ikiz gebeliğe göre önceki haliniz iyiymiş, ben ikiz doğursam neolacaktı acep... gebeliklerden önce yoktu canım. ilk bu konuyu konuşacağım zaten dr. la. Bende ameliyatın üzerinden 1 yıl geçtikten sonra o hale geri dönmez diye düşünüyorum ama benim şişkinliğim göğüs altından mideden başlıyor. sizin önceki halinizde alt karın problemli gibi üstte bişey yok. Ben henüz 2014 senesini okuyorum ya bazı arkadaşlar, jelesec falan yazmış fazla yediğim zaman şişiyorum diye. Tabi benim kadar şişmelerine imkan yok.... siz hep mi dikkat ediyorsunuz yediklerinize.. kızartmalar, tatlılar, mantılar, börekler tamamen mi çıktı hayatınızdan...Ikinci gebeliklerden sonra kaslar dahada gevşemiş oluyor benimde üç çocuğum varikizlerim 11 aylıktı ameliyat olduğumda bu aml olduktan sonra üzerinden 1 yıl geçtiğini düşünüyorumda mümkün değil o hale geri dönemez vücudumuz eminim seninde öyle olacaktır. Peki gebeliklerden önce böyle bir sıkıntın varmıydı canım
Valla dr diyorsa bir bildiği vardırkizlar birsey sorucam sizlere bana fikirlerinizi söyleyin kafam karisiyor düsününce....ben 21 aralikta ameliyat randevum var....yaptirmak istedigim seylerse sunlar...-Karin germe...-Gögüs diklestirme....-Lipo...-Vaginoplasti....doktorum diyorki 21 aralikta ilk önce karin germeyi yapariz ve vaginoplastiyi yag aliriz biraz diyor.....3 ay sonra martta yine gelirsin o zamanda gögüs diklestiririz ve nerde yag varsa onlari aliriz karin kenarindaki sertlesmeleride alirim diyor....bende hepsini bir arada yapin dedim,...kardesimde olsa yapmam cünki vucudun kaldiramiyabilir hepsi agir gelir diyor napayim sizce.....
@OLeA ercan beye diklestirme oldu canim yanilmiyosamKizlar ercan beye meme diklestirme olan yok mu?
Bu 3 gün bende herzamankinden az yedimikiz gebeliğe göre önceki haliniz iyiymiş, ben ikiz doğursam neolacaktı acep... gebeliklerden önce yoktu canım. ilk bu konuyu konuşacağım zaten dr. la. Bende ameliyatın üzerinden 1 yıl geçtikten sonra o hale geri dönmez diye düşünüyorum ama benim şişkinliğim göğüs altından mideden başlıyor. sizin önceki halinizde alt karın problemli gibi üstte bişey yok. Ben henüz 2014 senesini okuyorum ya bazı arkadaşlar, jelesec falan yazmış fazla yediğim zaman şişiyorum diye. Tabi benim kadar şişmelerine imkan yok.... siz hep mi dikkat ediyorsunuz yediklerinize.. kızartmalar, tatlılar, mantılar, börekler tamamen mi çıktı hayatınızdan...
Valla benim doktorumda kabul etmedi mememi dikleştirecektim sonraya bıraktı şimdi Anlıyorum neden müsade etmediğinikizlar birsey sorucam sizlere bana fikirlerinizi söyleyin kafam karisiyor düsününce....ben 21 aralikta ameliyat randevum var....yaptirmak istedigim seylerse sunlar...-Karin germe...-Gögüs diklestirme....-Lipo...-Vaginoplasti....doktorum diyorki 21 aralikta ilk önce karin germeyi yapariz ve vaginoplastiyi yag aliriz biraz diyor.....3 ay sonra martta yine gelirsin o zamanda gögüs diklestiririz ve nerde yag varsa onlari aliriz karin kenarindaki sertlesmeleride alirim diyor....bende hepsini bir arada yapin dedim,...kardesimde olsa yapmam cünki vucudun kaldiramiyabilir hepsi agir gelir diyor napayim sizce.....
