Ben Lipodan dolayı zor Yürüdüm ve hep diyorum karın germe liponun yanında hiçbirşeymiş kesi yerimi anlamıyordum bile yani çok samimi söylüyorum bir haftada ciddi anlamda toparlarsın kendini benim bacaklar çok işlem gördüğü için yürüme sıkıntım haliyle çoktu fakat ona rağmen doktorum yürüyüş izni vermeye başlayınca her akşam 45 dkk lık yürüyüşlerimide yaptım o Konuda hiç Canını Sıkma dik yürüme durumuda doktorumun yönlendirmesiyle oldu zaten ara ara kendini deniyorsun dik durabiliyormuyum diye hepsi çorap söküğü gibi geliyor endişelenme herşey güzel olacakrica ederimsizde hiç ödem falan kalmamış dik yürümeye ne zaman başladınız. Canımı sıkan konulardan biride eğik yürümek. Zaten belim sırtım hep ağrıyor, ameliyat olursam naparım bilmem
Aynen yaaa bir bardak su yetiyor şişmemeSeni cok iyi anliyorum canim ayni sorunu bende yasiyorum 16 kilo verdim bu dertten kurtulamadim hala Gobegim epeyce kuculdu sabah uyaniyorum idare eder bir bardak su bir kahve icmem yeterli Sismem icin
Ödem çayları tüketin arkadaşlar birde yemeklerdeki tuz miktarını azaltın bu arada böbreklerinizde sıkıntı yok değilmi çünkü az idrara çıkmak bu gibi sorunları Peşinde getirebiliyor, mesela karaciğerdeki yağlanma bel ve karın Bölgesi'ni daha kilolu gösterirSeni cok iyi anliyorum canim ayni sorunu bende yasiyorum 16 kilo verdim bu dertten kurtulamadim hala Gobegim epeyce kuculdu sabah uyaniyorum idare eder bir bardak su bir kahve icmem yeterli Sismem icin
O nasıl oluyor kız bizde yaptırsaydık keşkezuzu53 inş gitsin ödemler artık hatlar belli olsun ben aml öncesi bele Gamze'de istedim yapmış demekki
Tıpkı ben çok iyi bilirim o psikolojiyi ben yalnızken aynaya bile bakamıyordum insan kendini görmekten nefret edermi ediyordum işte hep kamufle etme modları ne giyersem az gözükür, inşallah özgürce giyinebileceksin Allah isteyen herkese nasip etsin en güzeliniAynen yaaa bir bardak su yetiyor şişmemeTopluluk içinde birşey yiyip içmek istemiyorum korse bile işe yaramıyor şişiyorum hemen. 3. mü geliyor sorusuyla karşılaşmaktan sıkıldım, psikolojim bozuldu. İnan çocuğu parka bile çıkarmadım koca yaz, hep babası çıkardı sağolsun. Biryere gideceğim zaman ne giysem diye bir gün önceden plan yapıyorum.
inşallah canım sağolBen Lipodan dolayı zor Yürüdüm ve hep diyorum karın germe liponun yanında hiçbirşeymiş kesi yerimi anlamıyordum bile yani çok samimi söylüyorum bir haftada ciddi anlamda toparlarsın kendini benim bacaklar çok işlem gördüğü için yürüme sıkıntım haliyle çoktu fakat ona rağmen doktorum yürüyüş izni vermeye başlayınca her akşam 45 dkk lık yürüyüşlerimide yaptım o Konuda hiç Canını Sıkma dik yürüme durumuda doktorumun yönlendirmesiyle oldu zaten ara ara kendini deniyorsun dik durabiliyormuyum diye hepsi çorap söküğü gibi geliyor endişelenme herşey güzel olacak
Hala zayiflamaya calistigim icin yedigime ictigime dikkat ediyorum ama saglik sorunum olmadigi icin bobrek karaciger kontrolu yaptirmadim hic yaptirsammi acepÖdem çayları tüketin arkadaşlar birde yemeklerdeki tuz miktarını azaltın bu arada böbreklerinizde sıkıntı yok değilmi çünkü az idrara çıkmak bu gibi sorunları Peşinde getirebiliyor, mesela karaciğerdeki yağlanma bel ve karın Bölgesi'ni daha kilolu gösterir
Hayırlı uğurlu olsun kararın canım, al yanak bi tanedir bi bi biinşallah canım sağolbu forum olmasa böyle bir şeye hayatta cesaret edemezdim zaten. Eşimi önce ameliyata ikna ettim, sonra kadın dr. olsun diye tutturdu, forumu 1300. sayfaya kadar okudum ama yok yok yok, hep Ercan Bey'den bahsediliyor, tek tük var bayan dr. ama memnuniyet açısından anladığım kadarıyla 1 numara O. Neyse ki erkek doktorada ikna oldu gibi. İnşallah iş ciddiye bindiğinde vazgeçmez.
