- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
-
- #2.281
Benim kilo 80 sabah bir daha tartılicam ,tartimda bir sorun var sanki .ben spor yapamıyorum bugün temizlik yaptım yarin da devam edicem bir haftadır yatılı misafirim vardı dün gittiler o yüzden çarşaflar havlular banyo tuvalet onları paklamakla meşgulüm . Beslenmem fena değil emzirme olayida var inşallah gidecek kilolar.ama herkeste bir gevşeme oldu bayramda , walla ben kışın kilo veremedim bu yaşıma kadar bu senede çok ümitli değilim o yüzden şu 1.5 -2 ayı iyi degerlendiricem sonra marta kadar koruma diye düşünüyorum. Aslinda şu 10 kilo kışakadar gitse süper olurdu ama rekabetle olur belkim
Slm kızlar neler yapıyorsunuz zayıflama adına paylaşın azcıkbenim fena değil birazdan öğle yemeği yiyicem dün akşam biraz karışık oldu kahve ile gecistirmeye çalıştım öğlen 2 dilim kek yemistim dengelemek için tabi ev ahalisine Kızartma yapınca 3-5patates attım ağzıma meyve kayısı derken dün bitti.yarın tartilacakmiyiz rakibem yoksa pazartesi mi
Cuma banada uyar hadi bakalım gelsin 79 lu rakamlarCanim bende devam ediyorum cok şükür regl oldum bugun ne bitmezz tatli istegim vardi sen nasil istersen cuma mi tartilalim yoksa pazartesi isterse cuma olsun hafta sonuna giriss bi hafta bittiğini belli ediy cuma tartilalim canim senin icin sorun olmazsa inş eksileri goruruz yaa
Kesinlikle cok haklisin ben de her gece uyumadan once ugrucam artik motivasyonum kaybolmamasi adinaKizlar hadi bebeklerini uyutan yatmadan burayada ugrayip bişeyler yazsin ölü topragimi serpildi topik canlansin yaw yoksa böyle kalicaz tombik Tombak
Benim de terapiye ihtiyacim var tokken yiyorum kusana kadar nerdeyse
Cok stresli bi tipim en ufak seyden bile stres olabiliyorum.bugunden itibaren acik havada yurumeyi denicem stresi kaygiyi azalttığı ni okumustum
Olmazsa terapi alicam artik param yettigi kadar sorunumun kesinlikle psikolojik oldugunu anliiyorum artik
Canım bende öyle canım sıkılınca yerim tokken bile yerim mutfağa girdikçe sürekli bir atıştırma isteği var bende hatta bu gün de aynı moddayım sürekli yeme isteği var bende tatlı yerine meyve yiyorumBenim de terapiye ihtiyacim var tokken yiyorum kusana kadar nerdeyse
Cok stresli bi tipim en ufak seyden bile stres olabiliyorum.bugunden itibaren acik havada yurumeyi denicem stresi kaygiyi azalttığı ni okumustum
Olmazsa terapi alicam artik param yettigi kadar sorunumun kesinlikle psikolojik oldugunu anliiyorum artik
Bende öğlen çok acikmis oluyorum ara öğünüme ayran eklicem yarin inşallah. Aksaklıklar var ama daha iyi olcakBende en son 79 dum noldu bahh cumaya tarttilcam.kizlar kimyayasla iddiaya girdik :))) kizz nasil gidiyor diyet.ben ahsama kadar supeer gidiydi evde tatli vardi yapmistim önceden caynan yidim neyy efendim ariya gidecek birak gitsin çöpe dokk medeye doktum gunduzku diyeti Afedersiniz boh ettim yaa şükür sindi araya gidecek tatli matli yokk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?