- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.981
Ay o Nasıl oluyor var mı İnternet'te tarifi?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evliliğim için 35 kilo
- Konu Sahibi kedikedi84
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.983
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.984
kedikedi84 ben ve eşim çok sevdik bir daha tarife ıspanak ve kıyma koymayı düşünüyorum
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 33
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.985
anladim canim tabi diyetisyene gore gidiosun ben kalori hesabiyla gidiom :) cok memnunum insalalh dal gibi oluruz :)
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.986
kedikedi84 canım 1.listem bu demissin kaç günde bir liste değişiyor başka listen varmı birde ben iki öğün besleniyorum ya 4-5 kaşık deil mesela yoğurt u bir kase yiyorum yemegide doyana kadar bir büyük tabak ondanmi duraklama oluyor bak takıldım şimdi - 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.987
İlk başlarda 10 günde bir gittim şimdi 15 güne çıkarttım. Her gidişimde değişiyor. 4-5 kaşıkta 1 kase ediyor zaten. Yemeği de özellikle sebze yemeğini baya dolu bi tabak yiyorum. Son listemi de atayım. 2 hafta yapıcam onu
.
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.988
Bugün listemde gördüğünüz üzere sucuk yedim
Sabah: Geç kahvaltı yaptım 6 dilim sucuk 1 dilim ekmek 4 zeytin kaçamak olarak 1 haşlanmış yumurta çünkü öğlen yemek yemedim. 1/4 domates, yeşillik
Akşam: kereviz yoğurt
Şimdi yeşil çay içtim. Kendisi ile pek hoşlaşmıyorum demleyip ılınınca bi dikişte bitiriyorum şifa olsun diye
Sabah: Geç kahvaltı yaptım 6 dilim sucuk 1 dilim ekmek 4 zeytin kaçamak olarak 1 haşlanmış yumurta çünkü öğlen yemek yemedim. 1/4 domates, yeşillik
Akşam: kereviz yoğurt
Şimdi yeşil çay içtim. Kendisi ile pek hoşlaşmıyorum demleyip ılınınca bi dikişte bitiriyorum şifa olsun diye
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.989
Kedikedi84 Gayretin daim olsun canım bilindik listeler ama sende işe yaramasi çok güzel tam gaz devam edelim bizde artık olduğu kadar
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.990
Aynen önemli olan fazla yememek.
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.991
@ayşem25 bak senin dediğin diyetisyenlerin birinin instagramında buldum çok güzel gözükmüyor mu?
- 10 Ağustos 2015
- 504
- 799
- 33
- 34
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.992
Evet canım güzel görünüyor denemek lazım mesela pastalı bir yere giderken yanımızda bunu taşısak çok iyi olur aslında bende bir tarif var canım onu da yazayım kahve ile güzel gidiyor bazen yapıyorm ben bu Diyetisyenin fiziğine enerjisine bayılıyorum
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.993
Evet ya çok iyiymiş.
- 10 Ağustos 2015
- 504
- 799
- 33
- 34
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.994
- 10 Ağustos 2015
- 504
- 799
- 33
- 34
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.995
Kızlar harika oluyor türk kahve yanında falan ben yapıyorum tupper e koyup dolaba koyuyorum canım isteyince yiyorum abartmamak şartı ile..
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.996
Gelecek hafta bunu listeme ekletmek istiyorum.
- 10 Ağustos 2015
- 504
- 799
- 33
- 34
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.997
Zaten kayısının 1tanesi 25 kalori bu çokta lezzetli oluyor günde 2 taneyi geçmemek lazım.. 8 tane çıkıyor tariften eklet canım konuş diyetisyenle sizin tarifleri denicem bende evde oldugum zaman
- 10 Ağustos 2015
- 504
- 799
- 33
- 34
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.998
- 10 Ağustos 2015
- 504
- 799
- 33
- 34
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.999
Günaydın kızlarrrrr haydii uyanın kahvaltınızı yapın metabolizmalar canlansınnnnn
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.000
Günaydın kızlar reglim onun için spora gitmiycem. Ama yememeye devam...Günaydın kızlarrrrr haydii uyanın kahvaltınızı yapın metabolizmalar canlansınnnnn
