- 12 Temmuz 2016
- 54
- 49
- 3
- 49
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.581
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evliliğim için 35 kilo
- Konu Sahibi kedikedi84
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2016
- 54
- 49
- 3
- 49
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.582
Evet ben de bu hafta 85.1 olmuşum kızlar istediğim gibi değil ama çok şükür 1 kg bile önemli
- 12 Temmuz 2016
- 54
- 49
- 3
- 49
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.583
Bu hafta 85.1
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.584
Ben bir haftadir normal yemege dönmüştüm kilo vermem durunca o yuzden ne desem boş tabiki kilo aldim dün 93.200 düm biri beni durdursun eaki motivasyonuma donmeliyim 
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.585
Artik haftaya telafi et ama bomba gibi gell 1 kilo olsa seni listede vermis olarak görmek istiyoruzzzzzBen bir haftadir normal yemege dönmüştüm kilo vermem durunca o yuzden ne desem boş tabiki kilo aldim dün 93.200 düm biri beni durdursun eaki motivasyonuma donmeliyim
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.586
Senle kilomuz yakinmis rakibemm bende 81.8
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.587
Günaydın kızlar nasılsınız?
Dün diyetisyene gittim 2.80 kg vermişim bunun 1.90 kg ı yağ. Doktor harika dedi ve bazı eklemeler yaptı listeme. Ayrıca haftada bir gün istediğim bir öğünde serbest oldu.
Dün diyetisyene gittim 2.80 kg vermişim bunun 1.90 kg ı yağ. Doktor harika dedi ve bazı eklemeler yaptı listeme. Ayrıca haftada bir gün istediğim bir öğünde serbest oldu.
- 12 Temmuz 2016
- 54
- 49
- 3
- 49
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.588
- 15 Temmuz 2012
- 125
- 120
- 103
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.589
harikaaa tebrik ederim
- 15 Temmuz 2012
- 125
- 120
- 103
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.590
bu hafta misafirlerim vardi ben de aldim ama dun istikrarli bi sekilde basladim vazgecmekk yokkk hedefe ulasana kadar kilo durmalari yasasak bile vucut o dustugun kiloya adapte olmaya calisiyomus o surecte o yuzden haksizlik etme kendineBen bir haftadir normal yemege dönmüştüm kilo vermem durunca o yuzden ne desem boş tabiki kilo aldim dün 93.200 düm biri beni durdursun eaki motivasyonuma donmeliyim
- 12 Temmuz 2016
- 54
- 49
- 3
- 49
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.591
Çok güzel vermişsin. Kaç günde verdin. Ağırlıklı olarak protein ile mi besleniyorsun. Yürüyüş veya spor yapıyor musunuz? Lucresiia canım
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.592
elifimm39 yaş:3915 Haziran 104
13 Temmuz 104.7
1. Ay sonucu:+0.7
20 Temmuz 104.5
27 Temmuz 103.4
03 Ağustos 102.2
11 Ağustos 100.8
2. Ay sonucu: -3.7
S suhneva yaş:28 nerelerdesin???
15 Haziran 102.8
13 Temmuz 101.1
1. Ay sonucu: -1.7
20 Temmuz 99.7
27 Temmuz 99.8
03 Ağustos
11 Ağustos
kedikedi84 yaş:3115 Haziran 97.1
13 Temmuz 95.4
1. Ay sonucu: -1.7
20 Temmuz 94.2
27 Temmuz 93.2
03 Ağustos 93.5
11 Ağustos 93.7
2. Ay sonucu: -0.5
ISILDURU yaş:3915 Haziran 93.2
13 Temmuz 94.5
1. Ay sonucu: +1.3
20 Temmuz
27 Temmuz 93.6
03 Ağustos 91.6
11 Ağustos 93.2
2. Ay sonucu: -0.4
@burhan yaş:38
22 Haziran 100
20 Temmuz 96
1.Ay sonucu: -4.0
27 Temmuz 96
03 Ağustos 94
11 Ağustos 93
BitmeyenUmidim 13 Temmuz 82.3
20 Temmuz 85
27 Temmuz 83
03 Ağustos 83
11 Ağustos 81.8
2. Ay sonucu:-3.2
Y Yuksel0626
13 Temmuz 89.5
20 Temmuz
27 Temmuz 87.7
03 Ağustos 86
11 Ağustos 85.1
2. Ay sonucu: -4.4
L Lucresiia
27 Temmuz 81
11 Ağustos 78.2
zeynebim014 27 Temmuz 74.5
03 Ağustos
11 Ağustos 75.7
komur_gozlum 3 Ağustos 90
11 Ağustos 89.1
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.593
14 günde verdim canım. Öğünlerimde sebze de ette var. Aslında fazla bir hareketim yok. Günde en fazla 2,5 km falan yürüyorumdur. Ama istikrarlı bir şkilde uyguluyorum
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.594
Kızlar şimdi herkes ayrı ayrı Zamanlarda başladı ya aylık sonuçları görmek zor oluyor. Bu haftadan itibaren 4 haftayı 1 ay sayalım. Çünkü ayın 1.si falan olsun. Haftaya listenin görünümünü bi güzelleştireyim herkes eksilerde madem. 
aysem25 bak yepyeni bir liste oluşturacağız geri dön sende.
aysem25 bak yepyeni bir liste oluşturacağız geri dön sende.- 12 Temmuz 2016
- 54
- 49
- 3
- 49
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.595
En güzel sen vermiş bir durumdasın.
- 12 Temmuz 2016
- 54
- 49
- 3
- 49
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.596
Canım inşallah pes etmeyip devam ederiz. İstediğimiz kiloya ulaşıncaya kadar. Benim hedefim 65 ama diyetisyene gitmedim. Kendimce birşeyler yapıyorum. Kızım çok mutlu oluyor benim kilolar gidince. O yüzden pes etmeyeceğim.
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.597
Önemli olan da pes etmeden dirayetli bir şekilde hedefe ulaşabilmek. Ben daha önceden kendim yapar yarıda bırakırdım şuan diyetisyenin bana epey faydası var. Aç kalmıyorum disiplinli ve sağlıklı şekilde kilo veriyorum
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.598
beni de dahil edin gruba kızlar bende aynı şeyleri yaşıyorum sürekli kilolarımdan dert yanan bir eşim var 52 kiloydum şimdi 67 iki çocuk arka arkaya oldu ve bir türlü toparlanamadım ama eşimin benim kilolarımdan nefret ettiğinin farkındayım, bilgisayarıma haftalık çizelge yaptım 22.07.2016 başlangıç 67,5 ve bugün 66,5 geldim çok çok yavaş zayıflıyorum ama kararlıyım bu sene çıkmadan 55 olcam ve hedef 52 birbirimize destek olalım
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.599
arkadaşlar diyetisyene gidenler bilgileri paylaşsa bizimde bilgim olsa listeler ve özellikle tavsiyeleri neler çünkü ben çalışıyorum diyetisyene gidemiyorum
- 15 Temmuz 2012
- 125
- 120
- 103
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.600
hosgeldin canim kilon cok degil sanki boyun kac ki