Yaptırmanda fayda olduğunu düşünüyorum aile hekimin yardımcı olur kanda bütün değerlerine bakıyorlar. Inşallah iyi sonuçlar alırsınHala zayiflamaya calistigim icin yedigime ictigime dikkat ediyorum ama saglik sorunum olmadigi icin bobrek karaciger kontrolu yaptirmadim hic yaptirsammi acep
Sağol canım. Yalnız benim göbek deliğimin altındaki karnıma ayrı göbek deliğimin üstündeki karnıma ayrıHayırlı uğurlu olsun kararın canım, al yanak bi tanedir bi bi bi
Biraz daha yağ çekiyor oldu sana GamzeO nasıl oluyor kız bizde yaptırsaydık keşke
Benden istemedi sendende istemez göreyim göbeğini özelden atabilirmisin canımSağol canım. Yalnız benim göbek deliğimin altındaki karnıma ayrı göbek deliğimin üstündeki karnıma ayrıpara istemesin bu al yanak
Ben Lipodan dolayı zor Yürüdüm ve hep diyorum karın germe liponun yanında hiçbirşeymiş kesi yerimi anlamıyordum bile yani çok samimi söylüyorum bir haftada ciddi anlamda toparlarsın kendini benim bacaklar çok işlem gördüğü için yürüme sıkıntım haliyle çoktu fakat ona rağmen doktorum yürüyüş izni vermeye başlayınca her akşam 45 dkk lık yürüyüşlerimide yaptım o Konuda hiç Canını Sıkma dik yürüme durumuda doktorumun yönlendirmesiyle oldu zaten ara ara kendini deniyorsun dik durabiliyormuyum diye hepsi çorap söküğü gibi geliyor endişelenme herşey güzel olacak
Jelom inan dokunduğumda hala sızlıyor ne zor işmiş üstelik hala çok Şiş ben aml iki gün sonra diyete başladım onunda çok etkisi var birde vücuttaki yağ yoğunluğuna göre fark ediyor zannedersem ama rekortmenim oda ayrı bir konu bende kiloda vardıkaç gündür eski tayfayla al yanağın dedikodusunu yapıyorum:)))) senden o kadar yağı almış benden 3 zor aldı gittiğimde diyeceğim 4 daha al eşitle seni manken yapmış bacakların o eski halden bu hale gelmesi şok inan şaştım kaldım azminde taktire şayan.... evet lipo bende de zordu sonrası karın meme hiç bişeydi yanında değdikçe o yerler ah vah derdim:)
Hadi gözünaydın canım bol bol dinlenEve gelmis bulunmaktayım
1 drenim duruyor yarın ya da pazartesi duruma göre cagiracak
O korku iyidirJelom inan dokunduğumda hala sızlıyor ne zor işmiş üstelik hala çok Şiş ben aml iki gün sonra diyete başladım onunda çok etkisi var birde vücuttaki yağ yoğunluğuna göre fark ediyor zannedersem ama rekortmenim oda ayrı bir konu bende kiloda vardıpopodanda almış ay beni delik deşik etmiş valla çok uğraştım demişti zati :)) adam gördü beni acıdı galiba bakıyım mememi nasıl yapacak. Şekerli Sakız çiğnemeye bile korkuyorum eskisi gibi olurum diye ödün kopuyor, senin bacaklar çok iyi duruyor yavrum bende bir uyluk vardı ofki ne offffff
Korku candırO korku iyidir
Ama düzenli spor candır
En iyisi spor yapmak
1 ay sonra koşarsın demişti bana ama suan o kadar iyi olamayacakmisim gibi geliyor