Evliliğim için 35 kilo

GIDI · 20 Ekim 2016

Esim de sagolsun...ya insan hic mi destek olmaz karisina.sen cik yuru ben cocukla ilgileneyim diye
Bugun artik dedim ki doktor soyledi .dvitamin eksikligim var benim biliyo hic yukselmemis vucutta yuruyusle emiliyomus falan dedim.bundan sonra isten sen iceri ben disari dedim.sonraya kalinca cikilmiyo yemek ye et ağırlık cokuyo sofrayi hazirlayip kacicam bakalim
Bir de boyle deniyeyim bakayim en azindan bu kis yapsam yeticek

ISILDURU · 21 Ekim 2016

Kizlar slm bugun basladimbende hadi hayirlisi birhaftadir dietyapmiyordum dortkilo almis gorunuyordum neyseki regl odemiymis bir kilo kaldi ustumde fazladan 87.600 den 88.600 e cikmisim durmakyok yoladevam yol cooook uzun malum

LovefooL · 21 Ekim 2016

Ben de aynı kiloya ulastım,benim de eşim hergün eve gelir gelmez bugün diyet yaptın mi diye soruyor
Sizinle aynı düşüncedeyim. Şuan kaç kilosunuz peki?

kedikedi84 · 21 Ekim 2016

LovefooL .!.:
Ben de aynı kiloya ulastım,benim de eşim hergün eve gelir gelmez bugün diyet yaptın mi diye soruyor
Sizinle aynı düşüncedeyim. Şuan kaç kilosunuz peki?

Şu an 93.3 kiloyum bugün diyetisyen kontrolüm var bakalım ne diyecek. Ben bu konuyu açalı 1 sene oldu hep yaptım yarım bıraktım geri aldım ama artık bırakmıycam Zaman geçiyo ben aynıyım artık 4 ay tamamen sıkıcam dişimi. Hem artık herkes kapasın çenesini ilk motivasyonum 2. Si ise her mağazadan alışveriş yapabilmek. Gel sende başla bence eğer imkanın varsa diyetisyene git ve deftere her yediğini yaz. Buraya yaz. Çok zor bi şey , dışarıdan konuşması kolay sadece yemeyeceksin o kadar diye ama yapması gerçekten çok zor. 7 kilo bile fark etti yokuş çıkarken daha az tıkanıyorum, önceden nefes nefese kalıyordum,hala var ama azaldı.

elifimm39 · 21 Ekim 2016

burhan .!.:
Aynen canim ya aynen diyorum
Dun esim beni sinir etmek icin sisko diyo bugun komsumuz sismisin gene diyor
Her gun insan bi laf yer mi ya kilo yuzunden...
Esimin ailesine bile gitmek istemiyorum kilo almis dicekler diyr
Yuzumede soylemezler arkamdan soylerler

Canım hadi konu komşuyu boşverde eşinin hitab şekli kırıcı inşallah güzel kilolar Verde çatlak herkesi

kedikedi84 · 21 Ekim 2016

Diyetisyende 93.6 çıktım toplam 2 kg verdim 10 günde 1.4 kg yağ 400gr su 200 gr kas. yeni listem ne kadar abidik gubidik şey istemesemde avokadolar maydonozlu detoks suları havada uçuştu çıkışta dedim ki kendi kendime bugüne kadar istediğini yedin sık dişini.
Yediklerime baktı çok iyi bi problem yok dedi. 10 günde hedefim 91.5 kilo olmak.

Mislisse · 21 Ekim 2016

kedikedi84 .!.:
Diyetisyende 93.6 çıktım toplam 2 kg verdim 10 günde 1.4 kg yağ 400gr su 200 gr kas. yeni listem ne kadar abidik gubidik şey istemesemde avokadolar maydonozlu detoks suları havada uçuştu çıkışta dedim ki kendi kendime bugüne kadar istediğini yedin sık dişini.
Yediklerime baktı çok iyi bi problem yok dedi. 10 günde hedefim 91.5 kilo olmak.

Cok guzel bende takipteyim seni inan hedefine geldigin gune kadar takip edecegim insallh...

Mislisse · 21 Ekim 2016

kedikedi84 .!.:
Şu an 93.3 kiloyum bugün diyetisyen kontrolüm var bakalım ne diyecek. Ben bu konuyu açalı 1 sene oldu hep yaptım yarım bıraktım geri aldım ama artık bırakmıycam Zaman geçiyo ben aynıyım artık 4 ay tamamen sıkıcam dişimi. Hem artık herkes kapasın çenesini ilk motivasyonum 2. Si ise her mağazadan alışveriş yapabilmek. Gel sende başla bence eğer imkanın varsa diyetisyene git ve deftere her yediğini yaz. Buraya yaz. Çok zor bi şey , dışarıdan konuşması kolay sadece yemeyeceksin o kadar diye ama yapması gerçekten çok zor. 7 kilo bile fark etti yokuş çıkarken daha az tıkanıyorum, önceden nefes nefese kalıyordum,hala var ama azaldı.

Zaten hep disi sıkmak gerekiyor ..Ben de senin gibiyim bugune kadar yedik ictik...Bi kac ay sıkarsak bu lanet olasi kglardan kurtulacagiz bak gor... :KK66:

GIDI · 21 Ekim 2016

kedikedi84 .!.:
Diyetisyende 93.6 çıktım toplam 2 kg verdim 10 günde 1.4 kg yağ 400gr su 200 gr kas. yeni listem ne kadar abidik gubidik şey istemesemde avokadolar maydonozlu detoks suları havada uçuştu çıkışta dedim ki kendi kendime bugüne kadar istediğini yedin sık dişini.
Yediklerime baktı çok iyi bi problem yok dedi. 10 günde hedefim 91.5 kilo olmak.

