Evliliğim için 35 kilo

selamlar arkadaşlar. hepinize hayırlı kandiller diliyorum Rabbim gönlünüzdekini hayırlı eyleyip yolunuza versin inş. şu güzel günler yüzü suyu hürmetine ülkemize refah, aydınlık, geleceği parlak günler nasip etsin inş.
bu ramazan ben baya zorlandım ama bitti gidiyor işte. tekrar görmeyi nasip etsin Rabbim hepimize.
 

valla cnm açlıktan hiç nişasta falan demedim yedim gitti zaten iki üç parça vardı. kaseye soağan ve eti daha çok koydum. adana da güzel olur protein tam anlamıyla. afiyet olsun
 
bu da benim bugünkü menüm
sahur
yok

iftar
yarım kase dövme çorbası
1 kase soğan yahnisi
1 kaşık pilav
birkaç dilim karpuz
1 bardak ayran

ara
yarım nescafe
biraz meyve

arada bazı değişiklikler olabiliyor. dün dondurma ekledim. kahve içemedim gibi.
 
Amin canım. Aynı dileklerle, sevgiler.
 
Amiiiin
Amiiiin canım insaallah
 
Dün yediklerim
Sahur 2 dilim ekmek 2dilim peynir zeytin 4 çatal kızartma
Iftar 2 dilim Lahmacun salata 5ks kuru fasulye yarım tabak pilav
1 saat sonra yarım kâse çekirdek 1 nescafe 2si birarada
Ya ben ne yapıyorum ya yazdıktan sonra bunları ben mi yedim diyorum evden uzaklaşmak hiç iyi gelmedi bana offf
 
Amiin. Ne kadar güzel bi dua.
 
Eee anne evinde olunca
 

afiyet olsun cnm. aslında bana fazla gelmedi. sadece çekirdek olmasa olurmuş
 
Benim ramazan boyunca yediklerime göre çok fazla dün yediklerimi evde toplasan üç iftarda yiyiyordum

o zaman sana şöyle moral vereyim. dün ben de çok meyve yedim. bir de oğlumun 10 kuruşu varmış bize dondurma alacakmış kıramadık gittik gömdüm dondurmayı. tabi vücut alışık olmayınca 2 aydır, tepki verdi. wcden çıkamadım. ve nerdeyse 1 kilo eksikti sabah tartı metabolizmana belki iyi gelir bu kaçırma
 
Ayyyy gerçekten mi insaallah bana da olur zar zor 8leri gördüm bi daha 9lara dönmek istemiyorum
 
Ay yerim ben onun on kuruşunu yalniz yavru baya cömert hemen parasıyla bir şeyler ismarlamis anneye
 
Ayyyy gerçekten mi insaallah bana da olur zar zor 8leri gördüm bi daha 9lara dönmek istemiyorum

bu bilincini kaybetmediğin sürece 9ları unut gitsin cnm. ben önceden diyeti azıcık bozsam aman nasıl olsa bitti derdim. yemeye vururdum kendimi. şimdi diyorum ki olsun kaldığım yerden devam ederim. vücudumda bana ödülümü veriyor sakın motiveni bozma.
 
Sağol canım yok bende eskisi gibi bugün bozdum bu hafta yiyeyim pazt baslarim demiyorum artık zararın neresinden dönersek kardır
 
Kiz senin annenle benm anne ayni :)) gecen sen anali kizli kofte dedin bizde yedik lahmacun diyon bizde yedik ve kac gündür lahmacun yapiy kardesime ama allahtan biz yokuz :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…