- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
-
- #101
Katıl tabii ki hoşgeldin...
Katıl tabii ki hoşgeldin...kızlar kendime yeni bir günlük açmayı düşünüyordum ama sizleri biraz okuyunca aranıza alırsanız sizinle tekrardan başlıyım şu baş belası kilolardan. aslında ilk dikkatimi başlık çekti.
Katıl tabii ki hoşgeldin...Atalım kilolarımızı rahat bi hayat geçirelim. Ben de aynı çıktım kilo olarak, bari 95,5 un buçuğu gitseydi de düzleseydim. Hedefim yıl sonunda başarı öykülerinde konu açmak. Seneye yaza da artık çocuk yapmak
Ben şu haftayı sırf çorba ve yoğurtla geçirdim bi de günde 3 bardak içtiğim diyet kolayı ağzıma sürmedim ya artık bozmam bu diyeti... Yarın Öğlen iki köfte kadar olsa da etim varhaftaya listem böyle olmayacak normal yemek yiyeceksin dedi diyetisyenim.
Teşekkür ederimazmine hayranım! konunu merakla takip ediyorum. inşallah 2016'ya öncesi sonrası diye zayıflamıs halini ekleyeceksin ve basarı hikayeni yazacaksın. yalnız ufak bir hatırlatma paketli ürünleri ve gazlı içecekleri hayatından tamamen cıkarman lazım ki geri almayasın. bu bir hayat stili olmalı (bir zamanlar 87-88 kilo olup simdi 36 beden giyen bir gözden tavsiye, darısı sanaa! )
azmine hayranım! konunu merakla takip ediyorum. inşallah 2016'ya öncesi sonrası diye zayıflamıs halini ekleyeceksin ve basarı hikayeni yazacaksın. yalnız ufak bir hatırlatma paketli ürünleri ve gazlı içecekleri hayatından tamamen cıkarman lazım ki geri almayasın. bu bir hayat stili olmalı (bir zamanlar 87-88 kilo olup simdi 36 beden giyen bir gözden tavsiye, darısı sanaa! )
azminizi yitirmeyin, kim ne derse desin ya da kilo veremiyor bile olsanız sporu ve yeme düzeninizi bozmayın. ben hiç kilo vermediğim ama spor yaptıgım için bir beden inceldiğim ay biliyorumTeşekkür ederimöyle cips aburcubur sevmem ama ah o kolaya nasıl alıştım ben bazen bunu icat edenin... Diyorum içimden, sizi de ayrıca tebrik ederim 36 Beden ya süper...
inşallah görürsünüz ama cok net söyleyeyim kolayı ve cipsi bırakmanız lazım. belki ayda yılda bir icebilirsiniz zayıflayınca ama zayıflama sürecinde bildiğiniz bombalıyor sizi. hele ikisini aynı gün tüketmek. cok fena. eskiden hafta bir 1 paket cips yerdim. bırakılmayacak sey değil. saglıklı olmadıgını bedeninize ve hatta kilo sebebiyle ruhunuza zarar verdiğini farkedip kabullendiğinizde bırakmak hiç de zor değil. cikolata için cok canınız cektiğinde bir kare /madlen ve bitter tavsiye ederim.bende tebrik ediyorum sizi. bende inş görürüm o günleri. ben kolayı sevmem ama cipsi ve çikolata vazgeçilmezim.
benimde hedefim o yeni yıla,yeni bir ben olarak girmek.ya 8 yıldır tam diyorum bu sefer olacak başaracağım ama sonu yok.bu yıl çok kararlı gittim 2. doğumumdan sonra 97 den 83 lere kadar indim.işte benimde başımın belası 80 ler ama yıllardır bu kiloda takılıp kaldım şimdi gine 83 kiloyum.En acısı özel günlere gitmek benim işin işkence bu hafta sonu gine düğün var ve ben gine ağlıyorum aynı şeyleri giyeceğim.çok büyük yemin ettim artık ağlamak yok 38 beden çıtır 2 çocuk annesi olacağım.bu hafta sonu evde yokum pazartesi burada sizinle inşallah devam edeceğim.Katıl tabii ki hoşgeldin...Atalım kilolarımızı rahat bi hayat geçirelim. Ben de aynı çıktım kilo olarak, bari 95,5 un buçuğu gitseydi de düzleseydim. Hedefim yıl sonunda başarı öykülerinde konu açmak. Seneye yaza da artık çocuk yapmak
Pazartesi bekliyoruz o zaman, pazarda bile o kadar güzel elbiseler var ki ucuza ama bedenden dolayı alamıyorum. Artık ucuza şık giyinmek giydiğimizi yakıştırmak gençliğimizi yaşamak için kilo verelim. Topuklu ayakkabı giymek istiyorum bir de.benimde hedefim o yeni yıla,yeni bir ben olarak girmek.ya 8 yıldır tam diyorum bu sefer olacak başaracağım ama sonu yok.bu yıl çok kararlı gittim 2. doğumumdan sonra 97 den 83 lere kadar indim.işte benimde başımın belası 80 ler ama yıllardır bu kiloda takılıp kaldım şimdi gine 83 kiloyum.En acısı özel günlere gitmek benim işin işkence bu hafta sonu gine düğün var ve ben gine ağlıyorum aynı şeyleri giyeceğim.çok büyük yemin ettim artık ağlamak yok 38 beden çıtır 2 çocuk annesi olacağım.bu hafta sonu evde yokum pazartesi burada sizinle inşallah devam edeceğim.
Öyle yapıyorum zaten kendimi iyi hissetmek için, eski özgüvenimi geri kazanmak için uğraşıyorum. Kimsenin yarın ne olacağı belli değil haklısın, kilo veririm öyle bi şey olur ki ayrılırız, aslında ev içi huzur daha önemli ama dış güzellikte önemliymiş, salmamak gerekiyormuş. Daha sonra konuştuğumuz da onu da söyledim ya kortizon kullanmış olsaydım ya da başka birşeyden dolayı olsaydı diye o farklı dedi, yapabilecekken yapmıyorsun diye kızıyorum diyor, 3 sene çok çalıştın bi kere yeme dedim mi o Sırada ,yapabileceğin bi şey yoktu ama şimdi var dedi alışveriş yaparken ayy ne güzelmiş dikip iç geçirdiğin kıyafetleri al, belin ağrıyor o geçsin istiyorum dedi, ben öyle çıkışmasaydım sen harekete geçmiycektin dedi ki haklılık Payı da var aslında.diyeti sağlığınız için yapın kocanız için değil.çünkü istediğiniz kiloya inince kimse evliliğiniz bundan sonra harika devam edecek diye garanti vermez.fakat şöyle diyeyim.bi hastalıktan dolayı kilo veremiyor olsanız kocanız terk mi edecek?
Ben yine aynı kilodayım, pazartesiye kadar buçuk gitsin bari. Ayy ne güzel 80 sonra hop 79 zaten o zaman herkes sana aa ne kadar kilo vermişsin diyecek.
Hem yediklerini azaltip bi de sporla kalori takımını arttırırsan vücut kıtlık var diye düşünüp kilo vermeni engelliyor. Belli bir kiloyu verdikten sonra duraklamaya girdiginde sporabaslamak düşmanı engelliyorNeden diyetisyenler hemen spora başlatmıyorlar, bi fikriniz var mı verdikleri ne kadar kilo verdirecek onu mu görmek istiyorlar acaba? Bi fikri olan var mı? Bi daha gidince sorucam diyetisyenime...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?