Şu an kalorisi yüksek ve abur cubur grubuna giren hiçbirşeyi yemiyorum üç beyaz diyebilirim benim beslenme şeklim biraz Karatay Tarzı bol proteinden oluşuyor ekmek olarak tam buğday tüketiyorum ara öğünlerimdede iyi karbonhidrat denilen işlem görmemiş natural iç Fındık ceviz dut kurusu kuru incir leblebi yiyorumikiz gebeliğe göre önceki haliniz iyiymiş, ben ikiz doğursam neolacaktı acep... gebeliklerden önce yoktu canım. ilk bu konuyu konuşacağım zaten dr. la. Bende ameliyatın üzerinden 1 yıl geçtikten sonra o hale geri dönmez diye düşünüyorum ama benim şişkinliğim göğüs altından mideden başlıyor. sizin önceki halinizde alt karın problemli gibi üstte bişey yok. Ben henüz 2014 senesini okuyorum ya bazı arkadaşlar, jelesec falan yazmış fazla yediğim zaman şişiyorum diye. Tabi benim kadar şişmelerine imkan yok.... siz hep mi dikkat ediyorsunuz yediklerinize.. kızartmalar, tatlılar, mantılar, börekler tamamen mi çıktı hayatınızdan...
Bu 3 gün bende herzamankinden az yedim
Miden sanki gerilen kaslara dayanınca daha fazla yiyemiyorsun bi gerginlik hissi oluyor
1 bardak su içtim çıktı dan bahsetmiyorum ama
Korumak için dengeli ve kararında yemek gerekecek artik
Şu an kalorisi yüksek ve abur cubur grubuna giren hiçbirşeyi yemiyorum üç beyaz diyebilirim benim beslenme şeklim biraz Karatay Tarzı bol proteinden oluşuyor ekmek olarak tam buğday tüketiyorum ara öğünlerimdede iyi karbonhidrat denilen işlem görmemiş natural iç Fındık ceviz dut kurusu kuru incir leblebi yiyorum
Evet ameliyattan sonra zayıfladım tabi yürüyüşle destekliyorum dahada incelecek bacaklarım, eylülde ikizlerin ekimdede benim doğum günüm vardı sadece o günlerde pasta yedim ve ben tatlıyı çoooook seviyorum hamur işinede bayılırım eşim ne zaman poğaça börek yapacaksın diyorcanım sen ameliyattan sonra zayıfladın mı? lipodan dolayı mı inceldin. önceki sonraki resimlerinde gözle görülür incelme var. 2,5 ayda bu fark inşallah bu beslenme alışkanlığını değiştirmezsin. bende bazen dikkat edeceğim diyorum olmuyor, çocuklar isteyince yapıyorsun yapınca da yiyorsun
Oyyyyy zor iş her pazartesi o güzel kokuları alıp yiyememek :) afiyet bal şeker olsun canım.evdekileride diyete soktun yani... 6 günden fazla uzak kalamıyoruz hamur işinden. Pazartesi günleri oğlanın beslenme listesi ev yapını hamurişi... Poğaça, börek, krep şeklinde gidiyoruz
Nerde amaliyat oldunuz bende anyni aamliyatlari olcam bu ay nasil gecti istanbulda olcam bende 7 bın euro dedı doktor ben avusturyada yasıyorum nasıl sızce fıyatKızlar korkmayın dün yaptırdım ben meme protezimi ve karın gerdirme ameliyatımı. Gepgergin dolaşıyorum memeler gergin karın gergin. Hafif eğik karnımı tuta tuta yürüyorum evin içinde. Hiç korkmayın ben atlattım darısı isteyenlerin başına:))))))
Karın germe içinmi 7bin Euro istendiNerde amaliyat oldunuz bende anyni aamliyatlari olcam bu ay nasil gecti istanbulda olcam bende 7 bın euro dedı doktor ben avusturyada yasıyorum nasıl sızce fıyat