- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.121
Son 2 gün kızlar kilo bildirimine yaklaşık 40 saatimiz kaldı ona göre yiyin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evliliğim için 35 kilo
- Konu Sahibi kedikedi84
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.122
Son 2 gün kızlar kilo bildirimine yaklaşık 40 saatimiz kaldı ona göre yiyin
Konunuzu ilk açtığınızdaki yazıyı okudum ve hemen sonuna geldim merak içerisinde. Acaba kaç kilo verdiniz? Bende diyetisyene gideceğim de biraz mod a girmeye çalışıyorum :)
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.123
Canım ilk başta 93 e kadar düştüm geçen sene sonra saldım kendimi tekrar. 97 ile Haziran Ayında başladım şu an 94 kiloyum, ama bu sefer bırakmıycam çok azimliyim. Sen kaç kilosun?
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.124
Bence de pes etme ben hep kilo alıp veriyorum çok yemek seçtiğimden oluyor bir de hareketsiz masa başı çalışma maalesef. Benim boyum 172 80 kiloyum şuan. Hedefim 55 olmak ama bakalım. Randevu aldım günümü bekliyorum :)
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.125
Süper çok artmadan önlemini alıyorsun 1 haftaya 70 lerde olacaksın. Allah hepimize azim ve sabır versin. Hem aç hemde 90 lı kilolarda olmak berbat bi durum.
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.126
Belirli zamandan sonra mide alışıyor biraz da spor. Benimde evde koşu bandı var ve bundan sonra üşenmeden her akşam spor yapmayı düşünüyorum. İnşallah hepimiz istediğimiz kilolara kavuşuruz. Bundan sonra bende buraya yazacağım kilo durumumu.
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.127
Aramıza hoşgeldin o zaman
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.128
Aramıza hoşgeldin o zaman
Hoşbulduk :)
- 16 Ekim 2011
- 904
- 2.603
- 313
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.129
Masallah ne guzel azicik yiyosunuz
Ben de ekmek yemicem dedim ama aksama canim menemen istiyo ekmeksiz yenmez ki bi de onden corba olunca cok doyurucu oluyo
En iyisi olcuyu bilmek heralde bi de otuz otuzbes kilo fazla olunca yolda uzun sürdürülebilir seyler uygulamak lazim
- 16 Ekim 2011
- 904
- 2.603
- 313
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.130
Ben bu hafta cok kacirdim dunden beri de artida cikmamak icin ugrasiyorumSon 2 gün kızlar kilo bildirimine yaklaşık 40 saatimiz kaldı ona göre yiyin
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.131
Aynen öyle canım sürdürülebilir olmazsa sıkıntı menemen akşam yemeği için güzel bi seçenek. Zaten karbunhidratı tamamen hayatımızdan çıkarmakta iyi bi seçenek değil. Ben oburluğumdan kilo aldım dengeli beslenince sıkıntı kalmıyo.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.132
Canım sana küçük tavsiye önce menemeni ye yanında zeytin ile ben ekmeği öyle bıraktım sonra çorba iç birde böyle dene bana sonucunu yaz emin ol açıkman olmıyacak
- 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 53
- 47
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.133
evet canım ölçüyü bilmek gerekiyor ben öğleden sonra azcık kiraz yedim akşam yemeği nde çorba taze fasulye bir bardak ayran iki kaşık bulgur pilavı yedim yolumuz uzun canım bizim kilolar çok yediklrimizi yavaş yavaş azaltarak ve sabırlı olarak vericez inşallah
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.134
yolumuz uzun ve mesakkatli allahim hepimize sabir irade ve istahsiz günler ver aminn....
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.135
Kizlar karatay yapin alin kitabi okuyun anlayin cok faydasini gorucek siniz
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.136
Ben yapıyorum sayesinde insülin direncim düştü 23 kg verdim
- 10 Ağustos 2015
- 504
- 799
- 33
- 34
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.137
Selamm kızlarrr nasılsınızz sizi böyle aktif görmekk ne guzelll ben şimdi eşimle yürüyüşe çıkıyorum gün içinde ne kadar pek dıkkat etmesemde sabahtan itibaren tekrar bomba gibi başlıyorum 
kedikedi84 ya bencede canım bi zayıf olup sonra mı bebebkkk düşünsek bilemedim motıvasyonumu kaybedip şu 4 5gündür yesem içsemde tekrar kendime geldimmm artıda bile olabilirim ama olsun hiç bisey için geç değil
kedikedi84 ya bencede canım bi zayıf olup sonra mı bebebkkk düşünsek bilemedim motıvasyonumu kaybedip şu 4 5gündür yesem içsemde tekrar kendime geldimmm artıda bile olabilirim ama olsun hiç bisey için geç değil - 16 Ekim 2011
- 904
- 2.603
- 313
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.138
En azindan bi dokuz ay hidirelleze kadar yani sicaklar baslayana kadar cepheyi terkedeni furalum serbest birakmayalum
Birimiz hepimiz icin hepimiz birimiz icin
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.139
Ooo süper eşinde destekSelamm kızlarrr nasılsınızz sizi böyle aktif görmekk ne guzelll ben şimdi eşimle yürüyüşe çıkıyorum gün içinde ne kadar pek dıkkat etmesemde sabahtan itibaren tekrar bomba gibi başlıyorum
yarından itibaren tam gaz bekliyorum
- 16 Ekim 2011
- 904
- 2.603
- 313
- Konu Sahibi kedikedi84
- #1.140
Dokuz ayda dogum sureci gibi oldu ama eh napalim nur topu gibi 35 40 kilo yagimi bi avazda pirtlatirim
