- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
- Konu Sahibi Kuchisabishii
-
- #28.281
Valla fena olmadi ha
Sekersiz unsuz atistirmalik
Benimde cildim kuru aslinda ama bilmiyorum sivilce yapiyor..Bende sivilce yapmiyor kuru cildim olduğu için ama hemen tartida artisini görüyorumbi ara epey azalttim peyniri hatta sütlü ürünleri o zaman fark etmişti vücudum daha rahat kg vermiştim.
Nasil yaptin?Valla fena olmadi ha
Sekersiz unsuz atistirmalik
Selam beybiler
Aksam mesaim var bugun ve yarin
Gece yine 3den sonra uyumadim.
Yemekleri hazirladim 1 saat dinlencem. Uyusam ne güzel olur.
Sabah kizi okula birakip alisveris yapmistim. Eve geldim oglan agliyor..midesi yuzunden.
2 mart a hastaneye gidecegiz yine. Beklemedeyiz oyle
Sabah 1 tost yedim
Az once tarcinli cörek 3 tane ,baya kucuk aslinda
Aksam icinde karnibahar,mantar ve tavuk soteledim..biraz krema ekledim. Yiyecegimde uzerine aci/tatli sos ekleyecegim.
Selam beybiler
Aksam mesaim var bugun ve yarin
Gece yine 3den sonra uyumadim.
Yemekleri hazirladim 1 saat dinlencem. Uyusam ne güzel olur.
Sabah kizi okula birakip alisveris yapmistim. Eve geldim oglan agliyor..midesi yuzunden.
2 mart a hastaneye gidecegiz yine. Beklemedeyiz oyle
Sabah 1 tost yedim
Az once tarcinli cörek 3 tane ,baya kucuk aslinda
Aksam icinde karnibahar,mantar ve tavuk soteledim..biraz krema ekledim. Yiyecegimde uzerine aci/tatli sos ekleyecegim.
Gecmis olsun canim ,doktor tavsiyeleri de ise yaramiyor mu ne kadar uzun zaman oldu
Tarcin istah kapatir deselerde tahinli çörek basli baslica bu konunun dışında bence ,muhtesem lezzetliler
Aksaminda guzel
Gecmis olsun nesiSelam beybiler
Aksam mesaim var bugun ve yarin
Gece yine 3den sonra uyumadim.
Yemekleri hazirladim 1 saat dinlencem. Uyusam ne güzel olur.
Sabah kizi okula birakip alisveris yapmistim. Eve geldim oglan agliyor..midesi yuzunden.
2 mart a hastaneye gidecegiz yine. Beklemedeyiz oyle
Sabah 1 tost yedim
Az once tarcinli cörek 3 tane ,baya kucuk aslinda
Aksam icinde karnibahar,mantar ve tavuk soteledim..biraz krema ekledim. Yiyecegimde uzerine aci/tatli sos ekleyecegim.
Bir bilsekGecmis olsun nesi
Var midesinde?
Suan sebep atesli hastaligi bence.
Sicak su torbaci birazda birseyler yemek fayda etti
mesafesi nasil? nasil gecmisCocugu markete gonderim, ilk kes tek basina gidiyor.
Cok heyecanli
Menunde dolu aslinda ama spor yapmissin onun etkisi olabilir mi?Merhba kizlar
Sabah
Meyveli yulaf lapa
Ara
Misir
1 elma
Ogle
1 ekmekle tost
Az salata
Aksam
Lahana sarmasi
Yogurt
1800 kaloridoymadim bugun ben
40 dakika agirlik
30 dak bisiklet
mesafesi nasil? nasil gecmis
Menunde dolu aslinda ama spor yapmissin onun etkisi olabilir mi?
yulafli kahvalti guzel olsada sade aciktiriyor beni
Spordan sonra doymadim bir turlu yaartik yarin en azinsan bir 150 kalori dusukte kalmam lazim.
Bisikletle gitti geldi, sorun yasamamis, birilerine sormus sogan nerede diyekucuk cikolata alabilirsin demistim, gitmis elindeki paranin alabilecegi en buyuk cikolatayi almis gelmis
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?