü

Hu hu
Tartiya iki gun kala yeni hedefler koyalim mi
Kuralci olup hergun en az 10bin adim ,kalori sayimi ve aksam menu paylasimi da mecburi diyelim mi

Lori · 23 Mart 2023

Arrietty_ .!.:
Hu hu
Tartiya iki gun kala yeni hedefler koyalim mi
Kuralci olup hergun en az 10bin adim ,kalori sayimi ve aksam menu paylasimi da mecburi diyelim mi

Muhtesem olur kaptanim

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

Lori .!.:
Muhtesem olur kaptanim

Sana adim kismi uyar mi ki
3ay sonraya hedefine nedir ?

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

Yagmur durunca hemen bisiklet atladim markete gittim. Kisa tur olsada canim cikiyor,

Alys · 23 Mart 2023

Arrietty_ .!.:
Hu hu
Tartiya iki gun kala yeni hedefler koyalim mi
Kuralci olup hergun en az 10bin adim ,kalori sayimi ve aksam menu paylasimi da mecburi diyelim mi

Ay dur bunlarin hic birine hazir degilim, ozellikle kalori saymaya.

Ben haftaya baslayayim, biraz hazirlik yapayim. Ama pazartesiden itibaren varim.

gebito · 23 Mart 2023

Kizlar aclikta 60. saatteyim yaklasik. En son kacta yedigimi bilmedigim icin kac saattir oldugunu bilmiyorum tam. Valla hic bozasim yok :)

Ramazaniniz mubarek olsun.

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

Alys .!.:
Ay dur bunlarin hic birine hazir degilim, ozellikle kalori saymaya.

Ben haftaya baslayayim, biraz hazirlik yapayim. Ama pazartesiden itibaren varim.

Tamam sana 1 hafta sure

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

Yürüyüse ciktik biz

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

gebito .!.:
Kizlar aclikta 60. saatteyim yaklasik. En son kacta yedigimi bilmedigim icin kac saattir oldugunu bilmiyorum tam. Valla hic bozasim yok :)

Ramazaniniz mubarek olsun.

Nasil dayandin kiz.
Ne zaman bitecek aclik ?

Kuchisabishii · 23 Mart 2023

Menum degisti
Mercimek koftesi
Yaninda kapama var Birde tursu

gebito · 23 Mart 2023

Arrietty_ .!.:
Nasil dayandin kiz.
Ne zaman bitecek aclik ?

Soylenince ben de inananiyordum ama gercekten acikilmiyor! Acikmadim hala. Acaba devam etsem mi diye dusunuyorum. Ama hata ettim esime soylemis bulundum; o habire ye ye diyip duruyor.

Alys · 23 Mart 2023

gebito .!.:
Soylenince ben de inananiyordum ama gercekten acikilmiyor! Acikmadim hala. Acaba devam etsem mi diye dusunuyorum. Ama hata ettim esime soylemis bulundum; o habire ye ye diyip duruyor.

Evet ye canim, 60 saat cok fazla senin yasinda bir kadin icin.
Hormon dengesini bozuyor diye okumustum.

Bu sebeple adet dongusunu tamamen bozan kadin cok,

Ne demisler

Her seyin fazlasi zarar

Imza babaannem

Alys · 23 Mart 2023

Arrietty_ .!.:
Tamam sana 1 hafta sure

Bugunu sayma 3 gun.

Bas agrim var cok ya, hasta olmasam bari.
Su az ictim diye olmustur diyordum ama 3 gunu gecti, hic iyilesme yok. Agri kesici almaya direnmeyeyim en iyisi.

gebito · 23 Mart 2023

Alys .!.:
Evet ye canim, 60 saat cok fazla senin yasinda bir kadin icin.
Hormon dengesini bozuyor diye okumustum.

Bu sebeple adet dongusunu tamamen bozan kadin cok,

Ne demisler

Her seyin fazlasi zarar

Imza babaannem

Sanki ben de biliyordum bunu ama low carb mi fasting mi bozuyordu regli karistirdim.

Bozdum, ettim kahvaltimi

Isim	Baslangic Kg	Güncel Kg	Fark	Ilk Hedef
Kuchisabishii	75,1	75,1		60,0
Lori	86,0	86,0
@sedulu	73,3	72,5	MUAF
Alys	63,3	61,8
tavsannesi	61,8	61,5
@H3RA_	MUAF	MUAF	MUAF	MUAF
@tontriko	58,1	57,7
@Sismaniye	74,4	74,0	KACAK
gebito

Fit Club 🏋🏻‍♀️

kuççisabişşi

Nirvana

kuççisabişşi

Popüler Üye

kuççisabişşi

kuççisabişşi

kuççisabişşi

Guru

kuççisabişşi

kuççisabişşi

Nirvana

Nirvana

kuççisabişşi

kuççisabişşi

Eklentiler

kuççisabişşi

kuççisabişşi

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency