- 15 Ekim 2014
- 809
- 815
- 133
- Konu Sahibi kedikedi84
- #2.541
Alıntılamışsınız yeni gördüm kusura bakmayın.Şu an 93.3 kiloyum bugün diyetisyen kontrolüm var bakalım ne diyecek. Ben bu konuyu açalı 1 sene oldu hep yaptım yarım bıraktım geri aldım ama artık bırakmıycam Zaman geçiyo ben aynıyım artık 4 ay tamamen sıkıcam dişimi. Hem artık herkes kapasın çenesini ilk motivasyonum 2. Si ise her mağazadan alışveriş yapabilmek. Gel sende başla bence eğer imkanın varsa diyetisyene git ve deftere her yediğini yaz. Buraya yaz. Çok zor bi şey , dışarıdan konuşması kolay sadece yemeyeceksin o kadar diye ama yapması gerçekten çok zor. 7 kilo bile fark etti yokuş çıkarken daha az tıkanıyorum, önceden nefes nefese kalıyordum,hala var ama azaldı.
Ben de bıktım artık insanların dalga geçmesinden,bilip bilmeden kendilerince tavsiye vermelerinden.
Şimdilik diyetisyene gidemem. Kendi çabamla 2 ay kadar diyet yapayım sonra diyetisyenle devam etmek istiyorum. İnşallah siz de bırakmazsınız bir daha.