canim benim ben rizedeyim burasi rizee biyermi...
eylulsecim
ben hergun incir kuru yapip inu iciyorum sanki bunu yaptigimdan beri daha yavas kilo veriyorum...
canım benım ıncır kıloyu durdurmamalıcanim benim ben rizedeyim burasi rizee biyermi...
eylulsecim
ben hergun incir kuru yapip inu iciyorum sanki bunu yaptigimdan beri daha yavas kilo veriyorum...
günaydın kıslarrr
uykusuzum bugün oğluşum erkenden kalktı bugün ben de geç yatıncaaaa:)
neyse bakalım...alışığız zaten bu durumlara
bende hipotiroidi var kalkar kalkmaz ilacımı alıyorum
sonra sirkeli su içtim bi saat sonra da kahvaltı yaptım
bi dilim ekmek
bir haşlama yumurta
2 zeytin
bi iki lokma da peynir
şimdi de çay içiyorum.
herkese mutlu huzurlu pazarlar diliyorum...
cnm azminden ve başarından dolayı tebrik ediyorum seni
gerçkten insanı çok mutlu eden bir olay bu zayflama ama bi türlü tadamadım gitti
2 yıldr hep yazıyom foruma bu sfer başlıcam zayflıcam die ama tık yok sen başardın ayakta alkışlıyorum seni
bana da bir iki şey önerr misinhep 68le başlıyom 65te kalıyom bu diyette.
Umarım ben de sizin kadar azimle devam ederim Çarşamba gunü diyete başlıyorum Allah yardımcım olsun bu sefer vereyim su kiloları
öglen ve aksam
mısafır vardı annem lahana sarma yapmıstı kumpır vardı :'(
ama ben ya ben
ıkı yemek kasıgı bulgur pılavı
kuru faulye 3 yemek kasıgı
ekmek de yemedım
bıtkı cayı ıcıyorum
Selamlar eylülse ablaaaa :) Nasilsin:)
KumpirmI? Suan hayallerimi yikdin dünyami kararttin desem????
KUMPIR HASTASIYIMMMMMMMMMM((
sen yine iyi dayanmissin ben olsam dayanamazdim kesinlikle yerdimmm :))
Nasil gidiyor bu ara bakim eylülse abla kilo verebildinmi ??
canım benım hastayım evdeyım dıye korkuyorumbırsey yemeye
eskıden babam benım kızım evde kaldı ondan kılo verdı derdı
hanı dıyorum baba evde ınsan ha bıre yemek yemek ıstıyo:)
bızımde mısafır eksık olmas
bugun sabahta vardı yatılılar
ben onlardan once kahvaltı yaptım yoksa zor cok zorrr
zaten kıs hava soguk tam yeme havası
degıl kılo vermek almamamk ıcın cabalıyourm:)
sen nasılsın neler yaptın
Cok gecmis olsun eylülse abla Allah sifalar versin..
Sende haklisin almamak icin cabaliyorsun:))
Bende evde oldugum an dünyalari koysalar önüme yiyebilirimm :)
Bende sürdürüyom öyle bayadir tartilmiyorum felaket bi hafta sonu gecirdim korkuyorum desem yeridir :)
canım benım korkunun ecele faydası yok trtıl
herkes bılmek zorunda degıl:)))
yegenler tutturdu yumurta kırcaz haksızlık bu dı mı((
bende sut ve bı dılım ekmek yedım
ıyı olyo deneyın
bı dıyetıssyenden bakmıstım saat onda ıkı dılım ekmek peynır verıyodu bende son gunlerde bı dılım ekmekle sut ıcıyorum fark edıyor
Kesinlikle haksizlik bu abla ya:)
Süt ve ekmek gercekden doyurucu bunlar iyi fikir aslinda :)
eylul merhaba ,
az once yazdiklarini biraz okudum ve inanilmaz bir basari ve irade ornegisin.gercekten seni tebrik edrim.bende elimden geldigince buraya ugrayip yazdiklarinizi okuyup motive olmak istiyorum.sohbetlerinize benide dahil ederseniz cok sevinirim:)))
eylul merhaba ,
az once yazdiklarini biraz okudum ve inanilmaz bir basari ve irade ornegisin.gercekten seni tebrik edrim.bende elimden geldigince buraya ugrayip yazdiklarinizi okuyup motive olmak istiyorum.sohbetlerinize benide dahil ederseniz cok sevinirim:)))
bu aksam dene :))))
annemın bana garazı var anladım
aksam yemehe tavuklu patates yapmıs
noolcek kı bı lokma ye dıyo suan :'(
oglen haslanmıs makarna ve kofte yedım
ayran bı dılım ekmek
canım hala un helvası cekıyor(((
canım benım hosgeldın
allah basarını daım etsın senınde ınsallah :)))
Hosgeldin aramiza:) sende baya kilo vermissin:) biraz anlatirmisin nasil verdigini ?
Eylülse abla ama kendine eziyet edersin böyle hani ne azindan 2 kücük catal ye damagin o dadi bi alsin fazla yemezsin ..
tebrıkler sana canım nasılda gıtmıs o kılolar darısı basıma kendımı tanıtayım 3 cocğu olan doğumhedıyesı olan kıloları vermeye calısan ev hanımıyım izmirde yım banada neler önerırsın canım
Hosgeldin aramiza:) sende baya kilo vermissin:) biraz anlatirmisin nasil verdigini ?
Eylülse abla ama kendine eziyet edersin böyle hani ne azindan 2 kücük catal ye damagin o dadi bi alsin fazla yemezsin ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?