Sana yetismem lazim beni gecemezsin
Hic bosuna ugrasma

GIDI · 21 Ekim 2016

elifimm39 .!.:
Canım hadi konu komşuyu boşverde eşinin hitab şekli kırıcı inşallah güzel kilolar Verde çatlak herkesi

Aynen canim
Aramiz cok kotu yine.sanki hic sevgim kalmadi.

GIDI · 21 Ekim 2016

LovefooL .!.:
Ben de aynı kiloya ulastım,benim de eşim hergün eve gelir gelmez bugün diyet yaptın mi diye soruyor
Sizinle aynı düşüncedeyim. Şuan kaç kilosunuz peki?

95 civari en azindan 100kiloda kimse kalmadi
Hergun soruyo mu gercekten

ISILDURU · 21 Ekim 2016

Benim kocamda hem kilo vereyim istiyor hemde diet yapmamı istemiyor başım dönüyor şu çocuklara bak biraz desem hem rejimden yemiyorsun demi sen ondan oluyor ye çabuk diyor

ISILDURU · 21 Ekim 2016

elifimm39 · 22 Ekim 2016

burhan .!.:
Aynen canim
Aramiz cok kotu yine.sanki hic sevgim kalmadi.

Canım biz bayanlar hassas duygusal varlıklarız benim eşimde beni çok sever sevgisinide gösterir ama bazen tartışmalarında öyle cümleler kullanırki içimde her şey kopar çok kırıcı olur

GIDI · 22 Ekim 2016

ISILDURU .!.:
Benim kocamda hem kilo vereyim istiyor hemde diet yapmamı istemiyor başım dönüyor şu çocuklara bak biraz desem hem rejimden yemiyorsun demi sen ondan oluyor ye çabuk diyor

Bir cocukla cikamiyorum ikisini dusunemiyorum bile canim

GIDI · 22 Ekim 2016

elifimm39 .!.:
Canım biz bayanlar hassas duygusal varlıklarız benim eşimde beni çok sever sevgisinide gösterir ama bazen tartışmalarında öyle cümleler kullanırki içimde her şey kopar çok kırıcı olur

Aynen...o kullanılan cumleri de kadinlar kolay kolay unutmaz

GIDI · 22 Ekim 2016

Kizlar sonunda cikabildim.ufaklik uyudu da oyle tabiki...
Evde birsürü isim vardi biraktim kactim
Nedense bu kış deliler gibi yurunek istiyorum. ...
Gunde bir iki farketmez ne zaman firsat bulursam. ..

ISILDURU · 23 Ekim 2016

Burhan nikli aysecim spora yazdirayim seni diyor benim aklı evvel kocam iki çocukla nasıl gidecek sem orası senin sorunun ben bakamam diyor şaka gibi bu erkek ler cins oluyor hepsi bi gıcık boşver sen

SevdaSozleri · 23 Ekim 2016

kedikedi84 .!.:
Şu an 93.3 kiloyum bugün diyetisyen kontrolüm var bakalım ne diyecek. Ben bu konuyu açalı 1 sene oldu hep yaptım yarım bıraktım geri aldım ama artık bırakmıycam Zaman geçiyo ben aynıyım artık 4 ay tamamen sıkıcam dişimi. Hem artık herkes kapasın çenesini ilk motivasyonum 2. Si ise her mağazadan alışveriş yapabilmek. Gel sende başla bence eğer imkanın varsa diyetisyene git ve deftere her yediğini yaz. Buraya yaz. Çok zor bi şey , dışarıdan konuşması kolay sadece yemeyeceksin o kadar diye ama yapması gerçekten çok zor. 7 kilo bile fark etti yokuş çıkarken daha az tıkanıyorum, önceden nefes nefese kalıyordum,hala var ama azaldı.

geçen aylarda rastlamııştm sana okumuştum hikeyeni hatta yorum da yaptım sanırım, başarabilirsin ben de kilo vermeye çalışıyorum bu yaz 13 gitti yapamam diyordum ama beyinde bitirince oluyor hadi inanıyorum yaparsın

GIDI · 24 Ekim 2016

ISILDURU .!.:
Burhan nikli aysecim spora yazdirayim seni diyor benim aklı evvel kocam iki çocukla nasıl gidecek sem orası senin sorunun ben bakamam diyor şaka gibi bu erkek ler cins oluyor hepsi bi gıcık boşver sen

Evliliğim için 35 kilo

10000 ADIMLA KİLO ALMIYORUM(şükür)🥰(103)-25❌-4❤️

Nirvana

*

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Aktif Üye

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Bk:83.8 ilk hedef 79

Bk:83.8 ilk hedef 79

10000 ADIMLA KİLO ALMIYORUM(şükür)🥰(103)-25❌-4❤️

10000 ADIMLA KİLO ALMIYORUM(şükür)🥰(103)-25❌-4❤️

10000 ADIMLA KİLO ALMIYORUM(şükür)🥰(103)-25❌-4❤️

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

10000 ADIMLA KİLO ALMIYORUM(şükür)🥰(103)-25❌-4❤️

10000 ADIMLA KİLO ALMIYORUM(şükür)🥰(103)-25❌-4❤️

10000 ADIMLA KİLO ALMIYORUM(şükür)🥰(103)-25❌-4❤️

Nirvana

yaş:20 boy:167 başlangıç:78 güncel:61.5 hedef:55

10000 ADIMLA KİLO ALMIYORUM(şükür)🥰(103)-25❌-4❤️

Benzer Konular